К.п.н. Айджанова З.Ж., Бекенжан Ж.Б.
Каспийский государственный университет
технологии и инжиринга
Актау (Республика
Казахстан)
Дефицитарное психическое состояние личности в социальной жизни
Мы живем в эпоху социально-экономических
перемен. На сегодня психологический стресс в социальной жизни человека
представляет собой одну из существенных проблем современного общества.
Напряженность повседневной жизни, загрязнение среды обитания, множество разнообразных
неблагоприятных факторов явно воздействуют на человека. И эти факторы, как
правило, интенсивно и длительно воздействуют на человека. В большинстве случаев этим воздействиям сопутствует перенапряжение
физических и психических процессов, развитие психосоматических
заболеваний.
Будущее внезапно врывается в нашу жизнь, изменяя
окружающий нас мир и тем самым влияя на нас самих. Изменения были всегда и
будут. Изменения не есть что-то уникальное, присущее только нашему времени. В
ответ мы пытаемся приспособиться, но у нас это получается не так быстро. Мы
хронически отстаем от изменений, не успеваем их осмыслить, понять их суть,
найти рациональный способ действий. Результатом является хронический стресс,
который Элвин Тоффлер называет шоком будущего [1]. Автор обращает
внимание на быстрый темп, характерный для современных культурных, политических
изменений в виде шока, который испытывает человек.
По данным многих исследователей (Н.В.Тарабарина,
В.А.Агарков, Ю.В.Быховец, Е.С.Калмыкова, А.В.Макарчук, М.А.Падун, Е.Г.Удачина,
З.Г.Химчан, Н.Е.Шаталова, А.И.Щепина, Е.Д.Соколова, Ф.Б.Березин,
Т.В.Барлас), мы живем во времена увеличения стрессовых нагрузок, и большинство показателей стрессов и напряжений постоянно возрастает.
Практически любой человек в течение своей жизни неоднократно переживает
состояние стресса в многообразии его проявлений.
Каждый человек обладает
определенными энергетическимиресурсамии управляет ими через определенный образ
жизни. Когда происходит нарушение этих ресурсов, состояние энергетической
достаточности переходит в состояние дефицитарности, последствиями которого,
являются болезни и различные дезадапционные проявления.
Дефицитарные состояния относятся к неравновесным (неустойчивым) психическим
состояниям. Состояния дефицитарности, т.е. энергетической недостаточности
появляются в случаях, когда нарушаются процессы саморегуляции, адаптации и
самоактуализации, у человека искажается энергообеспечение организма и, как
следствие, могут повыситься энергетические потребности и истощаются внутренние
ресурсы.
В настоящее время все
большую значимость в жизнедеятельности человека и общества приобретает
способность личности к наилучшему использованию своих возможностей в
соответствии с предъявляемыми обстановкой требованиями, и это одна из важных
психологических тенденций современной жизни.
Исследователи (У.Б.Кеннон, Ю.В.Щербатых, Л.И.Покидышева, Р.А.Белоусова, Е.В.Смирнова, К.Р.Седов,
А.Н.Горбань, Е.В.Петушкова, В.Т.Манчук, Е.Н.Шаламова) отмечают высокий уровень стрессогенности. Склонность человека к стрессам
(низкая стрессоустойчивость) реально существуют, и они связаны с повседневной
деятельностью человека, а также отрицательно влияют на их физическое и
психическое здоровье.
Значимость влияния
стрессов на психосоматическое состояние человека порождает необходимость
разработки конкретных методов и приемов защиты от повреждающих перегрузок, а
также выявления возможных источников (в том числе социально психологических)
дефицитарности, что будет способствовать выработке путей минимизации его
отрицательных последствий.
К сожалению, проблема
дефицитарности психических состояний личности пока не нашла целостного
отражения в фундаментальных отечественных исследованиях. Концепции зарубежных ученых (А.Маслоу,
З.Фрейд, К.Г.Юнг, А.Адлер, В.Франкл, Г.Олпорт, В.Райх), касающихся изучения
проблемы дефицитарных психических состояний являются теоретико-методологической
основой исследованиянашей работы.
Понятие «дефицитарность»
в психологии первым использовал А.Маслоу [2]. Маслоу описывает людей, которым не
удалось развить свой потенциал – стать тем, кем они могли бы стать. В
дополнение к своей иерархической концепции мотивации Маслоу выделил две
глобальные категории мотивов человека: дефицитные мотивы и мотивы роста [2,
с.154].
