Физическая культура и спорт/ 1.Физическая культура и спорт: проблемы, исследования, предложения.

К. б. н, доцент Власенко Р. П., студентки 6-го курсу Трібель О. О.

Житомирський державний університет імені Івана Франка

ПЛАНУВАННЯ ТА КОНТРОЛЬ СПОРТИВНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ ШКОЛЯРІВ У СПОРТИВНИХ СЕКЦІЯХ З РУКОПАШНОГО БОЮ НА ПРИКЛАДІ ХОРТИНГУ

Всесвітня Федерація Хортингу (World Horting Federation) – це міжнародна громадська організація фізкультурно – спортивного спрямування, яка розвиває і культивує хортинг у світовій класифікації змішаних спортивних єдиноборств. В Міжнародних правилах хортингу є декілька відокремлених різнопланових розділів змагань, основним з яких є двораундовий комплекс спортивного поєдинку, який дозволяє охопити весь природний арсенал прийомів самозахисту людини, які включені у спортивну змагальну програму. Даний вид спорту, як спортивне єдиноборство, сформувався в результаті узагальнення багаторічного досвіду та творчих винаходів тренерів, вчених, спортсменів України, а з розвитком і багатьох інших країн світу, які збагатили техніку хортингу, принесли в неї найбільш ефективні і раціональні прийоми, об'єднавши свої кращі досягнення у єдиноборствах. Отже, хортинг є представником нового напрямку комплексного змішаного єдиноборства у світі, але різнопланові два раунди двобою суттєво відрізняють даний вид спорту від інших, завдяки розробленим правилам змагань, які до даного моменту в світі не застосовувались. Цей спортивний винахід залучає до змагань з хортингу спортсменів з багатьох інших видів єдиноборств, чим обумовлює масовість учасників на спортивних заходах з хортингу. Всесвітня Федерація Хортингу сповідує відкрите конструктивне співробітництво з усіма, хто має інтерес в становленні хортингу, як повноконтактного виду спорту на міжнародній арені змішаних бойових мистецтв.

Постійні тренування і сувора дисципліна у спортзалі безумовно виховує у спортсменів відчуття контролю і напруження, необхідності віддання всіх своїх внутрішніх сил для збагнення техніки прийомів і філософського змісту бойового мистецтва Хортинг. Але з накопиченням тренувального і змагального досвіду спортсменів на тренерові лежить ще більша відповідальність за те, як буде застосовувати бойові знання і вміння кожний член секції Хортингу.

Планування та облік необхідні у фізичному вихованні і є важливою умовою його організації та практичного здійснення.

Планування процесу фізичного виховання полягає в обґрунтованому передбаченні на певний відрізок часу досить конкретних завдань, найбільш доцільних засобів, методів і організаційних форм, а також матеріально-технічного забезпечення занять. Планування – дуже складна сторона діяльності тренера, що вимагає великої уваги і вміння. Але від цього і залежить, наскільки планування послужить своїм основним призначенням – забезпечувати ясну перспективу в роботі, її ритмічність, високу якість і успішне завершення в необхідні терміни. Ефективність планування багато в чому залежить від своєчасності і точності обліку.

Облік процес виявлення, реєстрації, осмислення й оцінки фактів, що мають відношення до певної діяльності у фізичному вихованні: стану учнів які займаються, рівня їх знань, умінь і навичок, розрахунку обсягу та умов навчально – виховної роботи, ефективності застосовуваних засобів і методів. Сприяючи, таким чином, досягнення високої якості роботи, облік повинен також служити її підведення підсумків за певний період.

Планування та облік тісно взаємопов'язані. Так, не знаючи стану людини та факторів, які його зумовили, не можна повноцінно планувати роботу. У той же час невірні структура і зміст планування не дозволять здійснити достатньо повного і ефективного обліку. У фізичному вихованні широке поширення набуло близьке до обліку поняття – контроль.

Педагогічний контроль здійснюється з метою перевірки поточного навчально – виховного процесу шляхом спостережень за проведенням занять. Він здійснюється самим тренером або особами, що спеціально виконують ці функції. Лікарський контроль за станом здоров'я займаються і заняттями з фізичного виховання здійснюється медичними працівниками.

На основі здійснення контролю за спортивною діяльністю спортсмена можна правильно оцінити ефективність спортивного тренування, виявити сильні і слабкі сторони підготовленості спортсменів, внести відповідні корективи в програму його тренування, оцінити ефективність обраної спрямованості тренувального процесу, того чи іншого прийнятого рішення тренера.

Тому метою нашого дослідження було дослідити вплив планування та контролю спортивної діяльності на розвиток фізичних якостей та фізичного розвитку школярів під час занять у спортивних секціях з рукопашного бою на прикладі хортингу.

Перед нами стояли такі завдання: проаналізувати літературні джерела за темою дослідження; дослідити вплив планування та контролю на розвиток фізичних якостей школярів під час занять у спортивних секціях з хортингу. з’ясувати стан фізичного розвитку спортсменів, його техніко- тактичну майстерність і навантаження під час занять у спортивних секціях з хортингу.

Дослідження проводилося протягом 2012-2013 навчального року на базі Київського ліцею № 293.

Аналізуючи результати педагогічного експерименту, було виявлено, що в обох групах спостерігається позитивне зрушення в ознаках фізичного розвитку.

Сила кисті правої та лівої руки у дівчаток експериментальної групи зросла. Показники сили кисті правої і лівої рук у хлопців експериментальної групи зросли.

Життєва ємність легень дівчаток та хлопців експериментальної групи та контрольної групи збільшилася по відношенню до аналогічних показників на початку педагогічного експерименту. В процесі дослідження, спостерігалася динаміка зростання результатів фізичних якостей у хлопчиків та дівчаток. Показники ЖЄЛ у дівчаток і хлопчиків в ході експерименту збільшились, але значне збільшення спостерігається в експериментальній групі, де проводились спеціальні фізичні вправи, які виконуються під час занять з хортингу. Зростання показників також спостерігається і в силі кисті правої та лівої руки в експериментальній та контрольній групах.

Стосовно рівня розвитку фізичних якостей, можна відмітити значне зростання показників швидкості, витривалості, швидкісно – силових якостей, динамічної сили та гнучкості в експериментальній групі і невелике зростання їх в контрольній групі після проведення експерименту в порівнянні з початковими даними.

Отже, аналіз наукових джерел щодо обраного аспекту дослідження[1-3] дає підставу стверджувати, що проблема планування та контролю спортивної діяльності школярів у спортивних секціях з рукопашного бою є багатоаспектною, різноплановою, оскільки досліджується науковцями різних галузей (фізіологи, психологи, педагоги, спортсмени, лікарі, вчителі-практики)

Після закінчення педагогічного експерименту в обох досліджуваних групах спостерігається покращення результатів за всіма оцінюваними фізичними якостями, проте приріст показників виявився вищим в експериментальній групі.

Позитивне зрушення в показниках фізичного розвитку (ЖЕЛ, сили кисті рук та розвитку фізичних якостей) досягається шляхом систематичних занять фізичними вправами. Про це свідчать отримані експериментальні дані контрольної групи.

Література:

1. Апансенко Г.Л. Фізичний розвиток дітей і підлітків / Г.Л. Апансенко – Д.: Здоров'я, 1989. – 380с.

2. Бальсевич В.К. Фізична культура для всіх і для кожного / В.К. Бальсевич – М.: Фізкультура і спорт, 1988. – С.8-26.

3. Платонов В.Н. Фізична підготовка спортсмена / В.Н. Платонов, М.М. Булатова. – К .: Олімпійська література, 1995. – 320с.