Османова Ремзие Наримановна, студентка
Научный руководитель к.э.н.,
доцент Таймазова Э. А.
РВУЗ «Крымский
инженерно-педагогический университет», г.Симферополь
О ВРЕДНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ КОМПЬЮТЕРА НА ЗДОРОВЬЕ
ЧЕЛОВЕКА
Сегодня человек живет в мире, где информация
имеет огромное значение. Жизненно важно научиться, правильно с ней работать и
использовать различные инструменты для этой работы. Одним из таких инструментов
является компьютер, который стал универсальным помощником человеку в различных
сферах деятельности.
Персональные компьютеры
используют в процессе повседневной
деятельности миллионы людей во всем мире. Компьютеризация в нашей стране
принимает широкий размах, и многие сотни тысяч людей проводят большую часть
рабочего дня и свободного времени перед экраном дисплея. До сих пор не существует единого мнения о том, вредно
ли, и если да, то насколько вредно для человеческого организма общение с
компьютером. С одной стороны, в массовой печати периодически появляются статьи,
которые предупреждают о том, что ПК едва ли не смертельно опасны. С другой
стороны, встречаются подробные отчеты о том, каким образом та или иная
компьютерная фирма добивается превращения своей продукции в безопасный для
здоровья инструмент.
Существует множество вредных воздействий компьютера для здоровья человека.
Прежде всего – это электромагнитное излучение, с которым мы взаимодействуем
длительное время. На этом фоне проблема электромагнитного излучения ПК, то есть
воздействие компьютера на организм человека, встает достаточно остро ввиду
нескольких причин:
– пользователь ПК чаще всего лишен
возможности работать на безопасном расстоянии. Длительное время влияния
компьютера (для современных пользователей может составлять более 12 часов, при
официальных нормах, запрещающих работать на компьютере более 6 часов в день);
– компьютер имеет сразу два источника
электромагнитного излучения (монитор и системный блок).
Кроме этого существуют
несколько вторичных факторов, которые усугубляют ситуацию, к ним можно отнести
работу в тесном непроветриваемом помещении и концентрацию множества ПК в одном
месте.
В результате продолжительной
работы за компьютером в течение нескольких дней человек чувствует себя
уставшим, становится крайне раздражительным, часто отвечает на вопросы
однозначными ответами, ему хочется прилечь. Такое явление в современном
обществе получило название синдром хронической усталости и согласно сведениям
официальной медицины не поддается лечению.
Последствия регулярной работы
с компьютером без применения защитных средств имеют: -60% пользователей –
заболевания органов зрения;
-60% пользователей – болезни сердечнососудистой
системы;
-40% пользователей – заболевания желудочно-кишечного
тракта;
-10% пользователей – кожные заболевания; различные
опухоли [1].
Также к основным негативным факторам при работе с
компьютером относится:
– Длительное сидячее положение
– этот фактор наиболее негативно сказывается на нашем здоровье. По причине
длительного сидения образуется застой крови в области малого таза. Это может
привести к таким неприятным последствиям, как геморрой и простатит. У того, кто
много сидит, постоянно напряжены мышцы головы, шеи и спины. Больше всего от
этого страдает позвоночник. В результате у детей позвоночник искривляется, а у
взрослых развивается остеохондроз и радикулит.
– Нагрузка на
зрение при работе за компьютером имеет некоторые особенности. Когда мы читаем
книгу, то свет отражается от страницы. Компьютер же сам является источником
света. Это усложняет восприятие, и глаза быстрее устают. Часто дополнительное
напряжение возникает за счет неудачно подобранного размера шрифта или плохо
настроенной яркости монитора. Если, пользуясь компьютером, вы не следите за
своим зрением, то оно может резко ухудшиться.
– Влияние
компьютера на нервную систему очень разнообразно. Вспомните ситуацию, когда
компьютер зависает или очень медленно загружает нужную интернет-страницу. К
примеру, забыли вовремя сохранить нужный файл и несколько часов плодотворной
работы оказались потраченными впустую? А ведь известны случаи, когда у людей
из-за этого были инфаркты!
– Постоянная
работа на клавиатуре является большой нагрузкой для мышц кисти. Наши руки от
природы не приспособлены для такой деятельности. Поэтому длительная работа за
компьютером может привести к повреждениям суставов и связок кисти. Подушечки
пальцев являются местом сосредоточения нервных окончаний. И постоянные удары по
клавиатуре могут привести к их онемению [2].
Таким образом, можно еще раз удостовериться в том, что компьютер
отрицательно влияет на здоровье человека. Но это влияние можно минимизировать,
соблюдая несложные правила. Хочется обратить внимание на то, что 15 лет назад
компьютер наносил намного больше вреда нашему организму. Поэтому можно
надеяться, что со временем негативное влияние компьютера на здоровье человека
будет уменьшаться.
Литература:
1. Вредное воздействие компьютера [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://gamma7.m-l-m.info/zashhita-ot-elektromagnitnogo-izlucheniya/vliyanie-elektromagnitnogo-izlucheniya-na-cheloveka/vrednoe-vozdejstvie-kompjutera/
2. Здоровый образ жизни [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://healthbps.ru/vliyanie-kompyutera-na-zdorove