Фуфарова А.Н., Гринцова О.Е.

КГУ «Школа-интернат для детей с ЗПР» г.Караганды

использование здоровьесберегающих технологий на уроках коррекционной ритмики и физической культуры

Здоровье – это абсолютная и непреходящая жизненная ценность, занимающая одну из верхних ступеней в иерархической лестнице ценностей всего человечества. Здоровье является тем ресурсом, от степени обладания которым зависит уровень удовлетворения практически всех потребностей человека. Оно, выступая в качестве основы активной, творческой и полноценной жизни, участвует в формировании идеалов гармонии и красоты, определяет смысл и счастье человеческого бытия. Физическое здоровье — это состояние организма человека, характеризующееся возможностями адаптироваться к различным факторам среды обитания, уровнем физического развития, физической и функциональной подготовленностью организма к выполнению физических нагрузок.

К сожалению, здоровье и здоровый образ жизни не занимают первые места в иерархии потребностей человека современного общества. Но в соответствии с Законом “Об образовании” именно здоровье школьников относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования.

Музыкальное развитие ребёнка в аспекте физического имеет свою давнюю историю. Музыка, воспринимаемая слуховым рецептором, воздействует не только на эмоциональное, но и на общее физическое состояние человека, вызывает реакции, связанные с изменением кровообращения, дыхания. В.М. Бехтерев доказал, что музыка может вызывать и ослаблять возбуждение организма. П.Н. Анохин, изучая вопросы влияния мажорного или минорного лада на самочувствие, сделал вывод о положительном влиянии мелодического и ритмического компонентов музыки на работоспособность или отдых человека [2;57]. Таким образом, музыка – это одно из средств физического развития детей. Исходя из этого, мы проводили наблюдения, изучали опыт и сделали попытку использования здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры и коррекционной ритмики.

При планировании и проведении уроков коррекционной ритмики и физической культуры мы старались опираться на основные современные требования к здоровьесберегающим технологиям:

- рациональная плотность урока;

-включение в урок вопросов, связанных со здоровьем учащихся, способствующих формированию у школьников ценностей здорового образа жизни и потребностей в нем;

- оптимальное сочетание различных видов деятельности;

-выбор методов и приёмов обучения, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся;

- формирование внешней и внутренней мотивации деятельности учащихся;

- осуществление индивидуального подхода к учащимся с учетом личностных возможностей;

-создание благоприятного психологического климата, ситуации успеха и эмоциональной разрядки;

-включение в урок приемов и методов, способствующих самопознанию возможностей своего организма, развитию навыков самооценки уровня своего физического развития;

- целенаправленная рефлексия своей деятельности в течение всего урока и в итоговой его части [2, 3].

Для достижения целей использования здоровьесберегающих технологий на уроках коррекционной ритмики и физической культуры мы применяли следующие группы средств:

· гигиенические факторы;

· оздоровительные силы природы;

· средства двигательной направленности.

Только такое комплексное использование средств поможет решить задачу оздоровления. Исходя из этого, для создания условий мотивации к занятиям коррекционной ритмики и физической культурой нами использовалось:

1.Валеологическое просвещение учащихся и их родителей. На родительских собраниях стараемся широко освещать вопросы, связанные с состоянием здоровья, условиями его сохранения и укрепления, рассказываем о профилактике заболеваний, о необходимости полноценного питания. В процесс обсуждения проблем, приводятся статистические данные. На уроках практикуются беседы о здоровом образе жизни. При выполнении различных упражнений объясняются детям значения каждого из них. С целью более наглядного представления о здоровом образе жизни можно использовать мультимедийные презентации. Это стимулирует познавательную активность учащихся с ЗПР, повышает интерес к теме, способствует усвоению основных правил соблюдения здорового образа жизни.

