Физическая культура и спорт/1. Физическая культура и спорт: проблемы,

исследования, предложения

К.п.н. Фазлеева Е.В., к.б.н. Васенков Н.В., Фазлеев А.Н.

Казанский (Поволжский) Федеральный университет

Состояние здоровья и динамика показателей физической подготовленности студентов КФУ - анализ основных

тенденций за 2007-2011гг.

Основные понятия: здоровье, здоровый образ жизни, физическая подготовленность, физическая работоспособность.

В сложившейся в России социально-демографической ситуации именно здоровье нации становится приоритетной задачей науки и практики. По статистическим данным системы здравоохранения, с каждым годом здоровье россиян ухудшается. Наибольшую тревогу у медиков и педагогов вызывает тот факт, что данная тенденция прогрессирует не только у взрослого, работающего населения. В большей степени настораживает низкий уровень здоровья, снижение иммунного статуса, хронизация патологических процессов у детей, подростков и юношества. Известно, что более 60% детского населения нашей страны к 6-ти годам жизни страдает хроническими болезнями, а к 16 годам эта цифра приближается к стопроцентной отметке. Более чем у 2/3 взрослого населения показатель здоровья соответствует 3 баллам по шестибальной шкале, используемой для оценки здоровья в ряде зарубежных стран.

В связи с актуальностью рассматриваемой проблемы, совершенно очевидна необходимость изучения основных тенденций в изменении показателей здоровья и физической подготовленности студентов для оптимизации «здоровьеформирующей» составляющей в содержании и технологиях обучения в высшей школе, прежде всего по дисциплине «Физическая культура», что и стало целью нашего исследования.

Методы и организация исследования. Исследование проводилось в 2007-2011 гг. на базе кафедры физической культуры ТГГПУ (Татарский гуманитарно-педагогический университет), который с 2011 года вошел в состав КФУ (Казанский федеральный университет). Всего в исследовании на разных этапах приняли участие 2568 студентов, обучавшихся и продолжающих обучение в Институте филологии и искусств (ИФИ был образован путем слияния шести факультетов двух вузов: КГУ и ТГГПУ). Для оценки и анализа были использованы данные медицинских осмотров студентов, результаты анкетирования, данные контрольных испытаний и тестов по дисциплине «Физическая культура».

Результаты исследования и их обсуждение.

Анализ результатов медицинских осмотров студентов первого курса, ежегодно проводимых в вузе, подтверждает наличие тенденции к снижению уровня здоровья студенческой молодежи. Так к началу 2009 учебного года уже только 62,5% поступивших на первый курс студентов были допущены к занятиям физической культурой в «основную» группу (в предыдущие годы эта цифра превышала 70%). Физическая нагрузка на уровне «подготовительной» группы была рекомендована 13,1%, «специальной» - 17,3%, «ЛФК» - 4,8%; освобождены от занятий физической культурой – 1,5% студентов. Изучение динамики распределения студентов по медицинским группам показало, что на всех факультетах нашего университета процент ежегодного прироста количества студентов в медицинских группах, с рекомендуемым ограничением физической активности, колеблется от 1,3% до 6,2%. Согласно данным, в 2011 году от занятий физической культурой были освобождены 2,2% студентов, в группе «ЛФК» должны заниматься - 5,6%, «специальной» -18,2%, «подготовительной» - 13,5%, «основной» - 60,5% студентов.

Статистически значимой динамики в распределении по медицинским группам от I к Ш курсу не выявлено, возможно, вследствие того, что на старших курсах общих медицинских осмотров не проводится, но и здесь прослеживается четкая тенденция по увеличению общей заболеваемости. По данным врачей, курирующих вуз, в 2009-2010 гг. наибольшее число обращений студентов регистрируется по поводу заболеваний органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, глаз, мочеполовой системы, травм. Настораживает рост числа эндокринных, неврологических заболеваний и патологий, связанных с новообразованиями.

В 2010 году у первокурсников по нозологии были выявлены заболевания: костно-мышечной системы (17,5%), нервной системы (13,5%), глаз (12,2%), органов пищеварения (7,8%), системы кровообращения, органов дыхания, кожи, мочеполовой системы (в среднем, по 6%) и прочие болезни (7%) [2]. К 2011 году увеличилось количество первокурсников с заболеваниями органов зрения, кровообращения, пищеварительной, дыхательной и мочеполовой систем в среднем на 4,8%.