З.Фрейд говорил о том,
что целью любого поведения человека является уменьшение напряжения, вызываемого
для него скоплением энергии [3, с.151]. Однако необходимость подчиняться
требованиям реальности, приводит не к уменьшению, а к еще большему нарастанию
психического напряжения.
К.Юнг высоко ценил
З.Фрейда. Юнговское представление о личном бессознательном совпадает с
трактовкой Фрейда. К.Юнг в своих концепциях также подчеркивал главную жизненную
цель человека – самореализацию, полную реализацию Я, становление единого,
неповторимого и целостного индивида [4, с.201]. Следовательно, преодоление
дефицитарности по К.Юнгу – это развитие целостности индивидуальности [4,
с.204].
По А.Адлеру основным
жизненным мотивом человека является стремление к превосходству [4, с.154].
Превосходство как цель может принимать и негативное (деструктивное), так и
позитивное направление. Негативное направление обнаруживается у людей со слабой
способностью к адаптации. Они борются за превосходство посредством эгоистичного
поведения и чаще всего за счет других.
Гордон Олпорт говорит о
том, что уровень энергии, которым обладает человек, превышает необходимый запас
для удовлетворения потребности выживания и приспособления [4, с.282]. Поэтому
человек находится в непрерывном активном процессе «становления», где берет на
себя определенную ответственность за планирование хода своей жизни.
Таким образом, в
современной психологии здоровья, дефицитарность определяется прежде всего как
психологический феномен, связанный с осознанием и переживанием ограниченности
(дефицита) внутриличностных ресурсов, имеющихся в поле доступа субъекта и
необходимых ему для удовлетворения базовых потребностей, достижения
поставленных целей или обеспечения собственного благополучия [5,c.42].
В целом, анализируя
работы авторов, которые рассматривали дефицитарность, можно отметить что, они
видели в характере энергию, которой для поддержания состояния достаточности
необходимо находить реализацию в различных потенциалах человека, развитии и
самоактуализации личности. В противном случае велика вероятность возникновения
и развития нервно-психических нарушений, неврозов и расстройств личности.
В современной психологии
здоровья дефицитарность определяется, прежде всего, как психологический
феномен, связанный с осознанием и переживанием ограниченности (дефицита)
внутриличностных ресурсов, имеющихся в поле доступа субъекта и необходимых ему
для удовлетворения базовых потребностей, достижения поставленных целей или
обеспечения собственного благополучия [6, с.142].
Человеку становится
недостаточно собственных ресурсов для постоянного поддержания здоровья. Человек
пытается поддерживать здоровое состояние с помощью внешних способов и средств,
так как внутренние исчерпаны.
При дефицитарности
нарушается иерархичность и целостность психофизиологического состояния; наблюдаются
рассогласования в структуре личности, способные привести к нарушению
психического здоровья.
Таким образом, мы можем
сделать вывод, что дефицитарное психическое состояние – это неравновесное
состояние, энергетический дисбаланс и ограниченность внутриличностных ресурсов,
нарушающие процессы адаптации, самореализации и развития человека.
Исходя из данного
определения, к дефицитарным психическим состояниям мы можем отнести такие
психические состояния личности, как фрустрация, стресс, утомление, переутомление,
напряжение, депрессия, апатия, состояние конфликта, пресыщения, сенсорного
голода, скуки, тревоги, страха и прочее.
Важно подчеркнуть
главное: жизнеспособность и активность личности в значительной мере зависят от
целенаправленной самоорганизации, психологической мобилизации личности и
профилактики личного здоровья (физические нагрузки, питание, закаливание,
дыхание и т.д.). Такое понимание проблемы само по себе является мощным
мобилизующим фактором для гармоничного развития личности.
Литература:
1. Тоффлер Э. Шок будущего: Пер. с англ. /
Э.Тоффлер. — М.: ООО «Издательство ACT», 2002. —557, [3] с. — (Philosophy).
ISBN 5-17-010706-4
2. Маслоу А. Самоактуализация. Психология
личности, психология бытия / А.Маслоу. - М.: Смысл,2008.-321с.
3. Фрейд
З. Психология бессознательного /З.Фрейд. - М., 2010. - 284с.
4. Хьелл Л. Теории личности
/ Л. Хьелл, Д. Зиглер. - СПб.: Питер, 2001.- 608 с.
5. Никифоров
Г.С. Психология здоровья /Г.С. Никифоров. - М.: Мирт, 2006.- 162 с.
6. Ананьев
В.А. Введение в психологию здоровья. – СПб.: Радатс, 2008. – 255 с.