К.н.фв. и с. Церковная
Е.В., Чек Э.А., Алексеева И.А.
Харьковский
национальный университет радиоэлектроники, Украина
Харьковская
ДЮСШ N13, Украина
Харьковская
государственная академия физической культуры, Украина
Использование
комплексных специальных подвижных игр в процессе подготовки юных баскетболистов
Баскетбол является одним из видов спорта,
обеспечивающим гармоничное развитие подрастающего поколения. Баскетболом можно заниматься с раннего детства и до
преклонного возраста.
В спортивной подготовке юных баскетболистов
сложилась ситуация, когда программный материал, методика тренировки и обучения
были перенесены с взрослого контингента занимающихся на юношей и детей. В
таких условиях ранняя специализация приобрела ряд недостатков, связанных с недооценкой особенностей
детской психики и присущих детям форм жизнедеятельности.
Традиционная практика технико-тактической по
подготовки ориентирована на изучение приемов с постепенным включением их в
игру [2,3,4] и при этом тренеры
упускают из виду имеющее большое значение изучение базовых элементов
технико-тактических действий, и использования игрового метода для освоения
элементов баскетбола, и увеличения физической подготовленности. Они считают,
что освоение этих действий, происходит
само по себе. Чтобы применять приемы в игре, нужно приобрести баскетболистам
необходимые навыки, которые легко можно наработать с помощью игровых методов. Игровые методы обучения и тренировки
в спорте получают все большее распространение в различных видах спорта что нашло
подтверждение в работах Бриля М.С. [2], Былеевой Л.В. [3], Волкова В.М.
[5,6,7], Геллера Е.М. [8], Коровина С.С., Короткова И.М., Портных Ю.И.,
Туманяна Г.С .
В настоящее время перед спортивной педагогикой
встает проблема все более полного изучения целесообразных способов и форм
обучения спортсменов. Дальнейшее совершенствование системы подготовки может
происходить как по пути увеличения объема и интенсивности нагрузки, так и по
пути оптимизации самой методики, в частности, путем расширения игрового метода
обучения. Использование последнего никогда не оспаривалось, но одновременно
данный вопрос разработан недостаточно полно.
Основное противоречие, побудившее начать это
исследование, состояло в том, что в существующей практике начальной подготовки
в баскетболе образовалось несоответствие между необходимостью овладения юными
игроками основами игры и
неэффективностью решения данной задачи на базе строго регламентированных
методов обучения, не учитывающих стремление детей к игровым формам проявления
самодеятельности, к творческому освоению техники и тактики баскетбола.
Объект исследования
- учебно-тренировочный процесс в группах начальной подготовки юных
баскетболистов 9 - 11 летнего возраста.
Предмет исследования - прогнозирование
успешности овладения базовой техникой баскетбола при использовании
специализированных подвижных игр и методика их включения в обучение и
тренировку юных баскетболистов на этапе начальной спортивной
специализации.
Цель работы: определить эффективность
применения специализированных подвижных игр на этапе начальной спортивной
специализации при обучении технико-тактическим действиям и выявить их влияние
на развитие физических качеств юных баскетболистов.
Задачи
исследования.
Исходя
из цели и гипотезы работы, были сформулированы следующие задачи исследования:
1.
Выявить
особенности и необходимость применения подвижных игр и специализированных
подвижных игр в подготовке юных баскетболистов.
2.
Разработать
методику применения специализированных подвижных игр в группах начальной подготовки
в детско-юношеских спортивных школах.
3.
Экспериментально
определить эффективность применения специализированных подвижных игр на этапе
начальной спортивной специализации юных баскетболистов при обучении
технико-тактическим действиям.
Методы.
Для
решения поставленных задач использовались следующие методы: теоретический
анализ и обобщение литературных источников, педагогическое наблюдение, беседы с
тренерами и спортсменами, методы тестирования и экспертных оценок,
педагогический эксперимент, математико-статистическая обработка и анализ
результатов исследования.
Научная новизна исследования заключается в уточнении методики начальной подготовки баскетболистов.
Практическая значимость исследования состоит в
оптимизации методики начальной подготовки юных баскетболистов, а также в
возможности использования полученных результатов в других видах спорта.