Таким образом, нами не выявлено преимущества заболеваний какой-либо нозологической группы в студенческой среде. В целом же наблюдения последних лет свидетельствуют о следующих тенденциях в состоянии здоровья студентов ИФИ: увеличение числа первокурсников с различными патологиями; увеличение числа студентов с различными патологиями в период обучения в вузе.

Проводимые нами 2009-2011гг. опросы студентов показали, что субъективно чувствуют себя практически здоровыми только 19% юношей и 16% девушек. Показательно, что в 2007 году субъективные оценки студентами своего здоровья были значительно выше: 46% юношей и 41% девушек давали высокую оценку уровню своего самочувствия. К концу обучения в вузе количество позитивных оценок стабильно снижается.

Уже сейчас задумываются о своем здоровье 31% и считают необходимым придерживаться здорового образа жизни 67% студентов, но лишь 15% утверждают, что стараются следовать этим принципам в повседневной жизни. Факторами, мешающими заботиться о своем здоровье, были названы: недостаток времени (35%), материальные затруднения (20%), отсутствие соответствующих условий (18%), лень (20%). Только около 16% опрошенных стараются следить за своим питанием и режимом дня. В случае болезни, 36% юношей и девушек склонны заниматься самолечением, а не обращаться за помощью к специалистам. В отношении вредных привычек: в среднем, 29% студентов курит, 38,5% – не отказывают себе в алкоголе, а причиной таких «злоупотреблений» называют стрессовые ситуации, связанные с учебой, неустроенностью быта, досуга, отсутствие других средств релаксации и т.д. Субъективные оценки студентами своего здоровья, факторов, влияющих на него, подтверждают общую медицинскую статистику [1,3].

К сожалению, ухудшение здоровья, его показателей неизбежно приводит и к снижению уровня физической подготовленности и физической работоспособности студентов. Многолетние наблюдения за физическим состоянием студентов ИФИ, их здоровьем и развитием физических качеств, показывают тенденцию к снижению скоростной и общей выносливости. Физическое качество общей выносливости и состояние кардио-респираторной системы оценивалось нами по показателям бега на 500м (девушки) и 1000м (юноши). Если в 2006 году положительный результат в беге на средние дистанции был у 60% девушек и 39% юношей, то к 2008 году – у 50,6% и 28% соответственно. К 2011 году эти показатели снизились еще в среднем на 9,3%. О неудовлетворительном развитии скоростных качеств девушек свидетельствует среднее время преодоления дистанции 100м (18,1-18,4с), что оценивалось нами как 2 балла по пятибалльной шкале. Результат, соответствующий 5 баллам, показали лишь 4,6%, в то время как пять лет назад эта цифра была почти в три раза выше. С каждым годом растет количество не «уложившихся» в норматив и сошедших с дистанции студентов.

Положительная динамика индивидуальных показателей у девушек выявлена по результатам тестирования координации движений (прыжки через скакалку на время) от первого курса ко второму. Среднее значение этого показателя (2009-2011гг.) составило: на первом курсе -119,8±12,0 (кол-во раз); на втором – 128,3±11,0, что близко к норме. К третьему курсу показатели снизились до 122,1±13,0. Необходимо отметить, что в отношении этого показателя, в целом, сохраняется общая негативная тенденция, поскольку, по данным 2007г., он составлял: на первом курсе 127,9±14,0; на втором – 134,5±12,0; на третьем – 131,7±11,0.

Динамика скоростно-силовых показателей, характеризующихся, например, таким тестом как прыжок в длину с места, в 2000-2006гг. имела тенденцию к увеличению результатов, в среднем, на 2-4см как у девушек, так и у юношей, что составило 170см и 232см соответственно. Такой результат по нормам, установленным учебной программой, оценивался как «удовлетворительный»[5]. С 2006г. мы вынуждены констатировать ежегодную регрессию данного показателя на 2-3см. По результатам тестирования в 2011г., средние значения уже зафиксированы на отметке: 161см у девушек и 225см у юношей.

