МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ

АКАДЕМІЯ МИТНОЇ СЛУЖБИ УКРАЇНИ

Кафедра фізичного виховання

Наукова стаття на тему:

«Структура та рівень фізичної підготовки студентів»

Виконав:

Старший викладач

Кафедри фізичного виховання

та спеціальної підготовки

Зайцев І.А.

Старший викладач

Кідонь В.В

Дніпропетровськ

2014

Фізичне виховання в системі освіти здійснюється у відповідності із Законами України "Про освіту", "Про вищу освіту", "Про фізичну культуру і спорт" в усіх вищих навчальних закладах і є важливим компонентом виховання студентів, формування у них фізичного й психічного здоров'я, подальшого вдосконалення підготовки до активного життя і професійної діяльності.

Фізичне виховання - є головним напрямком впровадження фізичної культури і становить органічну частину загального виховання, що покликана забезпечувати розвиток фізичних, морально-вольових, розумових здібностей й професійно-прикладних навичок студента.

Однією з найважливіших функцій фізичного виховання - є оздоровча. Здоров'я студента визначається рівнем фізичної і розумової працездатності. Відомо, що довготривале напруження в навчанні у певної частини студентів призводить до змін в регуляції мозкового кровообігу, які можуть викликати розвиток вегето-судинної дистонії, підвищення артеріального тиску, головний біль, стомлення, зниження працездатності, психологічний дискомфорт тощо.

Наявність нервово-емоційних стресів та зниження рухової активності виступають основною причиною незадовільної динаміки фізичної підготовленості студентів за час їх навчання у вузі. В умовах фізичної бездіяльності фізична підготовка майбутнього спеціаліста до праці природно зменшується. Недоліки в рухах поступово сприяють зниженню фізичної тренованості організму і цим самим погіршується рівень фізичних якостей.

Фізична підготовка - це підготовка, яка, головним чином, направлена на розвиток рухових і функціональних якостей. Метою фізичної підготовки є збільшення здібностей організму, щодо його певних рухових якостей. Для студентів, які відвідують заняття з фізичного виховання запити, щодо фізичної підготовки, залишаються достатньо високими. Важлива складова - це те, що фізична підготовка повинна розглядатися як невід'ємна частина системи підготовки від основних до спеціальних вправ. Тому робота над фізичною підготовкою не пропонує багато можливостей для експериментів, тому, що результати можуть бути негативними, а фізичні вправи надають на працездатність людини або безпосередню дію, зразу ж після їх виконання, або віддалене - через якийсь час, або викликають кумулятивний ефект, в якому виявляється сумарний вплив багатократного (протягом декількох тижнів або місяців) їх виконання.

Значення, мета, завдання фізичного виховання студентів.

Метою фізичного виховання у вузах є сприяння підготовці гармонійно розвинених, висококваліфікованих фахівців.

У процесі навчання у вузі за курсом фізичного виховання передбачається вирішення наступних завдань: виховання у студентів високих моральних, вольових і фізичних якостей,готовності до високопродуктивної праці;збереження і зміцнення здоров'я студентів, сприяння правильному формуванню і всебічному розвитку організму, підтримка високої працездатності протягом усього періоду навчання; всебічна фізична підготовка студентів;професійно - прикладна фізична підготовка студентів з урахуванням особливостей їх майбутньої трудової діяльності ;набуття студентами необхідних знань з основ теорії, методики і організації фізичного виховання. і вдосконалення спортивної майстерності студентів – спортсменів ;виховання в студентів переконаності в необхідності регулярно займатися фізичною культурою і спортом.

Процес навчання організовується в залежності від стану здоров'я, рівня фізичного розвитку та підготовленості студентів, їхньої спортивної кваліфікації, а також з урахуванням умов і характеру праці їхнього майбутньої професійної діяльності.

Одним із головних завдань вищих навчальних закладів є фізична підготовка студентів.

Безпосередня відповідальність за постановку та проведення навчально -виховного процесу з фізичного виховання студентів відповідно до навчального плану та державної програми покладена на кафедру фізичного виховання вузу. Масова оздоровча, фізкультурна та спортивна робота проводиться спортивним клубом спільно з кафедрою і громадськими організаціями.

Медичне обстеження і спостереження за станом здоров'я студентів протягом навчального року здійснюється поліклінікою або здравпунктом вузу.

Форми фізичного виховання студентів:

Фізичне виховання у вузі проводиться протягом усього періоду навчання студентів і здійснюється в різноманітних формах, як і взаємопов'язані, доповнюють один одного і являють собою єдиний процес фізичного виховання студентів.

Учбові заняття є основною формою фізичного виховання в вищих навчальних закладах.

Вони плануються в навчальних планах з усіх спеціальностей, та їх проведення забезпечується викладачами кафедр фізичного виховання.

Самостійні заняття сприяють кращому засвоєнню навчального матеріалу, дозволяють збільшити загальний час занять фізичними вправами, прискорюють процес фізичного вдосконалення, є одним із шляхів впровадження фізичної культури і спорту в побут і відпочинок студентів.

У сукупності з навчальними заняттями правильно організовані самостійні заняття забезпечують оптимальну безперервність і ефективність фізичного виховання.

Ці заняття можуть проводитися у поза навчальний час за завданням викладачів або в секціях.

