Физическая культура и спорт\1Физическая культура и спорт проблемы исследования, предложения.

Михайленко В.Н.

Национальный технический университет Украины (КПИ)

Влияние спортивно-оздоровительного туризма на морфофункциональные показатели организма студентов.

Актуальность проблемы. Спортивно-оздоровительный туризм является одним из видов спорта, комплексно развивающих человека в таких направлениях, как: духовная сфера — развитие высоких человеческих качеств, необходимых в экстремальных условиях походной жизни; познавательные аспекты, включая совершенствование экологической культуры человека; самоутверждение личности, включая спортивные и иные достижения; оздоровительный эффект — естественное благотворное влияние природной среды.

Тем не менее, общепринятое представление о благотворном влиянии спортивно-оздоровительного туризма на здоровье, а в частности, на морфофункциональные и психофизиологические показатели людей, занимающихся этим видом спорта, ещё не достаточно полно изучено.

К сожалению, в доступной нам литературе комплексных исследований влияния занятий спортивно-оздоровительным туризмом на организм занимающихся на протяжении длительного периода времени мы не нашли. Учитывая специфику спортивно-оздоровительного туризма, какие-либо исследования, связанные с изучением его влияния на организм человека, были затруднительны и имели в основном эпизодический, не комплексный характер (, 1990; Л.Н. Никишин, Г.И. Таныгин, 1990; А.И. Аппенянский, 1990; И А. Дрогов, 1990; Л.Г. Рубис, 1990; В.Н. Селуянов, А. А. Федякин и др.)

Актуальность проблемы обусловлена недостаточной изученностью влияния систематических занятий спортивно-оздоровительным туризмом на морфофункциональные и психофизиологические показатели организма студенческой молодёжи. В частности, практически отсутствуют данные о морфофункциональных и психофизиологических показателях студентов, занимающихся спортивно-оздоровительным туризмом.

Всё это послужило выбором цели и постановки задач исследования.

Цель исследования. — изучить влияние занятий спортивно-оздоровительным туризмом на морфофункциональные и психофизиологические показатели организма студенческой молодёжи за период учебы в университете.

В соответствии с данной целью были сформулированы следующие задачи исследования:

1. Установить влияние занятий спортивно-оздоровительным туризмом на морфофункциональные показатели и психофизиологические показатели студенческой молодёжи.

2. Выявить динамику изменений морфофункциональных и психофизиологических показателей.

3. Сравнить влияния занятий спортивно-оздоровительным туризмом на морфофункциональные и психофизиологические показатели студентов.

Методы и организация исследований. Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследований теоретический анализ и обобщение данных научных источников, анкетирование, педагогическое наблюдение, педагогический експеримент, метод педагогических контрольних испытаний (тесты). В проведении эксперимента брали участие студенты 1-2 курсов 17-19 лет НТУУ «КПИ» которые посещают дополнительные занятия отделения туризма ЭГ и студенты которые ходять на общие занятия по ОФП все студенты по состоянию здоров’я относятся к основной медицинской группе.

Результаты исследований:

В результате исследований установлено что у студентов ЭГ продуктивность умственной работоспособности увеличилась на 18,4% точность на 39,9%, тогда как у студентов КГ соответственно только на 7,6 и 10,6% (Р<0,05). В сравнении с показателями до эксперимента у студентов ЭГ она звеличилась соответственно на 6,3%, 16,2% і 20,1%. При сравнении данных у студентов ЭГ і КГ эта разница соответственно 5,2% 3,2% і 11,1%.. Во время исследований было установлено следущее:

Динамика психофизических и технических показателей студентов; занимающихся спортивно-оздоровительным туризмом, зависит от времени сопряженной специальной физической подготовки и имеет тенденцию к положительному росту результатов при условии систематичности комплексного использования средств спортивно-оздоровительного туризма* в учебном процессе.

Проведенный педагогический эксперимент по изучению влияния комплексного использования средств спортивно-оздоровительного туризма в физическом воспитании студентов выявил достаточно высокую эффективность занятий спортивно-оздоровительным туризмом. Статистически достоверные положительные изменения отмечены как в психологических свойствах студентов по показателям сотрудничество, соперничество, компромисс, приспособление и избежание конфликтных ситуаций, так и в функциональной подготовленности студентов по показателям PWC170, проба Генче, специальное динамическое равновесие, вестибулярная устойчивость. Положительные изменения по этим показателям достигли в экспериментальной группе после двух лет занятий 31,8 %, 40 %, 86,6 %, 54,2 % соответственно.

Уровень физической подготовленности студентов экспериментальной группы повысился по показателям гибкость, быстрота двигательной реакции, прыгучесть, бег 100 м, подтягивание, бег 3000 м на 20,4 %, 13,8 %, 8,6 %, 4,3 %, 45,2 %, 13,8 % соответственно.

Выводы: Полученные данные свидетельствуют о том что, в процессе занятий спортивно-оздоровительным туризмом происходят качественные изменения взаимосвязанных показателей умственной и физической работоспособности .На основании полученных данных доказано что систематические занятия спортивно-оздоровительным туризмом повышают функциональные резервы организма что в свою очередь улучшает морфофункциональные и психофизиологические показания студентов.