Педагогический эксперимент. Педагогический эксперимент проводился в реальных условиях учебно-тренировочного процесса юных спортсменов с января по апрель 2014 года в ДЮСШ N13 г. Харькова. На основании контрольного тестирования спортивных способностей была сформирована контрольная и экспериментальная группы по 15 девочек 9 – 11- летнего возраста в каждой. В контрольной группе на занятиях основное внимание уделялось изучению базовой техники баскетбола и развитию двигательных способностей. В экспериментальной группе помимо изучения техники использовались специально разработанные комплексы упражнений, проводимые в игровой форме, способствующие развитию двигательных качеств. Разработанные комплексы включались в какую-либо из частей занятия в зависимости от задач тренировки. Занятия в обеих группах проводились три раза в неделю (вторник, четверг, суббота) по два часа.
Тестирование двигательных
качеств.
Для оценки скоростно-силовых качеств были
использованы тесты: бег лицом вперед 10 м, прыжок в высоту с места, м., метание
набивного мяча 4 кг вперед из-за головы, прыжок в длину с места, м.
Для оценки координационных способностей были
использованы тесты:
1. из и.п. стоя подбросить мяч вверх, стать на колени, встать, поймать мяч до (после) удара об пол. Оценивается время выполнения задания;
2. бег вверх по лестнице с наступанием на каждую на каждую ступеньку двумя ногами. Оценивается количество преодоленных ступенек за 10 с.;
Для оценки технической подготовленности юных баскетболистов использовались следующие тесты: штрафной бросок , ближние броски ( 10 бросков со средней дистанции 5 точек по 2 броска), броски после двойного шага ( 5 бросков с правой стороны, 5 с левой ).
В процессе педагогического эксперимента было
проведено начальное и конечное обследование испытуемых. При этом изучались
скоростно-силовые, координационные и техническая подготовленность.
Скоростно-силовые способности определялись следующими тестами:
- прыжок в длину с места, бег 10 м, метание набивного мяча 4 кг из-за головы, прыжок в высоту.
Для оценки координационных способностей были использованы тесты:
- из и.п. стоя подбросить мяч вверх, стать на колени, встать, поймать мяч до (после) удара об пол. Оценивается время выполнения задания;
- бег вверх по лестнице с наступанием на каждую на каждую ступеньку двумя ногами. Оценивается количество преодоленных ступенек за 10 с.;
Тестирование технической подготовленности юных баскетболистов:
- штрафные броски, средние броски, бросок после двойного шага.
Результаты проведенного педагогического эксперимента приведены в
таблицах 1-4.
Анализ таблицы 1, показал отсутствие, в начале эксперимента, достоверных различий
между контрольной и экспериментальной группами по всем результатам
тестирования.
Таблица 1(начало эксперимента).
Категория |
Тест |
Экспериментальная
группа |
Контрольная
группа |
Достоверность,Р |
Результат
(X±m) |
Результат
(Y±m) |
|||
Скоростно-силовые
качества |
Прыжок
в длину с места, м |
1,35±0,03 |
1,36±0,03 |
>0,05 |
Бег
10 метров с места,
м |
4,46±0,08 |
4,44±0,08 |
>0,05 |
|
Метание
набивного мяча из-за головы, м |
2,51±0,09 |
2,53±0,09 |
>0,05 |
|
Прыжок в высоту с места, м |
0,27±0,04 |
0,28±0,04 |
>0,05 |
|
Координационные способности |
Ловля мяча после приседания, с |
1,10±0,05 |
1,12±0,05 |
>0,05 |
Бег по лестнице в течении 10 с, к-во ступеней |
15,73±0,57 |
15,81±0,57 |
>0,05 |
|
Техническая подготовка |
Штрафной бросок, раз |
3.47±0,24 |
3.93±0,40 |
>0,05 |
Ближний бросок, раз |
3,73±0,21 |
3,53±0,20 |
>0,05 |
|
Бросок после двойного шага, раз |
3.60±0,27 |
3.40±0,28 |
>0,05 |
Таблица 2 (конец эксперимента).
