Кан Ж.И.

старший преподаватель кафедры психологии Костанайского государственного педагогического института (Республика Казахстан)

Техники трансактного анализа

в тренинговой работе со студентами

Отечественные психологи рассматривают студенческую группу как социально-психологическую систему, обладающую специфическими особенностями, которые детерминированы многими факторами. Так, Е.И. Рогов считает, что «группа представляет собой собрание индивидов, которые … воспринимают группу как источник удовлетворения» [1].

Нами было проведено исследование, целью которого являлось выявление возможности применения техник трансактного анализа для гармонизации межличностных отношений и создания комфортного психологического климата в студенческой группе. В эксперименте участвовали студенты 2-3 курсов специальностей «Педагогика и психология» (по рабочей учебной программе «Трансактный анализ») в течение одного семестра (2012-2013 уч.г.).

Была составлена программа тренинговых занятий, которая включала как теоретический материал, так и практические занятия: 1) диагностика эго-состояний личности (Родитель, Взрослый, Ребенок); 2) анализ трансакций; 3) определение основных жизненных позиций; 4) работа с драматическим треугольником Карпманна (Жертва, Преследователь, Спаситель). Эго-состояния диагностировались с помощью модифицированного опросника Д. Джонгвард (Родитель, Взрослый, Ребенок). При анализе факторов Контролирующего и Воспитывающего Родителя отмечалось, какого родителя (отца, мать) они копируют в своем поведении, какие мысли и чувства сопровождают это поведение. Анализируя факторы Адаптивного и Свободного Ребенка, студенты вспоминали ситуации детства, когда они вели себя подобным образом, определялся возраст и чувства, которые они испытывали в этом возрасте, а также причины переноса этих деструктивных способов поведения на события повседневной жизни. Анализ факторов Взрослого состоял в осознании того, что их поведение не является проигрыванием детства, отличается рациональным отношением к людям и событиям, но именно эта рациональность и «правильность» часто мешает взаимодействовать с окружающими. Кроме того, определялось процентное соотношение эго-состояний на настоящий момент, анализировалось, насколько оно мешает или, наоборот, помогает в межличностных отношениях. Предлагалось изменить привычные способы реагирования, войти в другое эго-состояние, если взаимоотношения с окружающими людьми не были комфортными и вызывали напряженность. Отмечались изменения во взаимоотношениях (в динамике).

Давалось домашнее задание: составить эгограмму по Дж. Дюссею в течение недели (до следующего занятия), при этом акцент делался на межличностных отношениях в группе, которые должны быть скорректированы. Результаты сравнивались с ранее полученными, анализировалось эмоциональное состояние.

Анализ трансакций позволил выявить негативные паттерны поведения в различных социальных ситуациях из жизни студентов. Рассматривались различные виды трансакций, анализировалось, как меняется ситуация взаимодействия при изменении цепочек трансакций. Студенты самостоятельно и при поддержке группы проигрывали свой новый стиль общения, находили новые, более щадящие, пути выхода из конфликта. В некоторых ситуациях использовался психодраматический подход.

Следующий этап состоял в определении основных жизненных позиций - фиксированных эмоциональных установок. Теоретический материал включал как личностную, так и клиническую характеристику: вредные привычки, хронические соматические заболевания, сопровождающие каждую жизненную позицию. Составлялся индивидуальный профиль поглаживаний и были проведены упражнения «Карусель самопоглаживаний» и «Просьба о поглаживании». Надо отметить, что последнее упражнение вызвало эмоциональный всплеск, что говорит о дефиците похвалы, одобрения, моральной поддержки и безусловного принятия в жизни студентов. Кроме того, выявилось, что многие из них не получают тех поглаживаний, которые им необходимы на данный момент. Это занятие было самым эмоционально насыщенным и длительным по времени.

Работа с драматическим треугольником Карпманна показала, что большинство студентов неправильно оценивают себя и соответственно неправильно интерпретируют и анализируют отношение к ним окружающих. Например, проведенный анализ ролей студентки К., находящейся на стадии разрыва отношений с любимым человеком, показал, что она считает себя Жертвой, хотя на самом деле находилась по отношению к молодому человеку в роли Преследователя (это было для нее открытием с последующим инсайтом).

В процессе практических занятий студентами были проиграны другие, более эффективные паттерны поведения. Для закрепления результатов были проведены упражнения «Подарок», «Письмо врагу», «Я человек, который…» и т.д., а также медитативные техники. После каждого проведенного упражнения проводился шерринг. Наблюдалась положительная динамика во взаимоотношениях внутри групп: студенты стали более открыто и свободно выражать свои чувства по отношению к тем или иным событиям своей жизни, с большим уважением и эмпатией выслушивали других. Повторная диагностика выявила изменения эго-состояний у большинства студентов.

Учитывая позитивный опыт проведения тренинга, можно говорить о достаточной эффективности этих занятий и предложить разработанную программу для коррекции межличностных взаимоотношений в студенческих группах.

Список использованной литературы:

1. Рогов Е.И. Психология группы. – М.: Владос, 2005. – 430 с.