2.Основными видами нетрадиционных уроков являются сюжетно-ролевые уроки, уроки здоровья. На уроках здоровья детей делим на группы, в группах ослабленных детей следуют принципам и нормам предоставления детям упражнений, которые способствуют снятию умственного напряжения, исключаю длительные статические нагрузки. Также используются физические упражнения, которые направлены не только на физическое развитие детей, но и имеющие лечебно-воспитательный эффект, корригирующие, коррекционные упражнения. Например, ходьба по лестнице, гимнастическим палкам, канату укрепляет и развивает мышцы стопы и предупреждает развитие плоскостопия. Упражнения со скакалкой и обручем содействуют формированию правильной осанки, благотворно действуют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

3.Комбинирование игровой, соревновательный и круговой метод. Применяя тот или иной метод, учитываются возрастные особенности учащихся с ЗПР, не допускаются переутомления, направляя их действия и контролируя нагрузку. С целью полного и точного описания техники упражнений для наглядности показывается последовательность действий. В своей практике мы применяем методы разбора упражнений, подсказывания, помощь при выполнении, но при этом учитывается физическое развитие и уровень физической подготовленности ребёнка. Думаем, что методы убеждения и поощрения оказывают на детей с ЗПР особое коррекционное воздействие.

Рекомендуется строить урок на интересе детей к занятиям, тем самым, формируя навыки и умения, обеспечивающие мотивацию на здоровье. На своих уроках мы стараемся создать такие условия, чтобы у ребенка “появился аппетит” заниматься коррекционной ритмикой и физической культурой и спортом, чтобы дети поняли полезность движений для своего здоровья.

Однако, только лишь на уроках физической культуры мы не сможем решить проблему организации физической активности учащихся, профилактику гиподинамии. И здесь большую роль играют внеклассные формы физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы.

Профилактика гиподинамии во многом зависит и от позиции семьи к данной проблеме. Именно поэтому необходимо уделять большое внимание на привлечение семей в различные мероприятия внеурочной деятельности. Такие как, “Папа, мама, я – спортивная семья”, “Веселый муравейник”, “Богатырские игрища”, “Вместе с папой хорошо”.

Приоритетными факторами, содействующими здоровью, являются: психическое здоровье школьников, комплекс медико-социальных мероприятий и внедрение здоровьесберегающих технологий в учебный процесс, расширение сети спортивно-оздоровительных мероприятий. Большую роль в этой проблеме играют здоровьесберегающие технологии, направленные на повышение объема и разнообразия форм двигательной активности, на воспитание культуры ребенка, которая определяется культурой здорового образа жизни и умением создать гармонию своего существования в самом широком смысле. В современных условиях значительное увеличение объема двигательной деятельности, осуществляемой в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях, требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к конкретизации и переключения внимания, пространственно-временной точности движений. Все эти качества или способности в теории физического воспитания связывают с понятием ловкость. Расширение двигательного опыта за счет использования разнообразных общеразвивающих физических и музыкальных упражнений в различных формах занятий, овладения современными системами физических упражнений, включая упражнения рекреативной, корригирующей и прикладной направленности; расширение объема знаний о разнообразных формах соревновательной и физкультурной деятельности, использование этих форм для совершенствования индивидуальных физических и психических способностей, самопознания, саморазвития и самореализации; гармонизация физической и духовной сфер, формирование потребностей в культуре движений, красивом телосложении, оптимальном физическом развитии и крепком здоровье; формирование адекватной самооценки личности, высокой социальной адаптации в коллективном общении и взаимодействии; формирование навыков и умений использовать акробатику и гимнастику как средство воспитания подрастающего поколения [4;71].

Таким образом, отвечая на вышепоставленные вопросы, мы старались использовать здоровьесберегающие технологии на уроках коррекционной ритмики и физической культуры. В процессе данных уроков обучающиеся не только выполняют двигательные действия, но и получают необходимые знания и представления об основных гигиенических правилах, о режиме дня, закаливании, правильной осанке, о правилах безопасного поведения, о здоровом образе жизни, об оказании первой доврачебной помощи при травмах.

Литература:

1. Антропова, М.В. Режим дня, работоспособность и состояние здоровья школьников/ М.В.Антропов.– М.: Просвещение, 2004.

2. Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья/ Н.И.Дереклеева. – М.: ВАКО, 2004.

3. Исаева, С.А. Организация переменок и дидактических пауз в начальной школе/ С.А.Исаева. – М.: Айрис, 2004.