Аспирантка Мараховская О.В., д.п.н., профессор Сафонова Ж.Б.

Омский государственный технический университет, Рооссия

Технология модульного обучения технике лыжных ходов студентов групп ОФП на основе игрового метода

В последние годы в процессе физического воспитания в вузах широко используется внедрение в учебный процесс спортивных специализаций, исходя, из желаний студентов заниматься каким- либо видом спорта и предыдущего опыта, полученного в детско-юношеских спортивных школах, что не нарушает целостности государственного образовательного стандарта по данной дисциплине. Поэтому зачисление студентов первого курса в учебные группы по видам спорта осуществляется, с учетом их интереса и хорошей спортивной и физической подготовленности.

В то же время студенты, не проявившие интереса к занятиям каким – либо спортом, направляются в группы общей физической подготовки (ОФП). Однако в связи с недостаточной оснащенностью спортивно – технической базы в большинстве учебных заведений для этих групп занятия, как правило, проводятся на улице круглый год (Н.А. Бирюков, 1998, Т.А. Омельченко, 2008.). Занимаются они в основном кроссовой подготовкой, общеразвивающими и силовыми упражнениями, футболом (осенью, весной). При этом необходимо отметить, что лыжная подготовка является обязательной в программе по физическому воспитанию, несмотря на то, что по своему психофизическому воздействию на организм - это довольно однообразная, монотонная и длительная нагрузка. Вот почему для студентов групп ОФП необходимо использование технологии обучения либо восстановления навыков передвижения на лыжах, если таковые имеются, позволяющей в доступной форме и с эмоциональным подъемом решить задачи, поставленные программой именно этого раздела дисциплины «Физическая культура».

Поскольку студенты групп ОФП, по результатам медицинского осмотра, относятся к основной группе, то есть практически здоровым, контрольно – нормативные требования для них едины.

В связи с этим основной целью физического воспитания для студентов групп ОФП явилось, наряду с развитием и совершенствованием основных физических качеств, повышение ответственности за сохранение здоровья, адаптации к неблагоприятным факторам внешней среды, повышение мотива не только к организованным, но и самостоятельным занятиям в режиме жизнедеятельности, что подтверждает необходимость специального обучения и по этому разделу также.

Цель исследования – разработать, теоретически обосновать и проверить на практике эффективность технологии модульного обучения технике лыжных ходов студентов групп ОФП на основе игрового метода.

Методы и организация исследования. Исследование проводилось на базе Омского государственного технического университета в период с 2007 по 2011год.

Для изучения показателей характеризующих уровень физического развития, а также оценки координации движений и устойчивости вестибулярных реакций, морфофункциональных показателей и физической подготовленности занимающихся, был использован ряд традиционных методов исследования: анализ научно – методической литературы, анкетирование и интервьюирование, педагогические наблюдения и эксперимент, антропометрические измерения, определение физической работоспособности по степ – тест. Для измерения эмоционального состояния в период интенсивной физической и психологической нагрузок использовалась методика САН (самочувствие активность, настроение), разработанная сотрудниками Ленинградской военно-медицинской академии (В.А Доскин, 1973 г.) и статистическая обработка полученных материалов.

Под наблюдением находилось 100 студентов – юношей общеподготовительной группы в течение 2-х лет. В экспериментальной группе (ЭГ) - 50 человек занимались по разработанной нами технологии, в контрольной группе (КГ) - 50 человек, в соответствии с базовой программой для высших учебных заведений. Занятия проводились в рамках академического расписания два раза в неделю на 1-2 курсе.

Результаты и их обсуждения. Разработанная нами технология включает шесть логически завершенных модулей за 2 учебных года. Каждый из них отражает содержание освоения учебного материала, методы и следующие структурные компоненты: целевой, информационно-теоретический; собственно-учебный материал, контролирующий, корректирующий

Содержание учебного материала и алгоритмическое предписание деятель -ности усвоения по программе основных лыжных ходов в технологии модульного обучения для студентов групп ОФП было структурировано на отдельные само -стоятельные учебные элементы соответственно модулям и представлены в табличном варианте для первого и второго курса.

Проведенный нами анализ более чем 150 подвижных игр, эстафет и игровых упражнений (С.Г. Самаркина, 1987 Ю.Н. Портнов, 1989), позволил систематизировать часть из них для использования в технологии модульного обучения техники лыжных ходов для студентов групп ОФП.

Результаты опытно-экспериментальной работы подтвердили существен -ные позитивные изменения физических качеств, а также показатели специа - льной подготовленности, что выразилось в выполнении студентами экспериментальной группы контрольно - зачетного норматива программы на дистанции в 5 км.

Сгруппированные нами игры и игровые упражнения обеспечивали овладение студентами техники лыжных ходов и способствовали в целом повышению уровня их двигательной и функциональной подготовленности.

Вывод. Доказано, что занятия лыжной подготовкой по разработанной технологии обеспечивают повышение уровня функционального состояния занимающихся и указывают на положительную динамику их изменения в экспериментальной группе. Так, достоверно (Р < 0,05) увеличилось максимальное потребление кислорода (МПК) – интегративного показателя, отражающего работоспособность организма, а также устойчивость к утомлению дыхательной мускулатуры, свидетельствующих о возрастании дыхательных возможностей организма

Установлено, что за два года обучения по модульной технологии технике лыжных ходов на основе игрового метода у студентов экспериментальной группы существенно изменилось отношение к этому виду физкультурно-оздоровительной деятельности, что отразилось на повышении посещаемости учебно-тренировочных занятий по сравнению с контрольной. Кроме того, выявлено достоверное (Р<0,05) улучшение дифференцированной самооценки, то есть показателей самочувствия, активности, настроения, начиная с пятого занятия на снегу.

Литература:

1.Бирюков, Н.А. Совершенствование организационных форм физического воспитания студентов / Н.А.Бирюков // Состояние и перспективы совершенствования физической культуры в системе образования: Материалы международ. науч.-практ. конф. – Омск. – СибГАФК, 1998. – Ч.2.- С. 148-149.

2.Доскин, В.А. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния / В.А. Доскин // Вопросы психологии. - 1973. -№ 6. - С. 141 - 146.

3.Омельченко Т.А. Формы организации физкультурно-оздоровительной - работы в ВУЗах / Т.А Омельченко // Современные процессы развития физиче ской культуры, спорта и туризма; состояние и перспективы формирования здорового образа жизни: мат-лы. междун. симпоз.17-18 октября 2008. – Красноярск, 2008 С. 74 - 76.

4.Портнов, Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта / Ю.М. Портнов.- Дисс. … д-ра.пед.наук. – М., 1989. – С.326.

5.Самаркина С.Г. Методические рекомендации по проведению подвижных игр, эстафет на лыжах для преподавателей физвоспитания и студентов./ С.Г. Самаркина // Метод. рекомендации - Новосибирск: Изд. НГПИ,1987.-40с.