Голов А.В
Лесосибирский педагогический институт – филиал
Сибирского
федерального университета, Лесосибирск, Россия
Страх
всегда есть сигнал и предупреждение об опасности, но он также содержит и
импульс к преодолению этой опасности. Страх выполняет позитивную функцию, делая
человека более осторожным и осмотрительным.
Однако по результатам исследования К.Э.Изарда
(1971), проводившего опрос представителей разных стран, страх является именно
той эмоцией, которую люди больше всего не хотят переживать. Само по себе
переживание страха пугает человека. Видов страха человека бесконечное
множество. Один страх парализует, другой активизирует. Страх индивидуален и
отражает личностные особенности каждого человека, он может быть вызван как
физической, так и психологической угрозой.
Фобия
может серьезно нарушить нормальную жизнь, вмешиваясь в школе, на работе, или
социальные отношения не страдают напрасно. Котенок Гав бегал во время
грозы на чердак чтобы побояться. Человек, как не странно тоже не прочь
побояться. Не прочь испытать это чувство - чувство страха, но при этом он хочет
гарантированно не подвергать себя опасности .
Людей, которым неведомы
страхи, не существует. Каждый чего-то боится. И все наши страхи родом из детства.
Первое чувство страха
возникает примерно к 6–7 месяцам
жизни каждого человека. И это страх
одиночества, боязнь, что он останется один.
Затем, примерно в 8 месяцев, возникает страх посторонних людей. Считается,
что это уже проявление собственно страха в ответ на угрозу извне.
К двум годам этот страх проходит или трансформируется в боязнь сказочных персонажей: Бабы
Яги, Змея Горыныча и т.д. В это время страх одиночества продолжает оставаться
актуальным. К нему добавляются страхи
перед врачами, милиционерами, боязнь резких неожиданных звуков.
Со второго года жизни, когда ребенок становится особенно активным и появляются первые запреты,
растет страх наказания со стороны
родителей. В это же время появляется страх животных и страх
разлуки с мамой. Страх разлуки и боязнь остаться одному больше
характерны для единственного ребенка в семье.
Для дошкольного возраста свойственны три ярких страха: одиночества, темноты и замкнутого
пространства. Как правило, они связаны между собой временем и источником
возникновения и имеют врожденные корни.
Действительно, на седьмом году жизни у девочек и
немного позже у мальчиков страх смерти
занимает центральное место в мыслях и фантазиях. Можно сказать, что такой вид
страха свойственен всем детям младшего школьного возраста. Достигают своего
пика также страхи животных, сказочных
персонажей, героев фильмов. Изменение характера страха связано с
развитием новых форм мышления и общего развития психики ребенка. Это приводит и
к такой парадоксальной истине, что дети
боятся того, что не может в действительности принести вреда, но при этом
игнорируют реальную угрозу.
При поступлении в школу формы страхов меняются. На первый
план выступают социальные страхи.
Боязнь опозданий, невыполненного задания, наказания учителя. Если вначале
обучения возникали какие-то проблемы, часто формируется страх школы, что мешает всему дальнейшему обучению.
В подростковом возрасте в связи с возросшим интересом к
мировым событиям и криминальной хронике ведущими становятся страхи войны, нападения, смерти родных,
своей смерти, пожара. Как правило, при возникновении этих страхов
срабатывает инстинкт самосохранения.
Таким образом, развитие чувства страха является нормальной
человеческой эмоцией и необходимо для развития психики ребенка. Поэтому
не стоит пугаться и бежать к психологу сразу, как только ребенок начал чего-то
бояться.
Но, если страх возникает на фоне каких-либо психотравмирующих обстоятельств,
становится навязчивым, и длительным, это мешает нормальному
развитию ребенка. В этом случае не стоит откладывать визит к специалисту,
который не только определит форму страха и выявит степень нарушения, но и
назначит специальное лечение.
В реакции страха участвуют гормоны. Страх также
вызывает сужение сосудов мускулатуры, брюшной полости, слизистых оболочек, сосуды
спазмируються, возникает дефицит кровоснабжения мозга, и появляется нехватка
кислорода.
