Физическая культура и спорт/1

преподаватель-аспирант Дзюба И.П.

Омский государственный технический университет

ВЛИЯНИЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ «ФУТБОЛ» НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКОГО ВУЗА

Объем учебной и научной информации в условиях развивающегося научно-технического прогресса неизбежно ведет к интенсификации учебно-тренировочного процесса.

Укрепление и поддержание здоровья студентов в вузе наиболее эффективно осуществляется на основе качественного совершенствования образовательного процесса по физическому воспитанию и широкого использования наработанных педагогических технологий и подходов. Недостаточную эффективность действующего процесса физического воспитания студентов подтверждают и результаты оценки физического состояния молодежи за последние пять лет, где 50% обучающихся не в состоянии выдерживать социальные, психические, физические нагрузки и интенсивный учебный график [1].

При этом все чаще обнаруживается недостаточная физическая, функциональная и психологическая готовность студентов к поддержанию необходимой спортивной формы.

В этой связи в современной педагогической науке особую актуальность приобретает проблема укрепления и поддержания здоровья студенческой молодежи в процессе физического воспитания в вузе.

Главным является повышение общего уровня функциональных возможностей организма, разностороннее развитие физических способностей, пополнение фонда двигательных навыков и умений.

Известно, что физическая подготовленность студентов спортивной специализации «футбол» является одним из важнейших факторов, от которых зависит активность и эффективность командных, групповых и индивидуальных технико-тактических действий. Каким бы техничным и тактически грамотным не был футболист, он никогда не добьется успехов без хорошей и разносторонней физической подготовленности, и команда, в которой физическая подготовленность даже одного игрока не будет соответствовать современным стандартам футбола.

Поэтому перед преподавателем, ведущим данный вид спорта всегда стояли и будут стоять два вопроса: 1) какие проявления физической работоспособности являются наиболее важными для футбола? 2) какие упражнения и какими методами их нужно развивать и совершенствовать, чтобы развивалась выносливость быстрота или сила, то есть физические качества, необходимые в рамках технико-тактических действий?

В последние годы в процессе физического воспитания в вузах широко используется внедрение в учебный процесс спортивных специализаций, исходя из желания студентов заниматься каким - либо видом спорта и предыдущего опыта в детских юношеских спортивных школах, что не нарушает целостности государственного образовательного стандарта по данной дисциплине. Поэтому зачисление студентов первого курса в учебные группы по видам спорта осуществляются, с учетом их интереса и хорошей спортивной и физической подготовленности [2].

При этом учебной программой дисциплины «Физическая культура» в вузе предусматривается развитие основных физических качеств: выносливости, силы, гибкости, скоростно-силовой подготовленности, независимо от избранной студентами спортивной специализации. В высших учебных заведениях технического профиля (с преимущественным количеством студентов-юношей), наибольший интерес представляет спортивная специализация «футбол». Анализ научно-методической литературы по этому вопросу показал множество различных программ использования футбола в физическом воспитании студентов. Тем не менее, вопросы методики занятий этим видом спорта в различных регионах имеют отличая. Это связано с климатическими условиями, где длительное время лежит снежный покров (Сибирь, Северные регионы) и достаточно низкая температура воздуха, в среднем -24 -25 градусов. В связи с этим занятия с мячом на улице требуют разработки дополнительных педагогических условий, а именно: сокращения количества и подбор более динамичных упражнений в основной части, что влечет за собой увеличение продолжительности учебно-тренировочной игры в футбол.

В связи с этим встает вопрос о границах функциональных возможностей и методах контроля за занимающимися с целью дифференцирования нагрузки и определения эффективности проводимых занятий со студентами.

На предварительном этапе опытно-экспериментальной работы было проведено исследование физической подготовленности и работоспособности у 72-х студентов первого курса спортивной специализации «футбол».

Динамическая оценка физической подготовленности и работоспособности занимающихся проводилась дважды в учебном году.

Контрольными тестами, для выявления выносливости явились: бег 1000 метров в сентябре и 2000 метров в апреле; скоростно-силовую выносливость выявляли по прыжку в длину с места в сентябре и мае; скоростную - по бегу на 100 метров в сентябре и мае; силовую подготовленность по количеству подтягиваний на перекладине.

Динамика показателей была следующей: бег на 1000 метров показал средний результат 3,50 минут; бег на 2000 метров 9,13 минут; бег на 100 метров в сентябре - 14,0 секунд, в мае - 13,8; количество подтягиваний на перекладине в сентябре составило 8 раз, а в мае 10; прыжок в длину с места в сентябре - 222 сантиметра, в мае - 226. Работоспособность по тесту PWC₍₁₇₀₎ достоверно (Р<0,05) увеличилась с 850±45 кгм/мин до 1020 кгм/мин.

Положительная динамика физических качеств свидетельствует о запасах резервных возможностей организма студентов занимающихся специализацией «футбол», а исследование физической работоспособности позволяет дифференцированно подойти к методике проведения занятий с целью повышения функциональных возможностей занимающихся.

Уроки по физическому воспитанию с избранной спортивной специализацией «футбол», в нашем исследовании приобретают определенный смысл. Так, возрастает посещаемость и желание студентов к активным действиям на учебно-тренировочных занятиях, а также стремление попасть в сборную команду факультета или общевузовскую.

Круглогодичные занятия футболом в условиях Сибири способствуют физической закалке и повышению двигательной активности.

Включение спортивной специализации «футбол» в учебный процесс по физическому воспитанию студентов, способствует улучшению адаптационных возможностей организма занимающихся, что проявляется в повышении физической подготовленности, выносливости и снижению простудной заболеваемости. Благодаря разнообразной двигательной деятельности, и совершенствованию координационных способностей, занимающиеся футболом студенты быстрее и успешнее осваивают жизненно важные умения и навыки, в том числе и трудовые.

Литература:

1. Бальсевич В.К. Конверсия высоких технологий спортивной подготовки как актуальное направление совершенствования физического воспитания и спорта для всех // Теория и практика физической культуры. – 1993. - №4.-С.21-23.

2. Шилько В.Г. Модернизация системы физического воспитания студентов на основе личностно-ориентированнного содержания физкультурно-спортивной деятельности: Дисс…докт. пед.наук. – Томск, 2003. – 488 с.