ДОЛГОВРЕМЕННАЯ АДАПТАЦИЯ К ВОЗДЕЙСТВИЮ СПЕЦИАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК

Самойлов А.С., Рылова Н.В., Хафизова Г.Н

.

ФГБОУ ВПО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма», Казань

Центр спортивной медицины ФМБА России, Москва

ГБОУ ВПО «Казанский государственный медицинский университет»

Изменчивость уровней развития мышечного и жирового компонентов состава тела представляет собой результат долговременной адаптации к воздействию специальных тренировочных нагрузок, отражают различные приоритеты в механизмах энергообеспечения с выделением креатинфосфатного, смешанного, гликолитического и аэробного в соответствии с генерализованным признаком специализации.

Уровень лабильных компонентов массы тела и их соотношение можно рассматривать в качестве маркеров направленности тренировочных воздействий. В случае индивидуального анализа, это позволяет косвенно оценить также и уровень общей физической подготовленности, адекватность баланса «нагрузка – восстановление», направленность приоритетного физического воздействия. Так повышенный уровень жирового компонента указывает на сниженную активность жирового обмена, общего энергетического потенциала, общей выносливости, и как итог - на низкую готовность организма к выполнению интенсивной и высокообъемной тренировочной работы. Низкий уровень мышечной массы свидетельствует о низкой активности синтеза мышечного белка в организме, что в целом указывает либо на недостаточный стаж, либо на неадекватность структуры подготовки.

Цель: оценить уровень развития жировой массы и мышечной массы у юных хоккеистов мужского пола.

Материал и методы исследования. Нами проведено исследование 9 юных хоккеистов в возрасте 8 лет (1 группа, основная). Обследование выполнено антропометрическим методом. Произведен расчет показателей жировой (ЖМ) и мышечной массы (ММ) по модифицированной Н.Ю. Лутовиной и соавт. (1970 г.) схеме J. Mateigka.

Группы юных спортсменов были выделены по типу «копия-пара»: масса тела (1 группа 31,37±4,5 кг, 2 группа 28,4±4,5 кг), рост (1 группа 134,3±5,75 см, 2 группа 131,4±5,7 см) и длительность спортивного стажа (1 группа 3,25±1,16 года, 2 группа 2,7±1,5 года), возраст. Выполнен сравнительный анализ полученных результатов ЖМ кг, ЖМ %, ММ кг, % ММ со средними показателями юных хоккеистов мужского пола 8 лет (2 группа, сравнения).

Результаты исследования.

Сравнительный анализ показателей жировой и мышечной массы показал, что у детей основной группы достоверно более высокий уровень ЖМ (1 группа 5,53±2,79 кг, 2 группа 3,5±1,9 кг, t>2, р<0,03), при % ЖМ: основная группа - 17,13±7,17%, 2 группа - 13,8±8,6% (достоверность различий между группа не выявлена). Процент ММ основной группы детей был достоверно ниже (38,35±11,48%), чем у 2 группы (44,8±1,8%), t>2, р<0,02. При этом вес мышечной массы у обследованных нами юных хоккеистов (1 группа 12,07±3,96 кг) был на таком же уровне, как и в группе сравнения (2 группа 12,7±2,1 кг), что указывает на более низкий уровень развития мышечной массы у мальчиков хоккеистов основной группы.

Выводы. Низкий уровень развития мышечной массы и средний - жировой массы отражает возрастной уровень становления организма и указывает на низкую готовность детей к переносимости физических нагрузок, особенно высокой интенсивности. При планировании тренировочного процесса необходимо учитывать возрастные возможности (особенности) детского организма, с целью сохранения здоровья и достижения в перспективе высоких спортивных результатов.