КУДЫКЕНОВ А.К.
Магистрант
Омский государственый педагогический университет,
Россия
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ
В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ
ЗАВЕДЕНИЯХ
Ключевые слова: здоровый образ
жизни, образовательные технологии, мотивация, студент, методика, физическая
культура, педагогическое воздействие, потребность, диагностика, анкетирование.
Аннотация: В статье рассматривается возможность мотивации студентов к формированию
здорового образа жизни через различные
педагогические технологии.
Формирование здорового образа жизни в молодежной среде – сложный системный процесс, охватывающий множество компонентов образа жизни современного общества и включающий основные сферы и направления жизнедеятельности молодых людей. Ориентированность молодежи на ведение здорового образа жизни зависит от множества условий. Это и объективные общественные, социально-экономические условия, позволяющие вести, осуществлять здоровый образ жизни в основных сферах жизнедеятельности (учебной, трудовой, семейно-бытовой, досуга), и система ценностных отношений, направляющая сознательную активность молодых людей в русло именно этого образа жизни.
Здоровый образ жизни – показатель, указывающий, как человек реализует
окружающие его условия жизнедеятельности для своего здоровья. Компоненты
здорового образа жизни: достаточная двигательная активность, закаливание, рациональное питание, соблюдение режима дня, личная гигиена, отказ от вредных привычек [1, 12].
Студенты, регулярно
занимающиеся спортом и не прерывающие занятия даже в период экзаменов, более благополучно для своего здоровья
проходят эти сложности студенческой жизни. У студентов, включенных в
систематические занятия физической культурой и спортом и проявляющих в них
достаточно высокую активность, вырабатывается определенный стереотип режима
дня, повышается уверенность поведения, наблюдается развитие престижных
установок, высокий жизненный тонус. Они в большей мере коммуникабельны,
выражают готовность к содружеству, радуются социальному признанию, меньше
боятся критики. У них наблюдается более высокая эмоциональная устойчивость,
выдержка, им в большей степени свойственен оптимизм, энергия, среди них больше
настойчивых, решительных людей. Этой группе студентов в большей степени присущи
чувство долга, добросовестность, собранность. Они успешно взаимодействуют в
работе, требующей постоянства, напряжения, свободнее вступают в контакты, более
находчивы, среди них чаще встречаются лидеры, им легче удается самоконтроль [ 2, 147].
При формировании здорового
образа жизни личности необходимо обеспечить сбалансированную систему
педагогического воздействия на ее интеллектуальную, эмоционально-волевую и
практическую деятельность. Интенсивность формирования здорового образа жизни
личности будет возрастать по мере повышения ценностных ориентаций, обогащения
опытом, получения информации о физических и духовных достижениях [ 3, 6].
Исследование некоторых составляющих ЗОЖ показало, что динамика отношений к нему неуклонно идет вниз. Во-первых, у большинства студентов отсутствует положительный опыт занятий физической культурой. Во-вторых, очень низкий уровень знаний теории и методики физической культуры. В-третьих, не воспитана потребность в соблюдении норм здорового образа жизни, самосовершенствовании и самовоспитании. В-четвертых, отсутствует чувство личной ответственности за недостаточный багаж двигательных умений и навыков, низкие физические кондиции.
В связи с этим необходимы наиболее эффективные формы и методы
формирования ЗОЖ студенческой молодежи путем совершенствования системы
физического воспитания, различных способов ее модернизации, интенсификации,
оптимизации. Можно сказать, что проблема сохранения здоровья подрастающего
поколения в настоящее время осознается как педагогическая.
Необходимо усилить образовательную направленность физической культуры с
целью информирования студентов о ЗОЖ; использовать разнообразные формы и
методы, способствующие приобщению студентов к ЗОЖ и совершенствованию
организационно-педагогической деятельности преподавателя. Учебный материал о
ЗОЖ может быть представлен посредством взаимодействия педагога и студента и
осуществляться в виде специализированного курса лекций, лекций-бесед, диспутов,
встреч, посвященных основам здорового образа жизни. В теоретической части
спецкурса дать определения основных понятий: «здоровье», «здоровый образ
жизни», «составляющие здорового образа жизни», значение для здоровья занятий
физической культурой, понимание их содержания и осознание значимости здоровья и
ЗОЖ в жизни человека [ 4, 48].
