Исмиянов В.В., Раднаева Д.Д., Ильин Д.А., Политова Е.Б.

Иркутский государственный университет путей сообщения, Россия

Внешние признаки утомления студентов железнодорожного вуза при умственном труде

Актуальность. В одном из докладов Комитета экспертов Всемирной организации здравоохранения указывается, что увеличение числа заболеваний сердечно-сосудистой системы и других функциональных нарушений среди студентов является следствием всё увеличивающейся интенсификации умственного труда и нервно-эмоциональных перегрузок. Длительная напряженная умственная работа снижает возможности организма к её качественному продолжению, наступает утомление, как нормальная реакция организма. Результаты исследований свидетельствуют о том, что здоровье человека напрямую связано с его работоспособностью и утомляемостью. От состояния здоровья во многом зависит успешность учебной и в будущем производственной деятельности молодых людей [1].

Задачи исследования: Выявить период и симптомы при умственном утомлении у студентов 2-го курса факультета экономики и финансов железнодорожного вуза.

Организация исследования. В Иркутском государственном университете путей сообщения (ИрГУПС) на факультете экономики и финансов 5 специальностей: мировая экономика – 26 студентов (17%), финансы и кредит – 35 студентов (23%) , бухгалтерский учет, анализ и аудит – 18 студентов (12%), налоги и налогообложение – 22 студентов (15%), экономика предприятий и организаций – 50 студентов (33%). Всего в обследовании приняло участие 150 студентов.

Результаты исследования: В 2012-2013 учебном году нами был проанализирован период утомления молодых людей при умственном труде и выявлены симптомы утомления студентов второго курса (n=150) факультета ФЭиФ железнодорожного вуза. Нами были получены следующие результаты (См. рис. 1, 2, 3).

Рис. 1

Период утомления у студентов (n=150) при умственном труде

2-го курса факультета ФЭиФ ИрГУПС (%)

На рис. 1 видно, что наибольшее утомление у молодых людей (51 студент – 34%) наступает на 3-й паре, но 15 (10%) ответили, не утомляются на протяжении всех занятий.

Рис. 2

Симптомы у студентов (n=150) при умственном утомлении

2-го курса факультета ФЭиФ ИрГУПС (%)

Рис. 3

Симптомы при умственном утомлении у студентов (n=150)

2-го курса факультета ФЭиФ ИрГУПС (%)

Исходя из анализа рисунков 2. 3, видно, что основными симптомами являются: головная боль 82 студента (55%); периодические головокружения 124 студента (83%); состояние тревоги, неуверенность 94 (63%); апатия, эмоциональная подавленность 101 (67%); сонливость днем 81 (54%); ухудшение памяти 97 (65%) .

Выводы: Таким образом, для повышения работоспособности и снижения умственной утомляемости студентов необходимо включение «малых форм» физической культуры (физкультминуты) в учебный процесс, которые будут решать задачу обеспечения активного отдыха, и играть существенную роль в оздоровлении молодых людей.

Литература:

1. Шамшина Н.В., Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности : метод. указания / сост. : Н.В. Шамшина, Е.В. Голякова, Е.А.Гаврилова. – Тамбов: Изд-во Тамб. гос. техн. ун-та, 2010. – 40 с.