Ст. преподаватель каф. физ. воспитания Макеев Д.А.,

Генсюр М.М.

Донецкий национальный университет экономики и торговли им. Михаила Туган-Барановского

Актуальные проблемы психологии спорта

Существует официально сформированное понятие «психология физического воспитания и спорта». Его употребляют в тех случаях, когда рассматривается определенная отрасль психологической науки вообще. В тех случаях, когда речь идет о конкретных проблемах, эта интегральная отрасль неизбежно делится на две части и выделяется определенный раздел: или «Психология физического воспитания» или «Психология спорта». Безусловно, в двух этих подразделах нашей отрасли существуют общие методологические проблемы, касающиеся, например, механизмов двигательной активности или особенностей индивидуальных различий субъектов деятельности. В ряде случаев исследователи осуществляют перенос выявленных ранее закономерностей из психологии спорта в психологию физического воспитания.

Психология спорта – это отрасль психологической науки, изучающая особенности личности, действующей в специфических условиях спортивной деятельности и оказывающейся при этом в разных психических состояниях.

Интегральная подготовка квалифицированных спортсменов в настоящее время представляет собой сложный многолетний и многоэтапный процесс спортивного совершенствования. В этом процессе необходимо учитывать и общие закономерности адаптации спортсмена к тренировочным и соревновательным нагрузкам, и частные особенности формирования спортивного мастерства в зависимости от структуры и динамики физических и психических качеств, морфофункционального и психического статуса спортсмена, наличия своеобразного сочетания специальных способностей. В то же время становится все более ясным, что система подготовки квалифицированных спортсменов к соревнованиям во многом исчерпывает свои возможности, базирующиеся на общих закономерностях адаптации организма к нагрузкам. Все более очевидно, что только при тренировочной нагрузке, адекватной психотипу спортсмена, повышается реактивность центральной нервной системы и совершенствуются механизмы обеспечения эффективной спортивной деятельности в экстремальных условиях.

Состояние готовности к экстремальной спортивной деятельности связано не только с необходимыми изменениями функциональных систем организма, но и с соответствующей интенсивностью динамических физиологических и психических процессов. Подготовка к деятельности может осуществляться при небольшой затрате энергии или, напротив, при большой затрате сил, в состоянии сильного возбуждения. Эти различия в интенсивности могут оцениваться с чисто субъективной точки зрения - тогда говорят о степени поглощенности подготовкой к деятельности или с объективной точки зрения - тогда необходимо определить уровень нервного и соматического функционирования, лежащего в основе состояния готовности.

Здесь возникает понятие активации, которое обозначает одновременно и быстрое повышение активности центральной нервной системы и вызванную им интенсификацию периферических процессов. Понятие «активация» должно употребляться только в случае самого факта повышения активности центральной нервной системы перед выполнением определенной деятельности.

Суть проблемы выражается в следующих компонентах исследования:

1. Изучение недостаточно исследованных сторон психологии спортивной деятельности, в частности:

- психогенетические факторы отбора талантов;

- психологическая реализация принципа индивидуального подхода к процессу спортивной подготовки;

- развитие потенциальных возможностей спортсменов в условиях, психологически моделирующих условия спортивной деятельности;

- психологический подход к реализации метода сопряженных воздействий в спорте;

- психологические механизмы овладения тактическими навыками в процессе спортивной подготовки;

- психологические средства и методы сохранения физического и психического здоровья спортсмена.

2. Внедрение существующих и разработка новых средств и методов психической регуляции и саморегуляции.

Таким образом, решаются следующие обобщенные исследовательские и научно-практические задачи:

- исследование психологических закономерностей деятельности человека и малой группы в экстремальных ситуациях спорта;

- совершенствование методов психической (психологической) подготовки спортсменов, различающихся по возрасту, специфике деятельности и индивидуально-типовым особенностям;

- психологическое сопровождение подготовки спортсменов сборных команд страны и ближайшего резерва.

Адаптация определяется некоторыми генетически обусловленными нейродинамическими и психодинамическими свойствами, а проявляется на фоне деятельности, требующей высокой степени волевых усилий спортсмена. Факторами эффективности такой деятельности являются способность к своевременной адаптируемости к экстремальным условиям, адекватная установка на эффективные действия, способность к быстрому и адекватному решению оперативных задач.

Повышение роли интеллектуальных моментов в спортивной деятельности требует дальнейшего изучения когнитивных механизмов психомоторных действий.

Формирование установки на определенные действия, опережающая подготовка создают возможности, с одной стороны, предупреждать появление нежелательных ситуаций, а с другой - заблаговременно подготавливать адекватные реакции на возникновение тех или иных обстоятельств, обеспечивающих решение оперативных задач.