Педагогические
науки/4.Стратегические направления реформирования системы образования
К.п.н. Твердохліб О.Ф.
Національний технічний
університет України «Київський політехнічний інститут»
Дослідження позицій хребта у положеннях сидячи на горизонтальному сидінні психосоматичних вправ трипільської культури
Дослідження методами візуального,
антропометричного, біомеханічного і кластерного аналізів, гоніометрії антропоморфних культових зображень трипільської
культури різних часових періодів і регіонів у положеннях сидячи на
горизонтальному сидінні [1-6] виявили наступні позиції хребта:
- зігнутий на 167º у середньому грудному
відділі, що відведений назад на 5º, нижній шийний і верхній поперековий
розігнуті на 172º, на вертикальній соматичної вісі шийний, поперековий і
крижово-куприковий;
- випрямлений уздовж вертикальної соматичної
вісі;
- зігнутий на 157º середній грудний і 167º
нижній поперековий відділи, розігнутий на 163º нижній шийний, відведені назад
на 5º середній грудний і поперековий і вперед на 12º крижово-куприковий,
шийний - на вертикальній соматичної вісі;
- у нахилі назад, розгинання 165º нижнього
шийного і 164º нижнього поперекового, згинання 170º середнього
грудного відділів, крижово-куприковий - на вертикальній соматичної вісі, відведені
назад на 9º верхній шийний, 16º середній грудний і поперековий;
- у нахилі вперед, згинання 175º нижнього
поперекового відділу, відведені вперед на 5º шийний, грудний і поперековий
відділи, крижово-куприковий – на вертикальній соматичній вісі;
- у нахилі назад, розгинання 151º нижнього поперекового і 155º
нижнього шийного відділів, згинання 155º середнього грудного, відведені
назад на 23º шийний, 27º середній грудний і поперековий,
крижово-куприковий – на вертикальній соматичній вісі;
- випрямлений у нахилі назад, за рахунок ротації назад на 21º
кульшових суглобів, відведений вперед на 21º крижово-куприковий відділ та назад
на 21º шийний, грудний і поперековий відділи;
- у нахилі назад, нижній поперековий відділ розігнутий на 145º, середній
грудний зігнутий на 158º, відведені назад на 15º верхній і 17º
нижній шийні, 26º середній грудний і поперековий, крижово-куприковий – на
вертикальній соматичній вісі;
- зігнутий на 163º у середньому грудному відділі, нижній поперековий
розігнутий на 171º, відведені назад на 3º нижній шийний, 9º
середній грудний і верхній поперековий відділи, крижово-куприковий - на
вертикальній соматичної вісі;
- у нахилі назад, розгинання 132º нижнього поперекового відділу і
згинання 168º середнього грудного,відведені назад на 40º верхній і 43º
нижній шийні, 47º грудний і поперековий, на вертикальній соматичної вісі
крижово-куприковий;
- у нахилі назад, за рахунок розгинання на 164º верхнього поперекового
і 162º середнього грудного відділів, відведені назад на 14º шийний і грудний,
на вертикальній соматичній вісі поперековий і крижово-куприковий;
- вигнутий у нахилі назад, розгинання 159º середнього грудного,
151º верхнього і 162º
нижнього поперекових відділів, відведені назад на 35º верхній і
33º нижній шийні, 23º середній грудний, 12º крижово-куприковий, на
вертикальній соматичної вісі поперековий;
- у нахилі назад верхня частина, розгинання 172º середнього грудного і
158º нижнього поперекового, на
вертикальній соматичній вісі нижній грудний і поперековий, відведені назад на
6º шийний і 22º крижово-куприковий;
- у нахилі вперед верхня частина, згинання 169º середнього грудного і
164º нижнього поперекового відділів, відведені вперед на 7º шийний і
верхній грудний, 15º крижово-куприковий, на вертикальній соматичній вісі
нижній грудний і поперековий;
- верхня частина втрачена, у нахилі назад на 6º нижній грудний відділ,
розгинання 168º верхнього і 169º нижнього поперекових, крижово-куприковий відведений назад на
