Повзун А.А.

Сургутский государственный университет

СЕЗОНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ БИОРИТМОВ У СТУДЕНТОК СПОРТИВНОГО И НЕ СПОРТИВНОГО ФАКУЛЬТЕТОВ

При современных условиях и темпах развития спорта и его высоких требованиях к уровню функциональной подготовленности спортсменов, контроль за адаптационными процессами становится очень актуальной задачей, поскольку иначе достичь высоких результатов, без издержек для здоровья, не представляется возможным [4, 10]. И контроль этот следует проводить на протяжении всей спортивной карьеры, с учетом возраста [5,9,18], интенсивности физических нагрузок [14, 17], тренированности [8], пола [11], влияния климатических факторов [1,13]. Важная роль в этом принадлежит университетскому образованию [6,12].

Надёжную, доступную и не слишком затратную информацию для прогнозирования состояния адаптационных возможностей может дать анализ суточных ритмов основных показателей гемодинамики [3], поскольку на этапах срочной и долговременной адаптации, изучение реакций системы кровообращения дает наиболее наглядные и типичные примеры [7, 15].

В настоящей работе для оценки изменения адаптационных возможностей, произведено сравнение сезонных изменений структуры циркадианных ритмов показателей сердечно-сосудистой системы у спортсменок лыжниц, студенток факультета физической культуры и студенток биологического факультета, практически не занимающиеся спортом. Подробно, методика исследования описана в работе [16].

Анализ результата выявил существенные различия в состоянии структуры ритмов в исследуемых группах. Это проявляется в сезонном изменении мезоров кровообращения, где о наличии функциональных перестроек говорит только изменение величины МОК в спортивной группе. Но оснований говорить о росте не только адаптационных, но и функциональных возможностей спортсменок нет, так как реакция на нагрузку за счет роста ЧСС, при неизменном систолическом объёме (СО), характерна только для нетренированных людей. Мы полагаем, что такие особенности являются реакцией на физическую нагрузку, так как в группе студенток, не занимающихся спортом, этих изменений не выявлено.

Менее выражена в неспортивной группе и рассогласованность структуры ритма. Во-первых, смещение акрофаз, наблюдается только к весне, во-вторых, сохраняются структуры ритма показателей характеризующих функциональные возможности гемодинамики – ЧСС, СО и минутного объёма крови (МОК), что говорит о том, что организм справляется с нагрузками. В спортивной группе, рассогласование ритма наблюдается всегда, а значит, организм все время находится в условиях постоянного, более того, внутреннего десихроноза.

Анализ амплитуд выявляет те же закономерности. В неспортивной группе несмотря на то, что адаптационные возможности организма достаточны, для того чтобы справиться с нагрузками, его функциональные возможности крайне ограничены: мало того, что амплитуды ЧСС, СО и МОК, существенно снижаются, амплитуды пульсового и средне-динамического давления – не увеличиваются. А значит, адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы, к весне становятся очень скромными. В спортивной группе наблюдается снижение амплитуд практически всех показателей, кроме МОК, что говорит о существенном снижении именно адаптационных возможностей. Рост мезора и амплитуды МОК отражает необходимость поддержать на высоком уровне функциональные возможности системы кровообращения при постоянных и интенсивных физических нагрузках. Однако, существенное снижение амплитуд, практически всех гемодинамических показателей, и, прежде всего, СО и ЧСС, говорит о том, что «цена» этих попыток очень велика.

Снижение адаптационного запаса организма спортсменов вещь вполне предсказуемая и именно потому, требующая обязательного контроля, тем более, что климато-географические условия постоянного проживания испытуемых также далеки от идеальных и несомненно оказывают своё негативное влияние на адаптационный запас [13]. Конечно, мы не собираемся утверждать, что регулярные, физические нагрузки вредны, тем более, что причиной снижения адаптационных возможностей вполне может являться обычное утомление. Как следует из хронобиологической оценки индивидуальной минуты (ИМ), которая является относительно стойким показателем, характеризующим изменение состояние структуры внутреннего (центрального) восприятия времени и адаптационные способности организма сезонного изменения структуры этого показателя не происходит. Поскольку, длительность индивидуальной минуты является одним из критериев эндогенной организации биологических ритмов, можно сделать вывод, что внутреннего десинхроноза, ни в одной, ни в другой группе не наблюдается [2].

Полученные данные могут быть использованы для коррекции тренировочного и реабилитационного процессов с целью улучшения спортивных результатов и повышения адаптационных возможностей организма, как у здоровых людей, так и у лиц с отклонениями в здоровье.