При сильных аффектах (выражающихся в сильных,
иногда чрезмерных, интенсивных и бурных внешних выражениях эмоционального
переживания.) нормальное течение ассоциаций нарушается, сознание охвачено
только одним представлением, связанным с этой преобладающей эмоцией. Все
остальные исчезают из поля зрения, а появление новых представлений, которые не
связанны с преобладающей эмоцией, тормозиться. В начале эмоции страха происходит
"замирание", организм как бы ждет продолжения, а потом возникшие в
самом начале представления остаются в сознании на длительное время. Аффект
может проявляться в бурных действиях и в сильных изменениях в кровообращении и
дыхании, это иногда может приводить к обмороку, редко но происходили случаи
мгновенной смерти в связи с переживанием эмоции. Человек с довольно развитыми
процессами торможения, несмотря на сильные переживание эмоций, может верно
оценить окружающую его обстановку, и управлять своими действиями. Такие
аффективные реакции, свойственные здоровому человеку, носят название
физиологических аффектов. В каждый определенный момент времени человек
испытывает только одну преобладающую эмоцию.
С эмоцией
страха связаны много гормонов и нейромедиаторов. Они действуют на
организм в комплексе, вызывая реакцию организма, сужение сосудов, усиление
мышечного напряжения, работа всего организма притормаживается. Важнейшие
гормоны, вырабатывающиеся при страхе адреналин норадреналин.
Женщины и мужчины испытывают и преодолевают
чувство страха по разному, это связано с физиологическими особенностями их
организмов. В частности с работой мозга, и различными гормонами,
вырабатывающими женским и мужским организмом, и особенностями полового
воспитания.
Некоторые люди могут очень хорошо распознавать
эмоцию страха на физиологическом уровне, это связано с тем, что многие неплохо
разбираются изменениях в мимике в голосе, движениях. А еще при страхе
выделяется особый запах, не зря говорят, что собаки чувствуют, когда их бояться
они чувствуют по запаху. Люди менее чувствительны к запахам, чем животные, но,
эксперименты подтверждают, что запах влияет на поведение людей, даже если они
не осознают этого. В PLoS ONE, опубликовали выводы исследования, которые
свидетельствуют о том, что "люди способны общаться друг с другом при
помощи запаха, как животные, пускающие в ход феромоны". Нейробиологи
работающее в в штате Нью-Йорк собирали потовые выделения из подмышечных впадин
парашютистов, которые только что совершили первый прыжок в тандеме. Образцы их
пота и другого пота, добытого не в таких экстремальных условиях, давали понюхать
добровольцам, которые не знали, какой запах, они вдыхают. Во время
магнитно-резонансного исследования мозга выяснилось, что практически у всех
добровольцев, активизировалась деятельность мозжечковой миндалины - зоне мозга,
которая отвечает за анализ эмоций, и зоны, задействованные при зрительном
анализе, координации движений и поведении, направленном на достижение цели. А
пот, выработанный в отсутствие стрессовых условий, не вызывал такой реакции.
Другое испытание проводили немецкие ученые Дюссельдорфа. Были взяты образцы
пота у 49 студентов — это происходило за час до экзаменов, а также и другие
образцы, взятые во время физических упражнений. Потом, ученые дали понюхать эти
запахи другой группе студентов, и попросили оценить запах первых и вторых
образцов. В тоже время они занимались сканированием деятельности их мозга.
При страхе в кровь вбрасывается гормон адреналин
(эпинефрин), он выделяется надпочечниками, вызывая реакцию борьбы или бегства,
его секреция резко увеличивается при стрессе, опасности, пограничных ситуациях,
боли. Его воздействие ускоряет расщепление гликогена, из-за чего происходит
повышение содержания глюкозы в крови. Адреналин действует в экстремальных
ситуациях, он воздействует на концентрацию глюкозы в крови, в то время, когда
человек испытывает гнев или страх. Человеческому организму требуется немедленно
много глюкозы, для того, чтобы снабдить энергией мышцы, для осуществления
реакции «бей или беги». Адреналин содействует расщеплению гликогена в мышцах,
они потом используют. Он повышает артериальное давление (собственно именно этой
особенности он и был открыт) и увеличивает частоту сердечных сокращений и
дыхания. Два этих эффекта реализовываются в тесном взаимодействии с нервной
системой, химическая (гормональная) и электрическая (нервная) регуляции функций
организма не являются независимыми, но тесно переплетаются одна с другой.