Категория |
Тест |
Экспериментальная группа |
Контрольная
группа |
Достоверность,Р |
Результат
(X±m) |
Результат (Y±m) |
|||
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места, м |
1,51±0,03 |
1,54±0,03 |
>0,05 |
Бег 10 метров с места,
м |
4,21±0,08 |
4,00±0,08 |
<0,05 |
|
Метание набивного мяча из-за головы, м |
2,75±0,09 |
2,60±0,09 |
<0,05 |
|
Прыжок в высоту с места, м |
0.34±0,04 |
0.32±0,04 |
>0,05 |
|
Координационные способности |
Ловля мяча после приседания, с |
1,10±0,05 |
1,00±0,05 |
<0,05 |
Бег по лестнице в течении 10 с, к-во ступеней |
17,01±0,05 |
17,01±0,05 |
>0,05 |
|
Техническая подготовка |
Штрафной бросок, раз |
4,31±0,31 |
4,16±0,31 |
>0,05 |
Ближний бросок, раз |
4,33±0,21 |
3,70±0,36 |
<0,05 |
|
Бросок после двойного шага, раз |
4.94±0,27 |
4,00±0,28 |
<0,05 |
Повторное тестирование испытуемых в конце эксперимента (таблица 2) показало, что
экспериментальная группа превзошла
контрольную группу по большинству
показателей тестирования.
Достоверные различия между результатами тестируемых наблюдались в
следующих упражнениях: - метание набивного мяча из-за головы; ловля мяча после приседания; бег 10 метров с места; ловля мяча после приседания; ближний бросок ; бросок после двойного шага.
Программой исследования предусматривалось
изучение динамики улучшения результатов тестирования испытуемых обеих групп в
течении педагогического эксперимента. Полученные результаты представлены в
таблицах 3.
Анализ таблиц показал достоверно улучшение
результатов в шести тестах из девяти в экспериментальной группе, в то время как
в контрольной группе оно наблюдалось лишь в четырех тестах из девяти.
Таблица 3.
Экспериментальная группа
Тест |
Начало эксперимента |
Конец
эксперимента |
Достоверность, Р |
|
Результат (X±m) |
Результат (Y±m) |
|||
Скоростно-силовые качества |
Прыжок в длину с места, м |
1,35±0,03 |
1,51±0,03 |
<0,05 |
Бег 10 метров с места , м |
4,46±0,08 |
4,21±0,08 |
>0,05 |
|
Метание набивного мяча из-за головы, м |
2,51±0,09 |
2,75±0,08 |
<0,05 |
|
Прыжок в высоту с места, м |
0,27±0,04 |
0,34±0,03 |
>0,05 |
|
Координационные способности |
Ловля мяча после приседания, с |
1,10±0,05 |
0,99±0,05 |
<0,05 |
Бег по лестнице в течении 10 с, к-во ступеней |
15,73±0,57 |
17,1±0,6 |
<0,05 |
|
Техническая подготовка |
Штрафной бросок, раз |
3,47±0,24 |
3,31±0,31 |
>0,05 |
Ближний бросок, раз |
3,73±0,21 |
4,33±0,21 |
<0,05 |
|
Бросок после двойного шага, раз |
3,60±0,27 |
4,94±0,27 |
<0,05 |
Таблица 4.
Контрольная группа
Категория
|
Тест |
Начало
эксперимента |
Конец
эксперимента |
Достоверность, Р |
Результат (X±m) |
Результат
(Y±m) |
|||
Скоростно-силовые
качества |
Прыжок в длину с места, м |
1,51±0,03 |
1,54±0,03 |
>0,05 |
Бег 10 метров с места , м |
4,21±0,08 |
4,00±0,08 |
<0,05 |
|
Метание набивного мяча из-за головы, м |
2,53±0,09 |
2,60±0,08 |
>0,05 |
|
Прыжок в высоту с места, м |
0,28±0,04 |
0,32±0,03 |
>0,05 |
|
Координационные
способности |
Ловля мяча после приседания, с |
1,10±0,05 |
1,00±0,05 |
>0,05 |
Бег по лестнице в течении 10 с, к-во ступеней |
15,73±0,57 |
17,1±0,6 |
<0,05 |
|
Техническая подготовка |
Штрафной бросок, раз |
3,93±0,46 |
4,16±0,31 |
<0,05 |
Ближний бросок, раз |
3,53±0,29 |
3,70±0,36 |
<0,05 |
|
Бросок после двойного шага, раз |
3,40±0,28 |
4,00±0,28 |
>0,05 |
Высокая степень информативности использовавшихся
тестов была подтверждена в результате проведения корреляционного анализа
результатов тестирования испытуемых в
экспериментальной группе («r»- по Пирсону)
Как показал корреляционный анализ, наиболее
тесная взаимосвязь наблюдалась между следующими показателями:
оценка технической подготовленность -
скоростно-силовые способности:
- штрафной бросок – прыжок в
длину (r = 0,51);
- штрафной бросок –прыжок в
высоту с места (r = 0,41);
- штрафной бросок – метание мяча
из-за головы (r = 0,44);
-
ближний бросок – прыжок в длину (r = 0,63);
- ближний бросок –прыжок в
высоту с места (r = 0,81);
- ближний бросок – метание мяча
из-за головы (r = 0,56);
- бросок после двойного
шага – прыжок в длину (r =
0,42);
- бросок
после двойного шага –прыжок в
высоту с места (r = 0,53);
- бросок после двойного шага – метание мяча из-за головы (r =
0,45);
- бросок
после двойного шага - бег 10 метров с места (r =
0,53).