Здоровьесберегающие образовательные технологии подразделяются на подгруппы. Одна из них это учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по обучению грамотной заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья учащихся, мотивации их к ведению здорового образа жизни, предупреждению вредных привычек, предусматривающие также проведение организационно-воспитательной работы со студентами.
Использование теоретического курса усиливает образовательную
направленность физической культуры, информирует студентов о ЗОЖ, формирует
убежденность в необходимости посещения занятий по физической культуре, изучения
особенностей организма, рационального питания, оптимального использования
своего физического потенциала, ведения здорового образа жизни. Использование
разнообразных форм и методов активности на занятиях по физической культуре
способствует приобщению студента к ЗОЖ, формирует их заинтересованность в двигательной
активности. Например,
проведение диагностики здорового образа жизни студенческой молодежи на основе применения
анкетирования является одним из наиболее информативных способов опроса,
осуществляемого путем непосредственного общения социолога и респондента.
Студенты могут самостоятельно подсчитать количество очков и сделать
соответствующие
выводы [ 4, 56].
Здоровьесбережение – это совокупность приемов, методов, способов педагогической работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаками здоровьесбережения. Сутью здоровьесберегающего сопровождения, его ключевой мыслью является соединение здоровьесберегающего компонента и образовательных программ вуза. Этот процесс может быть интегрированным и комплексным.
К критериям эффективности здоровьесбережения относят:
- знания о здоровье и здоровом образе жизни;
- мотивацию к здоровому образу жизни;
- оптимальную двигательную активность;
- положительный психологический настрой;
- личную и общественную гигиену;
- рациональное питание;
- отказ от вредных привычек.
Для решение проблемы была разработана модель по здоровьесбережению студентов вуза.
Основным блоком представленной модели является целеполагание. Содержание данного блока зависит, во-первых, от социального заказа общества, во-вторых, от модельных характеристик здорового студента и, в-третьих, от требований государственного стандарта высшего профессионального образования.
Основная цель модели: сохранение и укрепление здоровья студентов в процессе обучения в соответствии с возможностями образовательного учреждения.
В соответствии с целью были выдвинуты следующие задачи:
- изучить инфраструктуру образовательного учреждения и скорректировать ее на здоровьесберегающую деятельность;
- определить рациональную организацию учебного процесса;
- проанализировать организацию физкультурно-оздоровительной работы в вузе и повысить ее эффективность;
- организовать просветительско-воспитательную работу с учащимися, направленую на формирование мотивации к здоровому образу жизни;
- вести систематическую профилактику и динамику наблюдений за состоянием здоровья студентов;
- формировать гигиенические знания, умения и навыки через учебные дисциплины.
Исходя из поставленных целей и задач по здоровьесбережению студентов вузов, были выделены основные направления комплексной модели по сохранению и укреплению здоровья студентов.
1 блок: Здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения;
2 блок: Рациональная организация учебного процесса;
3 блок: Организация физкультурно-оздоровительной работы;
4 блок: Просветительско-воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование мотивации к собственному здоровью, ценностей здоровья и здорового образа жизни;
5 блок: Профилактика и динамика наблюдений за состоянием здоровья студентов;
6 блок: Формирование гигиенических знаний, умений и навыков через учебные дисциплины.
Критерии оценки здоровья: мотивация; уровень работоспособности (в том числе и внутренняя мотивация учения); рациональное питание; оценка наличия вредных привычек; закаливание и личная гигиена; положительные эмоции; оптимальный двигательный режим.
Для реализации данной модели по здоровьесбережению была разработана
технология, структура которой описывается ниже.
В структуре данной технологии реализации модели по здоровьесбережению студентов вуза можно выделить несколько взаимосвязанных блоков: первый блок – блок цели, задач и планирования учебно-воспитательного процесса; второй – диагностический, направленный на выявление основных показателей здоровьесбережения студентов; третий блок направлен на выбор оптимальных форм, методов и средств сохранения и укрепления здоровья студентов; четвертый – блок деятельности, который направлен на обучение и развитие учащихся; пятый – блок контроля, применяется для корректировки целей и задач. Субъектами реализации данной модели являются педагоги и студенты.
Цель здоровьесберегательных технологий обучения – обеспечить студенту возможность сохранить свое здоровье на период обучения в вузе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Содержание данного блока зависит, во-первых, от социального заказа общества, во-вторых, от модельных характеристик здорового студента и, в-третьих, от требований государственного стандарта высшего профессионального образования, в-четвертых, от условий образовательного учреждения.
