Физическая культура и спорт/1. Проблемы, исследования, предложения

Гаврилова Н.М.

Национальный технический университет Украины «Киевский политехнический институт имени Игоря Сикорского», Украина

ПОВЫШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ РАСШИРЕНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ФОРМ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ

Физическое воспитание включено в учебные планы образовательных учреждений по всем специальностям как обязательная дисциплина. Основной формой его реализации являются учебные занятия, направленные на всестороннюю физическую подготовку студентов, укрепление их здоровья, повышение уровня их физического развития, физической подготовленности и работоспособности. Но, как показывает практика, в деятельности образовательных учреждений по физической подготовке студентов имеются серьезные недостатки, среди которых особо выделяются следующие: отсутствие планомерного роста показателей физической подготовленности каждого студента, с учетом его индивидуальных особенностей; недостаточная степень освоения знаний и навыков самостоятельных занятий студентами; отсутствие у студентов устойчивой осознанной потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями. Повышение уровня здоровья средствами физического воспитания, создание условий для удовлетворения потребностей в занятиях физической культурой, формирование социальной ориентации молодежи на здоровый образ жизни — является актуальной проблемой современной системы образования, реализация которой невозможна без активизации в сознании самих учащихся мотивационно-ценностного отношения к физической культуре.

Большинство студентов не заинтересованы в самостоятельных занятиях. Этому явлению можно найти массу причин. Одной из причин является отсутствие в студенческом возрасте биогенных потребностей в движении, характерных для раннего детства, а социальные потребности не сформированы из-за слабой постановки физического воспитания в дошкольных и общеобразовательных учреждениях. Среди прочих причин недостаточной физической активности чаще всего указываются дефицит времени, отсутствие условий или большее увлечение малоподвижными видами активности в свободное время. Устранить причины низкой двигательной активности сегодня вряд ли возможно. Следовательно, повышение физической подготовленности студентов будет по-прежнему ложиться, главным образом, на учебные часы. Содержание занятий, качество их проведения в этом случае имеют второстепенное значение. К сожалению, очень часто нововведения, применяемые в практике физкультурного образования, не приносят должного эффекта, так как не всегда согласуются с интересами студентов и закономерностями познавательно-практической деятельности по овладению знаниями и приобретению опыта самостоятельной физкультурно-спортивной деятельности. Поэтому, как свидетельствует практика, желаемые результаты достигаются далеко не всегда. Естественно, возникает необходимость в создании и внедрении таких форм занятий, которые позволят более глубоко и, в то же время, оптимально решать все задачи физического воспитания студентов; помогут заинтересовать молодых людей в повышении уровня своей физической подготовленности; будут эффективно воздействовать на функциональные возможности организма занимающихся с учетом их индивидуальных особенностей. Решение данной проблемы требует поиска новых методов, способствующих достижению цели. В качестве одного из возможных вариантов успешной реализации активного включения студентов в процесс физкультурного самообразования может быть взята такая форма организации учебного процесса, при которой практические занятия по учебной программе дополнялись бы активной творческой деятельностью по самовоспитанию и физическому самосовершенствованию. С этой целью каждый студент под руководством преподавателя мог бы разработать индивидуальную программу физического самосовершенствования, включающую рекомендации по подбору и методике выполнения комплексов физических упражнений, по дозировке нагрузки и по критериям оценки, определяющей эффективность их выполнения, с учетом функционального и соматического состояния занимающегося. Решение данного вопроса требует поиска новых физкультурно-оздоровительных технологий, предусматривающих применение широкого арсенала средств физической культуры с учетом индивидуальных особенностей каждого человека.

Отмеченные выше особенности побуждают вести дальнейший поиск, в плане совершенствования учебного процесса физического воспитания с целью оптимизации физической подготовки студентов. Оптимизация физической подготовки является одним из перспективных направлений в совершенствовании физического воспитания студентов. Проблема повышения качества и эффективности физической подготовки на основе совершенствования организации и методики учебно-тренировочных занятий, а также совершенствования методов контроля за физическим развитием и физической подготовленностью студенческой молодежи является ключе- вой в оптимизации физической подготовки студентов. Решение данной проблемы обусловлено внедрением в учебный процесс физической культуры научно-обоснованных рекомендаций по гибкому дифференцированному использованию средств и методов в целях совершенствования физического развития, укрепления здоровья, повышения работоспособности и учебно-тренировочной активности студентов в период обучения. Обязательные формы занятий должны применяться на наш взгляд для инструктивно-методической направленности, а самостоятельные должны выполнять результирующую функцию.