Координационные способности наиболее тесно
взаимосвязаны с ближним броском (r =
0,38) и с броском после двойного шага (r = 0,42).
На первых этапах подготовки к числу наиболее
информативных принято относить морфологические и двигательные показатели,
характеризующие физическое развитие занимающихся.
Установлено, что проведение тренировочного
процесса с игровой и соревновательной деятельностью оказало положительное
влияние на физическое развитие и повышение двигательных качеств. На протяжении
эксперимента у детей экспериментальной группы, по сравнению с контрольной
группой, выявлено достоверное повышение двигательных возможностей и технической
подготовленности.
Применение силовых, скоростно-силовых физических
упражнений и игр, направленных на формирование дифференцированной способности
мышечных усилий, способствовало повышению точности выполнения технических
действий.
Выявлен уровень взаимосвязи между
скоростно-силовыми качествами и показателями технической подготовленности.
Опираясь на полученные результаты можно с
достаточной степенью вероятности говорить о том, что использование специализированных
подвижных игр, предложенное в данной работе, позволяет решать одну из главных
задач - успешность овладения техникой баскетбола.
Тренировочные занятия имели комплексный характер и были направлены на
повышение уровня здоровья, физической подготовленности, функциональных
возможностей организма и формирование интереса к занятиям баскетболом.
Литература:
1.
Бальсевич
В.К. Методические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной
ориентации // Теория и практика физ. культуры. -1980. -№1. - с. 31-34.
2.
Бриль
М.С. Опыт и перспектива применения подвижных игр в начальной подготовке юных
спортсменов // Респ. науч.-метод. конф.
по проблеме использования подвижных игр в физ. воспитании пионеров и
школьников. - Минск, 1972. - с. 78-79.
3.
Былеева
Л.В., Коротков И.М. Подвижные игры. - М.: Физкультура и спорт, 1982. – с.224
4.
Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса.- М.: Фізкультура и спорт, 1985.- с.176
5.
Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. –
М.: Физкультура и спорт, 1983. – с.176
6.
Волков
В.М. Актуальные вопросы биологии спортивного отбора// Теория и практика
физической культуры. – 1974. - №3. – с.58 - 61.
7.
Волков
Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. – К.: Олимпийская
литература, 2002.- с.291.
8.
Геллер
Е.М. К теоретическому обоснованию применения подвижных игр в подготовке юных
спортсменов II Материалы Респ.науч.-метод.конф. по
проблемам юношеского спорта
и высш.спорт.мастерства. - Кишинев, 1976. - с.90-91.
9.
Гомелський О.
Я. "Все про баскетбол" / О. Я
Гомелський. - М. :2000. - 45-48с.
10.
Горохова,
Т.В. Подвижные и спортивные игры (зачетные нормативы): учебно-методическое
пособие для студентов-заочников / Т.В. Горохова. – Тамбов: Изд-во Тамбовского
гос. ун-та им. Г. Р. Державина, 2006. – 74 с.
11.
Круцевіч Т.
Ю. Теорія і методика фізичного виховання / під ред. Т. Ю. Круцевіч - К.: Олімпійська література, 2003. - Т. 2.
-391с.