Норадреналин - гормон и нейромедиатор (по неромедиаторам передается
электрический импульса между нейронами). Уровень норадреналина также повышается
при стрессе, шоке, травме, тревоге, страхе нервном напряжении. Основное
действие его при эмоции страха направлено исключительно на сужение сосудов и
повышении артериального давления. Считается, что
норадреналин - гормон ярости, а адреналин - гормон страха. Норадреналин
возбуждает в человеке чувство злобы, гнева, ярости, вседозволенности. Адреналин
и норадреналин тесно связаны между собой . В надпочечниках адреналин
синтезируется из норадреналина. Это подтверждает предположение о том, что
эмоции страха и ненависти близки, они порождаются одна из другой.
Преодоление
страха перед последствиями является ключевой частью мужества, но это не обязательно так же, как
отсутствие страха. Это больше относится к способности действовать перед
лицом страха. Мы все знаем, как парализующий страх может быть. Таким
образом, человек, который чувствует страх, но по-прежнему берет на себя
добродетельное действие проявление мужества. Конечно мужество не лихачество, а
способность выполнять правильные действия, даже в разгар страха. Он, таким образом,
представляется возможным для человека, чтобы быть мужественным и "умирают
те, многих смертей" в одно и то же время. Все это не преуменьшить честь
тех, кто не испытывает много страха и кому мужества, кажется, выходит
естественным путем. У Бога есть план для всех типов и естественно храбрый
человек замечательный подарок к миру. Бог часто дает трусливому человеку в подарок друзей, с мужественной личности для
того, чтобы помочь этому человеку откликнуться на призыв быть
мужественным. Если Вы мужественный
человек, слава Богу за подарок и сделать все возможное, чтобы укрепились ваши
друзья, стали мужественнее. Психология дает нам возможность понять технологию
страха и помочь человеку избавиться от страхов. Но самое главное современный
психолог должен понимать, ключ к тайне разгадки человеческой души может дать
только Бог. Для получения знаний свыше, нужно прежде всего Верить в Бога. Вот один из многих ярких примеров того, как вера
в Бога побеждает не только страх, но и врага.
Вдруг
раздался такой гром, что место это поколебалось в самом основании, и стены
распались; и тотчас сюда ворвалось и заполнило жилище Антония множество
демонов, явившихся в виде призраков львов, волков, аспидов, змей, скорпионов,
рысей и медведей, и каждый из этих призраков обнаруживал свою ярость
соответственным его виду способом: лев рыкал, готовясь поглотить Антония,
буйвол устрашал своим ревом и рогами, с шипением извивалась змея, стремительно
бросались волки, рысь по своему изловчалась к нападению; все эти призраки были
крайне страшны по своему внешнему виду, а производимый их ревом шум был прямо
ужасен. Антоний, поражаемый и терзаемый ими, переносил мучительнейшие
страдания, но не впал в страх и сохранил бодрость и ясность ума. Хотя телесные
раны и причиняли ему боль, но, оставаясь непоколебимым в душе, он как бы
глумился над врагами и говорил: - Если бы у вас было
сколько-нибудь силы, то для борьбы со мной достаточно было бы и одного из вас,
- но так как Господь отнял у вас силу, то вы и пытаетесь устрашить своею
многочисленностью; уже одно то служит очевидным знаком вашей слабости, что вы
приняли на себя образы неразумных животных.
И снова он мужественно
продолжал говорить им:
- Если, по попущению Божьему, вы имеете силу напасть и
поглотить меня, то вот я, - чего медлите? А если вам не дано такой силы надо
мной, - то зачем понапрасну и трудиться? Знамение креста и вера в Бога служат
для нас неодолимой стеной отражения. Так демоны, после многих покушений и
напрасных стараний устрашить блаженного Антония, лишь скрежетали своими зубами,
потому что не только ни один из них не имел никакого успеха, но, напротив, сами
были побеждаемы и посрамляемы им.
Литература:
1.Дороти Теннов Любовь и влюбленность// Scott Peck, The Road Less Travelled (New York: Simon & Schuster, 1978), стр. 89–90.
2. Консультация и помощь православного психолога в
Москве [Электронный
ресурс] http://www.psyhologa.com
3.
Вероника Хлебова Откуда берется страх или что на самом деле управляет нашей
жизнью [Электронный ресурс] :http://www.pro-zhivi.ru/psychology2/otkuda-beretsya-strax