Воспитание здорового образа жизни в семье и школе.

Мустафина К. К.

Таразский государственный университет им. М.Х. Дулати, Казахстан

Здоровье – один из важнейших факторов работоспособности и развития организма человека, особенно ребенка. В книге «Афоризмы житейской мудрости» немецкий философ Артур Шопенгауэр (1788-1860) писал: «Девять десятых нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствия, даже субъективные блага: качество ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы прежде спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья».
Современное общество предъявляет высокие требования к человеку и его здоровью, особенно к здоровью школьников, только здоровые дети в состоянии усваивать полученные знания и в будущем способны стать высокопрофессиональными специалистами. Ученые с тревогой отмечают, что с приходом детей в школу прослеживается ухудшение состояния здоровья от начала обучения к его концу, т.е. процесс обучения является фактором риска для здоровья учащихся. Основная задача школы - дать необходимое образование. Но также важна и задача сохранения здоровья детей в процессе обучения. С его состоянием связана и успешность обучения. Все это требует внимательного отношения к организации школьной жизни: создание оптимальных гигиенических, экологических и других условий, обеспечение организации образовательного процесса, предотвращающего формирование у обучающихся состояний переутомления. Установка на здоровье не появляется сама собой, а формируется в результате педагогического воздействия.

Не только школа, но и семья, обязаны давать знания о здоровье, контролировать процессы, способные влиять на состояние учащихся. Еще большего результата можно добиться, если работать сообща. Поэтому все мероприятия желательно проходить совместно с родителями.

Взаимное сотрудничество родителей со школой должно быть направлено на понимание и на создание благоприятных условий жизнедеятельности ребенка не только в школе, но и дома, для обеспечения взаимопонимания в формировании здоровой личности ребенка, ее ценностных ориентаций, в раскрытии индивидуальности каждого ребенка, его творческого потенциала.

Родители должны научить своих детей воспринимать жизнь и здоровье как величайшую ценность. Это необычайно сложная задача не имеет однозначного решения. Она включает в себя формирование у детей основ физиологической, психической и интеллектуальной культуры. Родители должны умело использовать эти основы при организации свободного времени детей, заполняя досуг полезными для здоровья делами.

Здоровье это более чем отсутствие болезней. Оно включает такие формы поведения человека, которые позволяют ему улучшить свою жизнь, сделать ее более благополучной, достичь высокой степени самореализации. Благополучие касается всех аспектов жизни человека, а не только его физической формы.

Душевное благополучие соотносится с разумом, интеллектом, эмоциями.

Социальное благополучие отражает связи внутри общества, материальное обеспечение, межличностные контакты.

Физическое благополучие напрямую связано со здоровьем человека и совершенствованием его тела.

Таким образом, понятие здоровья тесно связано с понятием благополучия.

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в обществе. Но если научить детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, то можно надеяться, что будущее поколение будет больше здорово и развито, не только духовно, но и физически.

Снижение физической активности может стать причиной ослабления физических возможностей человека. Вместе с тем меняется, деятельность в свободном время препровождении учащихся помимо негативных условий социальной среды обусловливает, и потребностно-мотивационная сфера, формирование которой зависит от единства врожденных и приобретенных свойств личности. В этом плане на формирование интересов более значительно влияют окружающая среда, процесс воспитания в семье и школе. Если окружающая среда неблагоприятна, а процесс в семье и школе обходит стороной вопросы физкультурно-спортивной активности, тогда в свободном время препровождении школьников постепенно начинает формироваться физически пассивный стиль поведения личности. Это означает, что меняется физическая активность не только на ему нужную (например, учебу), но и на обществом навязанную (курение, употребление алкоголя и других наркотических веществ) или другую деятельность.

Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семье.

Литература

1. Кучма В.Р., Степанова М.И. Физическое воспитание и здоровье//Экология человека, 2004,№2. С. 25-29.

2. Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта. – М.:Академия, 2010. С. 288.

3. Быкова Е. М. Взаимодействие семьи и школы в процессе воспитания

здорового образа жизни младшего школьника // Молодой ученый.-2015. -

№1.2. - С. 2-4.