Баялиев Р.

Таразский государственный университет им. М.Х. Дулати, Казахстан

ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯИ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ В СПОРТИВНЫХ ЕДИНАБОРСТВАХ

Анализ научно-методической литературы в области теории и методики спортивной тренировки свидетельствует, что проблема индивидуализации и реализации принципа индивидуального подхода в процессе спортивной подготовки до сих пор еще привлекает относительно мало внимания исследователей, в том числе и специалистов по спортивной борьбе. Мало внимания отводится рассмотрению этой проблемы в учебниках, нет соответствующих курсов дисциплин в учебном плане физкультурных ВУЗов. Все это позволяет заключить, что в современной теории и методике физической культуры одним из узких и неразработанных является раздел индивидуальности спортсмена и индивидуализации учебно-тренировочного процесса.

Для достижения высокого спортивного результата первостепенное значение имеет уровень физической подготовленности спортсмена, развития основных двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости скоростно-силовых качеств и их сочетание с особенностями каждого вида спорта.

Если внимательно проанализировать биологические особенности развития организма, то прослеживаются определенные закономерности подтвержденные многочисленными научными исследованиями.

Наиболее плодотворными по темпам прироста физических качеств можно считать следующие возрастные периоды:

- быстрота 10 – 13 лет и 16-17лет;

- выносливость 9-11лет и 15-18лет;

- скоростная выносливость 15-17лет;

- абсолютная сила 14-17лет.

Рядом исследований установлено, что основные физические качества спортсмена развиваются в годичном цикле неравномерно. Каждый человек проходит одни и те же стадии развития, однако сроки и темпы биологического созревания демонстрируют большие индивидуальные различия. Установлено, что в каждом возрасте более зрелые юные спортсмены обычно имеют преимущества перед сверстниками с нормальными или замедленными темпами полового созревания по уровню силовых способностей, функциональной производительности и росто-весовым данным.

Проводя индивидуализацию тренировочного процесса на основе определения уровня физических качеств, тренер должен в первую очередь выявить сильные и слабые стороны своего ученика. Затем, основываясь на полученных данных, осуществлять дифференцированный подход к каждому.

Согласно распространенной точке зрения в процессе спортивной тренировки основное внимание уделяется отстающим двигательным качествам. Однако практика показывает, что тренировочный процесс должен строится с учетом максимального использования индивидуальных возможностей юных спортсменов.

Качественное управление тренировочным процессом немыслимо без решения проблемы индивидуализации. Успешное обучение физическим упражнениям возможно при условии тщательного и систематического выявления причин, тормозящих процесс развития элементов техники, связанных с теми или иными индивидуальными особенностями организма. В соответствии с особенностями физического развития и физической подготовленности нужно подбирать и средства физического воспитания. Нагрузка, особенно в видах борьбы, скоростно-силового характера приводит к существенным индивидуальным различиям в развитии компонентов специальных скоростно-силовых качеств: у одних она обеспечивает преимущественное развитие силовых, у других скоростных компонентов, у третьих одновременно силовых и скоростных.

Рассмотренные вопросы с точки зрения индивидуализации спортивной подготовки юных спортсменов органически соединяются в концепции индивидуального стиля деятельности. Суть концепции обоснована в трудах B.C. Мерлина, Е.А.Климова, О.А.Сиротина. Под индивидуальным стилем деятельности понимают такую обусловленную темпераментом индивидуальную систему приемов и способов действия, которая характерна для данного человека и целесообразно для достижения высокого результата.

Исследования индивидуального стиля соревновательной деятельности борцов позволило В.Г.Олейнику выявить, что борцы «игровики» отличались более высокой скоростно-силовой подготовленностью. «Темповики» имели наиболее высокую общую и специальную выносливость и средние оценки силовой и скоростно-силовой подготовленности. «Силовики» отличались от борцов других групп высокими показателями силовой подготовленности.

В работе В.Г.Ивлева 1961 в основу деления борцов по стилям были положены факторы, определяющие динамику (манеру) борьбы: силу, выносливость, технику. Анализ соревновательной деятельности борцов силовой и технической манеры ведения схваток показал, что «технари» стремятся побеждать за счет использования преимущества в технико-тактическом мастерстве, борцы «силовики» стремятся овладеть инициативой поединка, для них характерно некоторая технико-тактическая ограниченность.

Литература

1. Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учебник. — М., 1997.

2. Суслова Ф.П., ХолодоваЖ.К..Теория и методика спорта: Учеб.пособие для училищ олимпийского резерва / Под общ. ред. — М., 1997.