К.п.н. Шукевич Л.В., Котович Е.В., м.п.н. Глебик И.И.

Учреждение образования «Брестский государственный университет имени А.С. Пушкина», Брест, Республика Беларусь

 

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЗЮДОИСТОВ

 

Введение.  Физическое развитие – процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма в течение индивидуальной жизни, важнейший индикатор здоровья детей и взрослых, обусловленный внутренними факторами и условиями жизни [1].

Размеры тела, их пропорции определяют телосложение и являются показателями физического развития. По ним можно судить о дефиците массы тела или избыточном весе и их динамике, развитии грудной клетки по разнице размеров ее окружности на вдохе и выдохе и соответствии этих показателей возрасту испытуемого.

Показатели физического развития человека изменяются в течение жизни, особенно под воздействием физических упражнений.

Занятия дзюдо оказывают положительное влияние на рост и развитие организма, а также существенно повышают физическую подготовленность занимающихся.

В учебно-тренировочном процессе следует обращать внимание на морфологические признаки и учитывать функциональные особенности организма.

Очень важно занимаясь спортом учитывать тип строения тела, особенно в единоборствах, так как происходит разделение спортсменов на весовые категории.

Цель работы – изучение показателей физического развития дзюдоистов.

Задачи исследования: 1. Выявить особенности физического развития дзюдоистов. 2. Сравнить показатели дзюдоистов различных весовых категорий.

Методы и организация исследования. Анализ литературных источников, педагогическое наблюдение, тестирование, математико-статистическая обработка полученных материалов.

Исследование проводилось на базе учреждения образования «Брестский государственный университет имени А.С. Пушкина».

К эксперименту были привлечены дзюдоисты, разделенные по правилам соревнований на три весовые категории: категория 1 (масса тела дзюдоиста до 66 кг), категория 2 (от 66 до 81 кг), категория 3 (от 90 и выше).

Квалификация дзюдоистов принявших участие в исследовании и их количество (n):

1-й разряд

Весовая кат. 1 –7,

Весовая кат. 2 –6.

 

Кандидат в мастера спорта

Весовая кат. 1 –3,

Весовая кат. 2 –4,

Весовая кат. 3 –2.

Мастер спорта

 

 

Весовая кат. 2 –2,

Весовая кат. 3 –2.

Измерялись: длина тела стоя (см), длина тела сидя (см), масса тела (кг), окружность грудной клетки (см), кистевая динамометрия (кг), становая сила (кг). Измерения проводились согласно требованиям принятой методики [1].

Результаты и их обсуждение. Результаты исследования физического развития дзюдоистов различной спортивной квалификации (таблица 1) показали, что среди трех весовых категорий самый высокий рост (длина тела) у мастеров спорта – 184, 3 см (весовая категория – 3). Показатели длины тела сидя также наиболее высокие у мастеров спорта – 97,0 (весовая категория – 3). Рассматривая показатели массы тела у дзюдоистов можно констатировать, что кандидаты в мастера спорта и мастера спорта (весовая категория – 3) имеют почти одинаковый результат. Показатели окружности грудной клетки кандидатов в мастера спорта 3 весовой категории незначительно отличаются от мастеров спорта 2 весовой категории.

По показателям кистевой динамометрии правой, левой руки и становой силы мастера спорта 3 весовой категории превосходят показатели дзюдоистов всех других изучаемых весовых категорий и спортивных квалификаций.

 

 

Таблица 1 – Показатели физического развития дзюдоистов

Признаки

Весо-вая кате-

гория

Статистические параметры

Квалификация

Первый разряд

Кандидаты в мастера спорта

Мастера спорта

Длина тела стоя, см

1

178,0

3,6

179,2

3,8

–

–

2

179,0

4,1

179,0

4,0

179,3

1,8

3

–

–

179,6

3,3

184,3

2,0

Длина тела сидя, см

1

94,0

2,1

95,0

1,4

–

–

2

95,0

7,1

95,2

2,1

96,4

2,0

3

–

–

95,4

2,2

97,0

2,1

Масса тела, кг

1

54,4

1,3

57,5

1,5

–

–

2

73,0

1,2

72,7

1,0

73,1

1,4

3

–

–

97,0

2,3

97,5

1,6

ОГК, см

1

91,3

2,2

91,8

1,3

–

–

2

93,8

2,1

92,3

1,0

95,3

1,1

3

–

–

95,0

1,1

99,8

1,2

Кистевая динамо-метрия (правая), кг

1

46,0

2,3

48,1

2,3

–

–

2

48,0

2,1

50,3

2,2

55,2

2,3

3

–

–

55,4

2,5

64,3

1,8

Кистевая динамо-метрия (левая), кг

1

41,0

2,2

43,1

1,3

–

–

2

43,0

1,8

45,1

2,2

42,8

1,4

3

–

–

47,2

1,8

52,8

1,9

Становая сила, кг

1

135,0

4,8

140,3

2,3

–

–

2

140,0

5,7

147,2

3,8

149,1

2,8

3

–

–

158,1

4,1

161,3

4,2

 

Выводы. Таким образом, результаты исследования физического развития дзюдоистов различной спортивной квалификации и различных весовых категорий показали, что самые выраженные показатели физического развития отмечаются у мастеров спорта 3 весовой категории.

Литература:

1.   Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности : учеб. пособие / Б.Х. Ланда. – 4-е изд., испр. и доп. – М. : Советский спорт, 2008. – 244 с.