Страх перед смертью источник вдохновения и внутренней свободы
Как ни странно, но на свете есть множество людей, которые не могут жить без головокружительных прыжков, сбитых коленок и локтей после неудачного приземления, или которые не могут уснуть без пролёта на сноуборде двадцати метровой дистанции и выполнив трипл-бэкфлип-360-indy grab (что означает тройное сальто с разворотом на 360 градусов и с индигрэбом), я уж не говорю про роллеров и скейтеров, которые не щадя свои детородные органы скользят по трубам. И все эти люди тоже делают историю, хотя некоторые принимают их за сумасшедших, которым надоело жить…Еще классик сказал: «О спорт, ты мир!», для кого-то шашки, шахматы тоже вид спорта, а для кого-то спорт, это непременно риск, опасность, бешеный уровень адреналина. Такие виды спорта называют экстремальными, а приверженцев этих видов экстремалами. Экстрим (с англ., extreme - противоположный, обладающий высокой степенью, чрезмерный, особенный) - выдающиеся, экстраординарные действия, как правило, связанные с опасностью для жизни. Причины занятия экстримом различны. Для некоторых причина это получение предельно острых ощущений, балансирование на грани жизни и смерти; для других — это возможность постоянно поддерживать в себе обострённое чувство жизни. Экстрим - это не только спорт. Это жизненная философия свободы, вызова окружающему миру, школа преодоления внутренних страхов и комплексов. Экстремальные увлечения мобилизуют таланты человека, возможности его тела, способности его воображения. Экстрим расширяет границы дозволенного, разрушает правила и создает новые вселенные ощущений, образов, достижений. Ощущения эти настолько сильны, что в медицине даже появилось определение "адреналиновый наркоман", чем сами экстремалы и объясняют свою тягу к риску. Существует огромное количество людей, которые постоянно выполняют опасные трюки, это каскадеры, канатоходцы, гимнасты, да и просто люди желающие « хоть раз в жизни прыгнуть с парашюта» Вот, например известный канатоходец из США Ник Валенда недавно перешел через Гранд-Каньон по тросу, сделанному из металла, без использования какой-то дополнительной страховки. Каскадер Дар Аллен Робинсон – человек, который совершил все самые сложные прыжки в американских кинофильмах. Из невероятных достижений: прыжок с Гранд-Каньона на автомобиле с дальнейшим катапультированием и трюк из фильма «Команда Шарки». К сожалению, Дар Аллен погиб во время выполнения очередного трюка. Такие увлечения на самом деле опасны, это некая игра со смертью, хотя для большинства, чувства, которые они испытывают, выполняя экстремальные трюки, являются главным источником вдохновения и внутренней свободы. Собственной внутренней свободой обладает человек, способный и требовать, и, одновременно, отказываться от собственных требований. Внутреннюю свободу вы ощущаете, если можете спокойно проигнорировать телефонный звонок, когда не хотите, чтобы вас отвлекали. Вы переживаете внутреннюю свободу, если без объяснений отклоняете приглашение, которое вам не интересно. Вы обладаете внутренней свободой, если находите в себе мужество выразить желание, даже при уверенности в том, что получите отказ. Свободен тот, кто не скрывает своих чувств и намерений. Свободный человек просто говорит: «Я не хочу», а не притворяется, что у него нет времени. Только человек, ощущающий себя свободным, может быть искренним и находчивым. Для того чтобы ощущать себя внутренне свободным, надо обладать самоуважением и быть в ладу со своими убеждениями. Что и делают экстремалы. Проведя беседу со знакомыми экстремальщиками, получила вот такие ответы, на мои вопросы: -Вы понимаете, что играете со смертью и что очень много людей погибло занимаясь теми или иным экстремальными видами спорта, почему это вас не останавливает ? Что вами движет? «Ну, конечно есть понимание того, что это очень опасно, но скорее всего это и движет мною, игра со смертью и опасностью...Увезти красивый трюк или сильно травмировать себя, что позволяет мне высвободиться от лишних душевных переживаний и обрести ощущение полной свободы». «Я всегда оцениваю степень риска, я знаю, на что иду и чем это может кончиться. Я не считаю зазорным повернуть назад в самом конце пути и не достичь цели, ведь переоценка обстоятельств может быть раковой ошибкой. Чаще всего есть возможность сделать то, что ты хотел в другой раз, когда у тебя будет больше опыта или внешние факторы будут более подходящими. Но, не смотря на все это, были моменты когда я знал, что этого делать не стоит и все равно делал. Но есть еще один момент, достижение той или иной цели в экстриме- помогает мне с легкостью решать проблемы в бизнесе, идя так же, на свой страх, я принимаю рискованные решения и выигрываю» Вслед за ощущением внутренней свободы приходит и уверенность, понимание собственной значимости, повышение самооценки, расширение «горизонтов» своих возможностей и сил, новые пути к самореализации. Ценителей «экстрима» с каждым годом становится все больше. Причиной такой высокой популярности является желание приобрести уверенность в себе, и у каждой возрастной группы цели для занятий таким видом спорта различны. Чувство страха – это производная неизвестности: когда мы чего-то не знаем или не можем хотя бы частично предугадать, незнание и неопределенность нас сильно пугают. Испытывая чувство страха, мы уже не можем трезво оценить ситуацию, увидеть реальность такой, какая она есть, рассчитать свои силы и представить последствия наших действий. Но поборов это чувство мы тем самым освобождаем себя от негатива, ненужных мыслей и решаем бытовые проблемы просто, не тревожимся по пустякам, да и берем от жизни все. Уверенность, приобретенная в этих непростых видах спорта, в будущей жизни обязательно будет перенесена на важные сферы деятельности и жизненные ситуации, не имеющие отношения к спорту. Ими могут стать деловые или семейные отношения. Другим плюсом служит повышение самооценки, следствием чего станет повышение возможности самореализации и физической силы. Экстремальный спорт помогает преодолеть внутренние страхи и комплексы, дает ощущение свободы. Немаловажным аспектом является способ таким образом выбросить наружу негативные эмоции, что является психологической подготовкой к критическим ситуациям, когда нужны быстрые реакции и собранность.