Назарова Ю.М., Анненкова А.В.

Карагандинский Государственный университет

им. академика Е.А. Букетова, Казахстан

ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СТУДЕНТА ВУЗА

Существует множество определений понятия «здоровье», смысл которых определяется профессиональной точкой зрения авторов. По определению Всемирной Организации Здравоохранения принятому в 1948 г.: «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

До недавнего времени под «здоровьем» в преобладающем количестве случаев понималось здоровье в узко биологическом смысле. С данной точки зрения здоровье можно рассматривать как универсальную способность к разносторонней адаптации в ответ на воздействие внешней среды и изменения состояния внутренней среды. В этом случае речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека.

Формирование физической культуры студента должно в первую очередь базироваться на его понимании определения «здоровье» и личном отношении к собственному здоровью.

Студент должен иметь научное представление о трех видах здоровья: о здоровье физическом, психическом и нравственном (социальном).

Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Физически и психически здоровый человек может быть нравственно неустойчивым, если он пренебрегает нормами морали. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья.

Здоровье может быть рассмотрено как количество резервов в организме, максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функции. Здоровье человека – результат сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических факторов.

Считается, что вклад различных влияний в состояние здоровья следующий:

• наследственность – 20%;

• окружающая среда – 20%;

• уровень медицинской помощи – 10%;

• образ жизни – 50%.

В развернутом варианте эти цифры, по мнению ученых, выглядят так:

• человеческий фактор – 25% (физическое здоровье – 10%, психическое здоровье – 15%);

• экологический фактор – 25% (экзоэкология – 10%, эндоэкология – 15%);

• социально-педагогический фактор – 40% (образ жизни: материальные условия труда и быта – 15%, поведение, режим жизни, привычки – 25%);

• медицинский фактор – 10%.

Самосовершенствование студента в формировании своей физической культуры должно привести к сформированной здоровой и духовно развитой личности. Это должно привести к тому, что будущий специалист будет чувствовать себя отлично, получать удовлетворение от своей работы, стремиться к самосовершенствованию, достигать, тем самым, неувядающей молодости духа и внутренней красоты [1].

Комплексность подхода к организации среды вуза обусловлена тем, что понятие «здоровье» является интегративной категорией, включающей в себя физическую, интеллектуальную, эмоциональную, личностную, социальную, духовную стороны его проявления, а также требует участия в ее реализации различных структурных подразделений и организаций университета и специалистов различных направлений деятельности.

В связи с вышеизложенным возникает необходимость разработки и реализации комплексной программы, направленной на сохранение здоровья обучающихся и работников. Успешная реализация этой задачи зависит от тесного, плодотворного сотрудничества всех структурных подразделений университета: специалистов физической культуры, медицинских работников, психологов, социологов, общественных организаций (профкома, спортклуба и других).

Формирование в высшей школе здоровьесберегающей образовательно-воспитательной среды предполагает обеспечение таких условий обучения, воспитания, развития, которые не оказывают негативного воздействия на здоровье студентов. При реализации здоровьесберегающих технологий для студентов создаются условия всестороннего воздействия и помощи, нацеленные на изменение мотивационных отношений к делу, учебе, работе, самому себе, другим людям, окружающему миру.

Список литературы:

1. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. – 448 с.