К.п.н. Шукевич Л.В., к.п.н. Зданевич А.А., Котович Е.В.

Учреждение образования «Брестский государственный университет имени А.С. Пушкина», Брест, Республика Беларусь

ОСОБЕННОСТИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ РАЗЛИЧНЫХ СПОРТИВНЫХ КВАЛИФИКАЦИЙ

Введение. Физическое воспитание и спортивная тренировка – это специализированные формы управления развитием способностей и свойств человека посредством освоения культуры двигательной деятельности [1].

В.М. Игуменов, Б.А. Подливаев [2] считают, что физическая подготовка является основой спортивной тренировки. Без достаточно развитых силовых и скоростных способностей, выносливости, гибкости нельзя достичь высоких результатов даже при хорошей технической и тактической подготовленности.

В.Н. Платонов [3] утверждает, что физическая подготовка подразделяется на общую, вспомогательную и специальную. Под общей физической подготовкой понимается процесс гармонического развития двигательных качеств, оказывающих положительное влияние на достижение в конкретном виде спорта и эффективность в тренировочном процессе. Вспомогательная физическая подготовка ориентирована на создание специальной основы необходимой для эффективного выполнения больших объемов работы, направленной на развитие специальных двигательных качеств. Специальная физическая подготовка направлена на развитие двигательных качеств, строго в соответствии с требованиями, предъявляемыми спецификой конкретного вида спорта, особенностями соревновательной деятельности в нем.

Являясь составной частью физической подготовки, развитие двигательных способностей содействует решению социально обусловленных задач: всестороннему и гармоничному развитию личности, повышению устойчивости организма к социально-экономическим условиям, а также адаптивных свойств организма.

В учебно-тренировочном процессе тренеру очень важно получать сведения об изменении уровня развития двигательных способностей и в зависимости от этого оценивать эффективность применяемой методики тренировки, вовремя вносить коррективы в учебно-тренировочный процесс.

Цель работы – изучение особенностей физической подготовленности дзюдоистов различной спортивной квалификации.

В соответствии с поставленной целью в процессе исследования решались следующие задачи:

1. Определить особенности развития силовых, скоростно-силовых и координационных способностей у дзюдоистов-мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта первой весовой категории.

2. Сопоставить показатели развития силовых, скоростно-силовых и координационных способностей дзюдоистов мастеров спорта с показателями кандидатов в мастера спорта.

Методы и организация исследования. В работе использовались следующие методы исследования: анализ литературных источников, педагогическое наблюдение, тестирование, математико-статистическая обработка полученных материалов.

В исследовании приняли участие дзюдоисты первой весовой категории: кандидаты в мастера спорта – 3 чел., мастера спорта – 2 чел.

Для выявления особенностей проявления силовых, скоростно-силовых и координационных способностей у дзюдоистов проводились контрольные испытания, которые позволили определить уровень их развития.

Измерялись скоростно-силовые способности (прыжок в длину с места, см), силовая выносливость (сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, кол-во раз), координационные способности (челночный бег 49 м, с).

Результаты и их обсуждение. Анализ полученных результатов дзюдоистов свидетельствует, что между показателями уровня развития скоростно-силовых, силовых и координационных способностей кандидатов в мастера спорта и показателями мастеров спорта статистически достоверных различий не наблюдается (p0,05) (таблица 1).

Таблица 1 – Показатели общей физической подготовленности дзюдоистов

Контрольные упражнения	Статистические параметры
	Квалификация
	Кандидаты в мастера спорта		Мастера спорта		t	p
Челночный бег 49 м, с	7,0	0,3	6,9	0,4	0,223	>0,05
Прыжок в длину с места, см	229,5	5,7	231,8	6,7	0,584	>0,05
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, кол-во раз	62,6	4,7	63,8	5,1	0,386	>0,05

Выводы. В результате проведенного исследования выявлено, что изучаемые двигательные способности (скоростно-силовые, силовые и координационные) у дзюдоистов кандидатов в мастера спорта находятся практически на одном уровне с показателями мастеров спорта.

Полученные результаты по выявлению особенностей развития скоростно-силовых, силовых и координационных способностей могут использоваться при разработке методики тренировки для учебно-тренировочного процесса дзюдоистов высокой спортивной квалификации.

Литература:

1. Пономарев, Н.И. Некоторые проблемы функционирования и развития теории физической культуры / Н.И. Пономарев // Теория и практика физической культуры. – 1996. – № 5. – С. 55–58.

2. Игуменов, В.М. Спортивная борьба / В.М. Игуменов, Б.А. Подливаев. –М. : Просвещение, 1993. – 240 с.

3. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. – М. : Физкультура и спорт, 1986. – 284 с.