Повзун А.А.

Сургутский государственный университет

НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ АДАПТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ ПРИ ДЛИТЕЛЬНЫХ ПЕРЕЛЁТАХ

Среди физиологических механизмов адаптации одно из ведущих мест занимают, так называемые, неспецифические реакции [7,8], реализация которых обеспечивает не только поддержание гомеостаза и выработку повышенной сопротивляемости к какому-либо одному фактору внешней среды [4,11,12], но и влечёт за собой и одновременное возрастание устойчивости организма к некоторым другим неблагоприятным воздействиям [6,9]. Однако организация целевой направленности таких мероприятий требует, прежде всего, максимально адекватной оценки состояния неспецифической адаптоспособности, и особенно при действии факторов приводящих к резким сдвигам физиологического состояния организма, и требующих быстрого и зачастую критического напряжения его адаптационных возможностей [1,3]. Одним из таких факторов, особенно у спортсменов высокой квалификации, являются перелеты через несколько часовых поясов к местам тренировок или соревнований [2,5,10] .

В настоящей работе на основании анализа биоритмов показателей кардио-респираторной системы оценено изменение неспецифической адаптоспособности организма спортсменов, после перелёта и в течение трехнедельного пребывания вне их вне их основного часового пояса. Подробно, логика и методика исследования описаны в работе [13].

Одним из наиболее отчетливых проявлений временной адаптации при перелетах является сдвиг суточных кривых вегетативных функций по отношению ко времени суток и друг к другу, что ведет к острому десинхронозу, так как скорость их синхронизации с новым временем разная и происходит рассогласование между датчиками времени и суточными ритмами организма. Согласно наших данных, еще до перелёта величины показателей характеризующих структуру ритма (КО и КП) находились либо ниже критической отметки, либо на минимальном уровне значений, отражающих хотя бы удовлетворительный уровень адаптации. И если критерий организованности единичной суточной кривой (КО), отражающий степень её организованности ещё позволяет надеяться, что организм хотя бы частично способен адекватно реагировать на предъявляемые нагрузки, то КП, отражающий степень постоянства структуры кривой, говорит о существенном десинхронозе, и очень низких адаптационных возможностях организма спортсменок. При перелете через такая ситуация только усугубляется, тем более, что спортсмены видов спорта в которых упор делается на выносливость, адаптируются медленнее спортсменов скоростно-силовых видов. И действительно, несмотря на то, что в первые три дня после перелёта, ситуация несколько улучшается, к концу первой недели становится ясно, что это иллюзия, отражающая скорее всего стрессовую реакцию. Постепенное, но уверенное снижение величины критериев характеризующих сохранность ритма происходит на протяжении всего времени пребывания.

Можно отметить, что относительно стабильными к концу третьей недели остаются только критерии, отражающие состояние ритма показателей внешнего дыхания. И это не случайно, поскольку на очень хорошем уровне сохраняется и величина критерия вариабельности ЖЕЛ. Для спортсменов пловцов такая ситуация является абсолютно нормальной. Однако неудовлетворительные величины этого критерия для всех остальных физиологических показателей, свидетельствует об очень низком уровне адаптационных возможностей. Отметим, что низкий уровень критерия вариабельности ещё до перелета, не позволяет адекватно оценить истинные адаптационные возможности организма. Мы можем только констатировать, что абсолютные величины критерия вариабельности несколько подрастают, но за границу неудовлетворительной оценки по этому критерию они все равно не выходят. То есть организм пытается активизировать адаптационные возможности, однако возможностей таких у него явно недостаточно.

Таким образом, мы можем утверждать, что адаптационные возможности организма спортсменов после перелета активируются очень незначительно, однако причина этого, не в незначительности нагрузок, а в очень низком исходном уровне неспецифической адаптоспособности. Такая ситуация может быть следствием просто утомления, и адаптационные возможности организма могут быть восстановлены достаточно легко, в процессе грамотно построенного отдыха. Однако для ответа на этот вопрос следует провести функциональные пробы на работоспособность.

Список литературы:

1. Апокин В.В., Повзун А.А., Усаева Н.Р. Изменение структуры биоритмов основных физиологических показателей хорошо и плохо адаптирующихся спортсменов высокой квалификации при перелётах с востока на запад // Теория и практика физической культуры. 2011. № 12. С.83-87.

2. Апокин В.В. Повзун А.А. Григорьев В.А. Биоритмологический анализ состояния неспецифической адаптоспособности организма спортсменов пловцов высокой квалификации при длительных перелётах с востока на запад // Теория и практика физической культуры. 2012. № 9. С. 83-86.

3. Апокин В.В., Повзун А.А., Повзун В.Д., Булгакова О.В. Неспецифическая адаптоспособность спортсменов-юниоров при широтном перемещении // Теория и практика физической культуры. 2015. № 5. С. 90-93.

4. Апокин В.В., Повзун А.А., Повзун В.Д., Фынтыне О.А. Сезонные изменения адаптационных возможностей организма школьников активно занимающихся спортом // Теория и практика физической культуры. 2015. № 10. С. 83-85.

5. Апокин В.В., Повзун А.А., Повзун В.Д., Усаева Н.Р. Особенности срочной адаптации сердечно-сосудистой системы у легкоатлетов при широтном перемещении // Теория и практика физической культуры. 2015. № 12. С. 81- 83.

6. Павловская В.С. Повзун А.А. Рабченюк Е.П. Хронобиологическая характеристика сезонной адаптации к физическим нагрузкам спортсменов-школьников // Вестник СурГУ. Медицина. 2009. № (2)3. С. 81-89.

7. Повзун А.А., Апокин В.В., Киселёва А.А., Стрельцов В.А. Оценка состояния неспецифической адаптоспособности хорошо и плохо адаптирующихся спортсменов высокой квалификации при длительных перелётах с востока на запад // Теория и практика физической культуры. 2011. № 11. С.83-87

8. Повзун А.А. Апокин В.В., Усаева Н.Р. Изменение неспецифической адаптоспособности организма спортсменов пловцов разного пола при длительных перелётах с востока на запад // Теория и практика физической культуры. 2012. № 11. С. 92-94.

9. Повзун А.А., Повзун В.Д., Апокин В.В., Фынтыне О.А. Неспецифическая адаптоспособность и её особенности у студентов спортивного факультета в условиях смещения поясного времени // Теория и практика физической культуры. 2014. № 8. С. 91-96.

10. Повзун А.А. Апокин В.В., Повзун В.Д., Усаева Н.Р. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у легкоатлетов Среднего Приобья при широтном перемещении // Теория и практика физической культуры. 2016. № 1. С. 87- 89.

11. Повзун А.А. Апокин В.В., Повзун В.Д., Усаева Н.Р. Сезонные изменения структуры биоритмов у студенток, активно занимающихся спортом // Теория и практика физической культуры. 2017. № 1. С. 83 - 85.

12. Повзун А.А. Ритмологический анализ адаптационных возможностей школьников активно занимающихся спортом // Приднепровский научный вестник. 2017. Т.4. №3. С. 025-029.

13. Савиных Л.Е., Повзун А.А., Апокин В.В., Киселёва А.А. Биоритмологический анализ влияния длительных перелётов на состояние неспецифической адаптоспособности организма спортсменок // Теория и практика физической культуры. 2010. № 10. С. 102-104.