Реализация разработанной модели проходила в виде лонгитюдного эмпирического исследования с первого курса по третий.
Необходимо отметить, что данная модель разработана в соответствии с целями и задачами здоровьесбережения студентов вуза, апробирована на практике и является эффективной, судя по тем изменениям, которые произошли по истечении двух лет, что подтверждается вторичным тестированием. Методы математической обработки данных также свидетельствуют о том, что измененные показатели можно учитывать в исследовательской работе и что они являются допустимыми при оценке эффективности модели по здоровьесбережению студентов вуза.
Для реализации исследований были подобраны диагностические методики, которые, на наш взгляд, отвечают ряду требований: высокая надежность и валидность методики; возможность получения по одной методике широкого диапазона личностных характеристик, что позволяет в свою очередь сократить количество самых применяемых методик, а также получить латентные (скрытые) факторы более высокого уровня, которые будут в свою очередь устойчивее факторов их формирующих; возможность использования методики при групповом обследовании.
В результате внедрения модели по здоровьесбережению были достигнуты следующие результаты:
· снизилась заболеваемость среди студентов, большее количество студентов оценивают свое здоровье как хорошее;
· все студенты имеют хотя бы элементарные знания о здоровом образе жизни, больше стали его соблюдать;
· снизился уровень напряженности в течение учебного года;
· повысилась физическая подготовленность, студенты больше стали выполнять физические упражнения во внеучебное время и т.д.
На основании проведенного исследования были подведены следующие общетеоретические выводы:
1) Необходимо создать условия для формирования, сохранения и укрепления здоровья студентов вуза;
2) Предоставить каждому студенту возможность получить образование без потери здоровья;
3) Сформировать у всех участников образовательного процесса валеологическую культуру;
4) Необходимо обеспечить безопасную и здоровую среду обучения, позволяющую сохранить здоровье и психику студента;
5) Необходимо формировать у студентов систему умений и практических навыков по укреплению здоровья, самовосстановление психических и физических сил.
Таким образом, у вуза можно сформировать установку на здоровый образ жизни, если педагоги и администрация вуза будут заинтересованы в данной проблеме.
Из этого следует, что внедрение здоровьесберегательной деятельности в учебно-воспитательный процесс образовательного учреждения способствует укреплению здоровья студентов, развитию познавательной активности, стремлению к знаниям физической культуры и соблюдения здорового образа жизни.
Использование технологий формирования здорового образа жизни позволяет задействовать такие базовые характеристики личности студента, как способность к познанию и самопознанию, потребности высшего уровня, ценностные отношения. Кроме того, они способствуют переоценке студентами смыслов собственной жизнедеятельности, осуществлению потребности в достижении, признании, реализации своих разнообразных способностей, в том числе по изменению образа жизни. Такое мероприятие как диагностика позволяет повысить мотивацию к занятиям физической культурой, а следовательно, формирует у студентов здоровый образ жизни.
Развитие физической культуры и спорта среди студентов является одним из наиболее важных факторов формирования у молодого поколения установок на здоровый образ жизни. Необходима дальнейшая разработка новых эффективных форм привлечения молодежи к занятиям различными видами спорта; консолидация усилий всех физкультурно-педагогических кадров, работающих в системе образования, на решение задач формирования у молодежи потребности в занятиях спортом; совершенствование системы проведения спортивно-массовых мероприятий, не требующих больших финансовых вложений. В целях повышения эффективности профилактической работы целесообразно более активно привлекать работников культуры, здравоохранения и других лиц, пользующихся авторитетом среди молодежи.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Мацук М.Г. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем. – М., 2002. – 42 с.
2. Ильина, И.В. Основы охраны здоровья [Текст] / И.В. Ильина. – Киев: Здоровье, 2002. – 328 с.
3. Ирхин, В.Н. Учитесь на здоровье: здоровьеориентированный образовательный процесс на уроке [Текст] / В.Н. Ирхин. – М.: Чистые пруды, 2008. – 30 с.
4. Минаева, В.А. Общественное здоровье и здравоохранение [Текст]: учебник / В.А. Минаева, Н.И. Вишнякова. – М.: МЕДпресс-инфор., 2005. – 525 с.