Старший преподаватель Омаров Бахытжан Султанович
Международный казахско-турецкий университет им.
Х.А.Ясави
Есенгелди Толен
Султанович
Студент 3-курса МКТУ им.
Х.А.Ясави г. Туркестан, Казахстан.
ОСОБЕННОСТИ
ВЫПОЛНЕНИЯ ПЕРЕДАЧ В БАСКЕТБОЛЕ
Аннотация: в данной работе
рассматриваются основные баскетбольные приемы игры в баскетбол, необходимые для
эффективного овладения навыками игры и соревновательной деятельности.
Ключевые слова: передача,
ловля, быстрота, финт.
Кто видел баскетбольные матчи мастеров, наверняка обратил внимание, как
виртуозно обращаются с мячом игроки: легко и непринужденно ловят его на месте и
при ускорениях, в прыжке и в борьбе с соперником, одной и двумя руками. Часто
результат зависит от точной быстрой передачи, от молниеносного решения
баскетболиста, каким способом и куда ее направить. Ловля, передачи, ведение –
очень важные и красивые приемы.
Передачи являются сложным навыком. Периферическое зрение, быстрота рук,
хороший расчет и острый ум – вот те качества, которые характеризуют игроков,
владеющими красивыми и эффективными передачами мяча. И еще одно простое
качество является, вероятно, самым главным атрибутом, которым должен обладать
такой игрок: он должен быть прирожденным любителем командной игры.
Ловля мяча – технический прием, которым пользуются баскетболисты
для остановки, приема и фиксации мяча руками.
Различают несколько видов ловли мяча (ловля мяча одной и двумя руками,
ловля летящего и катящегося мяча). Способ ловли мяча определяется в зависимости
от расположения игроков на площадке, от предполагаемых последующих действий, от
скорости, направления и высоты полета мяча. Перед обучением ловле мяча
изучается стойка баскетболиста и правильное держание мяча.
Чтобы эффективно передавать, бросать и вести мяч, необходимо делать это
из особого положения. Его называют позицией тройной угрозы. Принятие
этой позиции каждый раз, когда у вас оказывается мяч, должно войти в привычку.
При обучении ловли мяча необходим навык наблюдения за полетом мяча,
контролируя весь его путь зрением. Наиболее трудными сторонами техники ловли
являются: амортизирующие движения при ловле; правильное расположение рук на
мяче при встрече его.
Передача мяча – это один из наиболее быстрых и эффективных путей движения
мяча по площадке от одного игрока к другому, позволяющий партнерам
взаимодействовать в нападении.
Хороший пас может быть сделан, когда в его исполнении присутствуют
следующие факторы:
- Быстрота – мяч должен передаваться быстро.
- Цель – пас должен выбрасываться точно в определенную цель.
- Своевременность – мяч должен быть доставлен, когда игрок,
получающий передачу, открыт, но не перед этим и не после.
- Финт – пасующий мяч игрок должен использовать ложные движения,
чтобы дезориентировать защитника.
Пасующий игрок должен видеть положение всех партнеров на площадке, так
же как и положение защитников. Это может быть сделано наилучшим образом при
обзоре всей площадки в позиции тройной угрозы с мячом в руках. В баскетболе
существует много видов передач. Самые быстрые передачи – это передачи по
воздуху.
Передача двумя руками от груди –
наиболее эффективный способ быстро передать мяч партнеру, пока между вами нет
соперника.
Передача одной рукой от плеча (бейсбольная) применяется для посыла мяча на большое расстояние при
вбрасывании его из-под корзины для быстрого прорыва или для передачи вдоль
боковой линии.
Передача с отскоком от пола – удобный
способ передать мяч мимо защитника. Красота передачи с отскоком в баскетболе
заключается в ее естественности – хорошо закрученный мяч всегда отскочит
правильно. При выполнении передачи целесообразно применить финт на бросок или
на передачу от груди.
Передача двумя руками из положения над головой – передача, которая используется, когда на пути
нападающего находятся соперники и используется для снабжения мячом центрового.
Боковая передача (передача одной рукой сбоку) применяется тогда, когда соперник стремится
перехватить мяч и смещается в одну сторону.
Передача из-за спины. В
определенных ситуациях передача из-за спины может быть эффективной.
Передачи крюком. При
выполнении передачи крюком мяч посылается кистью по дуге через голову,
сопровождая полет мяча.
Итак, передача мяча – основа взаимодействия игроков во время матча.
Техника передач должна быть настолько хорошо отработана, чтобы их можно было
выполнять автоматически.
Литература
1. Ник Сортэл, Баскетбол
100 упражнений и советов для юных игроков, 2002г.
2. Л.В.Костикова, Баскетбол
ФиС, 2002г.
3. Г.Пинхолстер,
Энциклопедия баскетбольных упражнений. 1973г.
4. Джерри В.Краузе, Дон
Мейер, Джерри Мейер. Баскетбол. АСТ. Астрель. Москва. 2006г.
5. Журнал, Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях. 2008г.