Список литературы:

1. Апокин, В.В. Биоритмологический анализ состояния неспецифической адаптоспособности организма спортсменов-пловцов из разных климатогеографических регионов / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.А. Родионов, Н.Р. Усаева // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 1. - С. 87-90.

2. Апокин, В.В. Особенности восприятия времени спортсменами юниорами Среднего Приобья при широтном перемещении / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.Д. Повзун, О.А. Фынтынэ, Н.Н. Сидорова // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 2. - С. 83-85.

3. Апокин В.В. Особенности срочной адаптации сердечно-сосудистой системы у легкоатлетов при широтном перемещении / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.Д. Повзун, Н.Р. Усаева // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 12. – С. 81- 83.

4. Иорданская Ф.А. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики / Ф.А Иорданская. М.С. Юдинцева. // Теория и практика физической культуры. – 1999. – №1. – С. 18 – 24.

5. Павловская В.С. Повзун А.А. Рабченюк Е.П. Хронобиологическая характеристика сезонной адаптации к физическим нагрузкам спортсменов-школьников // Вестник СурГУ. Медицина. – 2009. - № (2)3. - С. 81-89.

6. Павловская В.С. Изменение структуры биоритмов основных физиологических показателей у студентов лечебного факультета при переходе на зимнее время / В.С. Павловская, А.А. Повзун, М.С. Вахлова, Е.О. Самарская, Н.В. Васильева // Вестник СурГУ. Медицина. - 2010 - № 3(6). - С. 4-15.

7. Повзун, А.А. Оценка изменения состояния неспецифической адаптоспособности спортсменов высокой квалификации по показателям сердечно-сосудистой системы при длительных перелётах / А.А. Повзун, В.В. Апокин, А.А. Пешков // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 9. - С.87-89.

8. Повзун, А.А. Оценка состояния неспецифической адаптоспособности хорошо и плохо адаптирующихся спортсменов высокой квалификации при длительных перелётах с востока на запад / А.А. Повзун, В.В. Апокин, А.А. Киселёва, В.А. Стрельцов // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 11. - С.83-87.

9. Повзун А.А., Павловская В.С., Нерсисян Н.Н. Васильева Н.В. Биоритмологический анализ состояния адаптационных возможностей организма как средство оценки эффективности оздоровительной работы в условиях детского дошкольного учреждения // Вестник СурГУ. Медицина. - 2011 - № 3(9). - С.23-31.

10.Повзун, А.А. Изменение структуры биоритмов при длительных перелётах у спортсменов пловцов высокой квалификации / А.А. Повзун, В.В. Апокин // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 5. - С. 90-93.

11. Повзун, А.А. Сравнительный анализ изменения структуры биоритмов у спортсменов пловцов разного пола при длительных перелётах / А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.А. Родионов // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 10. - С. 89-92.

12. Повзун, А.А. Биоритмологическая оценка роли физической культуры в организации оздоровительной работы в ВУЗе / А.А. Повзун, В.Д. Повзун, В.В. Апокин // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 2. - С. 85-88.

13. Повзун, А.А. Биоритмологические особенности состояния адаптационных возможностей организма спортсменов пловцов различных климато-географических регионов / А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.Ю. Лосев, А.С. Снигирёв // Теория и практика физической культуры. - 2013. - № 3. - С. 88-93.

14. Повзун, А.А. Неспецифическая адаптоспособность и её особенности у студентов спортивного факультета в условиях смещения поясного времени / А.А. Повзун, В.Д, Повзун, В.В. Апокин, О.А. Фынтынэ // Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 8. - С. 91-96.

15. Повзун, А.А. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у легкоатлетов Среднего Приобья при широтном перемещении / А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.Д. Повзун, Н.Р. Усаева // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 1. – С. 87- 89.

16. Повзун, А.А. Сезонные изменения структуры биоритмов у студенток, активно занимающихся спортом / А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.Д. Повзун, Н.Р. Усаева // Теория и практика физической культуры. - 2017. - № 1. – С. 83 - 85.

17. Повзун А.А. Сезонные изменения адаптационных возможностей организма спортсменок лыжниц / А.А. Повзун // Nauka i studia. – 2017. – Т.4, №4. – С. 47-50.

18. Повзун, В.Д. Оздоровительная работа средствами физической культуры в детском дошкольном учреждении / В.Д. Повзун, А.А. Повзун, В.В. Апокин // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 8. - С. 83-86.