Показатели физической работоспособности оценивались нами по ИГСТ (индекс Гарвардского степ-теста). Статистическая обработка индивидуальных показателей по ИГСТ выявила тенденцию к снижению физической работоспособности от I курса к Ш, как у юношей, так и у девушек. Средние значения ИГСТ у учащихся I курса составили 82,4±13,2 у юношей и 79,8±13,4 – у девушек, что соответствует хорошему уровню физической работоспособности. Ко второму и третьему курсу обучения он уже оценивался как средний. Статистически значимой динамики в изменении данного показателя за пять лет не выявлено.

Анализ вышеприведенных данных, актуализировал значимость определения еще одного показателя: оценки состояния адаптационных возможностей организма студентов. Группе студентов (50 человек) было предложено в течение 10 дней самостоятельно, после пробуждения, проводить ортостатическую пробу. Данные частоты пульса, в данном случае, служили показателем протекания восстановительных процессов в организме. В результате, только у 10 человек восстановление проходило практически полностью в течение всего исследования, у остальных колебалось: от удовлетворительного-неудовлетворительного до хронического переутомления. У семи человек результаты можно трактовать как состояние хронического стресса [4]. Эти данные дополняют общую картину и, в определенной степени, объясняют ее.

Заключение. Результаты проведенного исследования дают основание для следующего вывода: сложилась относительно устойчивая тенденция ухудшения состояния здоровья, физической и функциональной подготовленности студентов, как поступающих на первый курс, так и обучающихся в вузе.

Поэтому, перед нами сложная социальная проблема, позитивные сдвиги в которой зависят от целенаправленного взаимодействия многих структур: от семьи, до учреждений образования, медицины, органов управления и т.д. Необходимо помнить, что главный вклад в здоровье человека, его активное долголетие вносит не столько медицина, которая в настоящее время занимается, в основном, проблемой болезни и больного человека, сколько рациональный, здоровый образ жизни. Ведь именно образу жизни принадлежит 50% всех слагаемых здоровья. Это общеизвестный, широко пропагандируемый постулат, но, к сожалению, лишь для немногих – норма жизни.

В этой связи перед системой образования, в данном случае высшего, остро встает проблема перехода от традиционной педагогической парадигмы к обучению, в основе которого должна лежать, прежде всего, забота о здоровье молодежи, являющейся генетическим, культурным, профессиональным потенциалом нации. Значимым компонентом образования, участвующим в решении данной проблемы, бесспорно, является физическая культура. Сложившаяся в обществе и системе образования ситуация актуализирует необходимость модернизации традиционной здоровьесберегающей технологии в физическом воспитании студентов.

Кафедрам физической культуры в своей работе необходимо создать условия, при которых традиционные педагогические технологии будут гармонично дополнять новые: формирующие и развивающие здоровье в широком смысле. Процесс физического воспитания в вузе давно перестал быть только процессом по развитию физических качеств, двигательных умений и навыков, он становится элементом культуры современного общества. Поэтому важно, опираясь на сопутствующие технологии и междисциплинарные связи, ориентировать физическое воспитание в вузе на построение динамичной модели здоровья человека. Она должна складываться из совместной педагогической деятельности преподавателя и студента в формировании ценностно-мотивационной сферы, в проектировании, организации и реализации индивидуального режима двигательной активности студента, направленного на профилактику заболеваний, укрепление, развитие и совершенствование здоровья, с целью качественной подготовки к предстоящей профессиональной деятельности, социальной жизни.

Литература

1. Васенков Н.В. Динамика состояния физического здоровья и физической подготовленности студентов. //Теория и практика физ. культуры. - 2008. - №5.- С.91-92.

2. Васенков Н.В. Формирование здорового образа жизни студентов. //Здоровьесберегающее образование. - 2009. - №10.- С.43-46.

3. Фазлеева Е.В. Основные тенденции в динамике показателей здоровья и физической подготовленности студентов ТГГПУ за последние пять лет. //Теория и практика физ. культуры. - 2009. - №4.- С. 87-88.

4. Фазлеева Е.В., Васенков Н.В. Проблемы мотивации физкультурной активности студентов вузов. //Теория и практика физ. культуры.- 2010 - №6. - С. 83-85.

5. Шалавина А.С. Динамика общей физической подготовленности студентов ТГГПУ за последние 10 лет. //Материалы науч.-практ. конференции «Проблемы совершенствования системы физического воспитания в высших учебных учреждениях в современных условиях». 21-23 апреля 2008г. - Казань: изд-во КГТУ, 2009.- С.268-270.