10º, поперековий на вертикальній соматичній вісі;
- у нахилі вперед, за рахунок ротації вперед на 25º кульшових
суглобів, розгинання середнього грудного відділу 173º, 173º верхнього
і 170º нижнього поперекових, відведені вперед на 19º верхній і
20º нижній шийні, 23º середній грудний, 23º верхній поперековий,
та назад на 30º крижово-куприковий;
- верхня частина у нахилі вперед, згинання 148º верхнього і 154º
нижнього шийних та 166º середнього грудного відділів, відведені вперед на 9º
верхній шийний та назад на 4º середній грудний, 8º
крижово-куприковий, на вертикальній соматичній вісі поперековий;
- верхня частина у нахилі вперед, згинання 148º верхнього і 154º
нижнього шийних, 166º середнього грудного, 166º нижнього поперекового
відділів, відведені вперед на 9º верхній і 5º нижній шийні та назад
на 4º середній грудний і 8º крижово-куприковий, нижній грудний і
поперековий - на вертикальній соматичній вісі;
- у нахилі назад, розгинання 167º нижнього поперекового відділу,
згинання 167º верхнього шийного, відведені назад на 11º верхній і
13º нижній шийні, 15º середній грудний і верхній поперековий,
крижово-куприковий на вертикальній соматичній вісі;
- у нахилі вперед, за рахунок ротації вперед на 25º кульшових суглобів
та згинання на 160º нижнього шийного та верхнього поперекового відділів, відведені
вперед на 13º верхній і 8º нижній шийні, 11º середній грудний та
назад на 11º крижово-куприковий, поперековий - на вертикальній соматичній
вісі;
- у нахилі вперед, згинання 164º верхнього поперекового відділу, відведені
вперед на 23º верхній і 19º нижній шийні, 16º середній грудний і
верхній поперековий та назад на 14º крижово-куприковий;
- верхня частина у нахилі вперед, згинання 155º середнього грудного
відділу, розгинання 168º верхнього шийного і 160º верхнього
поперекового, відведені вперед на 9º верхній і 10º нижній шийні та
назад на 145º крижово-куприковий, на вертикальній соматичній вісі середній
грудний і поперековий;
- верхня частина у нахилі вперед, згинання 169º середнього грудного і
166º верхнього поперекового відділів, відведені вперед на 3º верхній
і 2º нижній шийні та назад на 14º крижово-куприковий, нижній грудний –
вертикально;
- у нахилі вперед, за рахунок ротації вперед на 31º кульшових
суглобів, розгинання верхнього поперекового відділу 165º, відведені вперед
на 28º верхній і 26º нижній шийні, 23º середній грудний та назад
на 39º крижово-куприковий.
Висновки. За поданням культових зображень трипільської
культури, психосоматичні вправи у позиціях сидячи на горизонтальному сидінні
практикували в різних місцях періоду її існування особи різної статі, віку,
статури, будови і декору тіла, в одиночних композиціях у 22 позиціях хребта.
Література:
1. Біомеханіка
спорту: навч. посібник для студ. вищих навч. закл. з фізичного виховання і
спорту / А. М. Лапутін [та ін.]; заг. ред. А. М. Лапутін. - К.: Олімпійська література,
2001. - 318 с.: рис. - Бібліогр.: с. 310-316. - ISBN 966-7133-39-7.
2. Бурдо,
Наталія. Сакральний світ трипільської цивілізації / Наталія Бурдо. — К.: Наш
час, 2008. - 296 с. ISBN 978-966-8174-50-6.
3. Зациорский,
В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский.
– М.: Физкультура и спорт, 1979. - 152 с.
4. Изард,
К.Э. Психология эмоций / К.Э. Изард ; пер.
с англ. — СПб.:Питер, 2000.
— 464 с. ISBN5-314-00067-9.
5. Monah,
D. Plastica antropomorfă a culturii Cucuteni-Tripolie. Muzeul de Istoriу
Piatra-Niamţ / Dan Monah. – Piatra-Niamţ, 1997. – 523 р.
6.
Poduri-Dealul Ghindaru, o troie tinin Subcarpatii
Moldovei / Dan Monah, Gheorghe Dumitroaia, Felicia Monah, Constantin Preoteasa,
Roxana Munteanu, Dorin Nicola. Muzeul de istorie Piatra-Neamt. – Piatra-Neamt:
Editura “Constantin Matasa”, 2003. – 250 p. ISBN 973 – 85157 – 8 – 5.