Физическая культура и спорт/1.

                                                                                      Физическая  культура и спорт:

                                                                                      проблемы, исследования, предложения

К.п.н. Тхагова Ф.Р.

Адыгейский государственный университет, Россия

Использование оздоровительных моделей физического воспитания в начальной школе

В настоящее время в России действует проект Концепции реформирования образования, основным мотивом необходимости  которого является здоровье школьников [1]. Модернизация народного образования сопровождается усложнением учебных планов и программ. В связи с увеличением учебных нагрузок общая заболеваемость в школах повышается в 2,0 – 2,5 раза.  За период обучения в школе число здоровых детей сокращается в 4-5 раз. Здоровыми оканчивают школу лишь 2-5% учащихся.

На сегодняшний день интенсивное изменение структуры образования - введение новых дисциплин, перепланировка учебного дня ведет к повышению интенсивности как информационной, так и физической нагрузки на школьников. Подобные преобразования поставили перед школой целый ряд новых вопросов, требующих немедленного решения. Одним из таких вопросов является уровень психофизической нагрузки, которую испытывают дети младшего школьного возраста – ученики первых, вторых, третьих и четвертых классов в возрасте 6-9 лет.

Одним из неблагоприятных факторов, влияющих на здоровье детей и подростков, занятых в образовательном процессе, является их малая подвижность, статичность. Уроков физической культуры в образовательных учреждениях для детей явно недостаточно, т. к. они компенсируют в среднем 11% необходимого суточного цикла движений [3]. Увеличение объема статического компонента при обучении должно быть компенсировано двигательной активностью, что непросто реализовать в условиях современной школы, т. к. возникает вопрос о пересмотре режима дня.

В зависимости от потребностей учащихся и их родителей, возможностей школы и мнения учителя   физической  культуры  появилась необходимость рекомендовать разные модели физического воспитания и одну из них (или несколько в зависимости от возраста школь­ников) вписать в режим дня учеников.

Под моделью физического воспитания понимают   систему   регулярных   занятий школьников   физическими   упражнениями, целью, которой является приоритетное решение оздоровительных задач при опоре в учительской деятельности на традиционные направления фи­зического воспитания: 1) оздоровительно-обра­зовательное, 2) телесно-развивающее, 3) воспитывающее   двигательные   качества   (силу, выносливость, быстроту, гибкость, координацию движении), 4) оздоровительно-спортивное. При этом в построении модели ведущими являются оздоровительные задачи физического воспи­тания.  Задачи определяют состав физических упражнений, набор организационных форм занятий: базовые формы (урок физической культуры, домашние задания, самостоятельные тренировки, утренняя гимнастика, вариативные формы физического воспитания (по выбору школы, учащихся, родителей)), специфические методики [3].

Опрос родителей показал, что у 70% детей имеются ярко выраженные нарушения режима дня. Повышенные нагрузки ведут к значительным изменениям эмоциональной сферы: ребенок заранее расстроен перспективой делать уроки вечером после школы. Это в свою очередь сказывается на качестве сна и питания. Нельзя не учитывать такой элемент, как «элитарность» некоторых школ, где ребенку предъявляют сверхвысокие требования без учета его психофизиологических возможностей. В том случае, если ребенок не «соответствует уровню», он может оказаться в состоянии тяжелого дистресса. Около 87% родителей отмечают тот факт, что дети во втором классе часто не в состоянии самостоятельно выполнять домашние задания из-за явного несоответствия некоторых элементов школьной программы уровню восприятия ребенка. Как следствие такого высокого уровня информационного воздействия у 40% детей отмечается возникновение различных нервных расстройств [2].

Уже со второго класса педагоги интенсивно используют контрольные и проверочные работы, так как традиционно это основной критерий оценки знаний. Частое проведение подобных работ среди учащихся младших классов оказывает сильнейшие психологическое давление. Как отмечают родители, многие дети часто не могут сосредоточиться на задании в ходе выполнения длительной контрольной работы, из-за отсутствия соответствующего навыка, развитию которого в ходе учебного процесса не уделяется должного внимания. К тому же опыт показывает, что уровень нагрузки по одному предмету не находится в зависимости от нагрузки по другому. Это приводит к тому, что уже во втором классе школьники могут иметь по несколько проверочных и контрольных работ в день. Никто не станет отрицать, что – весь ход учебного процесса напрямую зависит от психофизического состояния учащихся и при этом школьная программа уделяет столь небольшое значение физическому развитию.

Анализ расписания занятий школьников выявил серьезные нарушения нормативов по физической нагрузке. Во втором классе 5 уроков по 45 минут, что составляет 225 минут или 3 часа 45 минут. Урок физкультуры проходит два раза в неделю – суммарное время занятий составляет 90 минут, или 1 час 30 минут. Таким образом, три дня в неделю дети находятся в состоянии статической нагрузки по 3 часа 45 минут в день, и два раза в неделю 2 часа 41 минуту. Или 15 часов 17 минут в неделю. На это приходится четыре перемены по 15 минут или один час отдыха [2].

У детей 8 летнего возраста это ведет к значительному гипертонусу локальных групп мышц – шейного отдела, грудных мышц и мышц поясницы. При таком режиме обучения прогнозируются и в действительности имеют место следующие нарушения:

1) нарушение осанки;

2) ухудшение зрения (80% выпускников российских школ имеют нарушения зрения);

3) нарушение пищеварения;

4) нервные расстройства;

5) развитие плоскостопия.

Попытки выработать у детей правильную осанку не дают положительного результата, так как у детей нет сложившихся прочных динамических стереотипов по «самоуправлению» своим телом. Необходимость фиксировать внимание на изучаемом предмете, не отвлекаться, выводят контроль за осанкой из сферы внимания ребенка. Так называемый элемент «мышечной памяти» работает против: мышцы фиксируют то положение тела, в котором приходится длительное время прибывать ребенку. Навык правильной осанки, как правило, не успевает сформироваться.

Полученные данные позволяют сделать следующие выводы:

·                    В существующей на сегодняшний день программе обучения младших школьников очень слабо проработаны аспекты сбалансированного развития ребенка. Отмечается явное преобладание интеллектуальной нагрузки, что при недостаточном физическом развитии детей при интенсивной статической нагрузке ведет к возникновению и развитию физических нарушений.

·                    В школе нет специализированной программы физического воспитания детей младшего школьного возраста. Как следствие нет механизма компенсации физических нагрузок возникающих в ходе учебного процесса [2].

Чередование нагрузки и отдыха  является одной из закономерностей процесса физического воспитания. Активный и пассивный отдых, чередуясь, способствует рациональному дозированию нагрузки в целом.

 В связи с этим необходима  интеграция в образовательное пространство альтернативных форм двигательной активности (хореография, аэробика, музыкальная  ритмика, различные виды спорта), которые отвечают современным основам здоровьесберегающей педагогики.

Литература:

1.     Вайнер Э. Н. Реформа школьного образования и проблема здоровья учащихся / Э. Н. Вайнер // Валеология. – 2002. - №1. – С. – 15-16.

2.     Капустин Н. П. Педагогические технологии адаптивной школы. / Н. П. Капустин. – М.: Академия, 2001.

3.     Янсон Ю.А. Оздоровительные модели физического воспитания школьников / Ю.А. Янсон // Валеология. – 1997. - №4. – С. 24-27.