Фізичні вправи в режимі дня спрямовані на зміцнення здоров'я підвищення розумової і фізичної працездатності, оздоровлення умов навчальної праці, побуту і відпочинку студентів, збільшення бюджету часу на фізичне виховання.

Масові оздоровчі, фізкультурні і спортивні заходи спрямовані на широке залучення студентської молоді до регулярних занять фізичною культурою і спортом, на зміцнення здоров'я,вдосконалення фізичної і спортивної підготовленості студентів. Вони організуються у вільний від навчальних занять час, у вихідні та святкові дні, в оздоровчо-спортивних таборах, під час навчальних практик,табірних зборів, у студентських будівельних загонах. Ці заходи проводяться спортивним клубом ВНЗ на основі широкої ініціативи і самодіяльності студентів, при методичному керівництві кафедри фізичного виховання і активної участі профспілкової організації вузу.

Програмне побудова курсу фізичного виховання

Зміст курсу фізичного виховання регламентуються державною навчальною програмою для вузів «Фізичне виховання».

Навчальний матеріал програми передбачає вирішення завдань фізичного виховання студентів і складається з теоретичного та практичного розділів.

Практичний розділ програми містить навчальний матеріал для всіх навчальних відділень, який спрямований на вирішення конкретних завдань фізичної підготовки студентів. У зміст занять всіх навчальних відділень включаються розділи:гімнастика, легка атлетика,марш-кидок),туризм,спортивні ігри,стрілянина.

У зміст практичних занять всіх відділень включається також матеріал з професійно-прикладної фізичної підготовки, який визначається кожним вузом стосовно до профілюючих спеціальностей.

Поряд з навчальним матеріалом для всіх навчальних відділень програма включає матеріал для спеціального навчального відділення і матеріал за видами спорту для навчального відділення спортивного вдосконалення. Програма визначає особливості навчання в кожному навчальному відділенні з урахуванням спрямованості їх роботи.

Організація та зміст навчально-виховного процесу в навчальних відділеннях

Основним принципом при визначенні змісту роботи в різних навчальних відділеннях є диференційований підхід до навчально-виховного процесу. Його суть полягає в тому, що навчальний матеріал формується для кожного навчального відділення з урахуванням статі, рівня фізичного розвитку,фізичної та спортивно-технічної підготовленості студентів.

Навчально-виховний процес у відділеннях проводиться відповідно донауково-методичними основами фізичного виховання. Програмний матеріал на навчальний рік розподіляється з урахуванням кліматичних умов та навчально-спортивної бази.

Заняття організуються за циклами, кожен з яких за своїм змістом повинен бути підготовчим до наступного циклу.

Для проведення практичних занять з фізичного виховання на кожному курсі створюються три навчальні відділення: підготовче, спортивного вдосконалення та спеціальне.

Кожне відділення має особливості комплектування специфічні завдання.

Основою для вирішення цих завдань служить система організаційних форм і методів навчання. Ця система об'єднує традиційні методичні принципи та прийоми фізичної підготовки з новітніми методами організації передачі і засвоєння матеріалу, передбачає чітку регламентацію співвідношення обсягу та інтенсивності фізичного навантаження, послідовності навчання, чергування різних видів і форм навчальної роботи.

Форми організації занять із фізичного виховання у ВНЗ.

Першим критерієм розподілу студентів з навчальних відділеннях є результати їх медичного огляду, який проводиться на кожному курсі на початку навчального року.

Після проходження обстеження лікар визначає стан здоров'я, фізичний розвиток кожного студента і розподіляє його в одну з медичних груп: основну, підготовчу або спеціальну.

Другим критерієм є рівень фізичної і спортивно-технічної підготовленості, який визначається на перших заняттях після перевірки стану фізичної та спортивно-технічної підготовленості по контрольним вправ і нормативами програми з фізичного виховання.

В результаті медичного обстеження та контрольних перевірок фізичної та спортивно-технічної підготовленості на підготовче навчальне відділення зараховуються студенти, віднесені за станом здоров'я,рівня фізичного розвитку та підготовленості до основної і підготовчої медичних груп.

Розподіл за навчальним групам цього відділення проводиться з урахуванням статі та рівня фізичної підготовленості.

Чисельний склад кожної навчальної групи в цьому відділенні повинен становити 12-15 чоловік.

У підготовчому навчальному відділенні навчальний процес спрямований на різнобічну фізичну підготовку студентів та на розвиток у них інтересу до занять спортом.

Студенти підготовчої медичної групи займаються окремо від студентів основної медичної групи.
Зміст практичних занять у цьому відділенні складається з програмного матеріалу, обов'язкового для всіх навчальних відділень, професійно-прикладної фізичної підготовки, а також з різних засобів,спрямованих на оволодіння спортивними навичками та прищеплення студентам інтересу до занять спортом.

Теоретичні заняття спрямовані на набуття студентами знань з основ теорії, методики і організації фізичного виховання, на формування у студентів свідомості і переконаності в необхідності регулярно займатися фізичною культурою і спортом.

Навчальні групи відділення спортивного вдосконалення. У них зараховуються студенти основної медичної групи, які виконали контрольні вправи і нормативи, необхідні для зарахування до відповідної групи відділення спортивного вдосконалення.

На спеціальне навчальне відділення зараховуються студенти, віднесені заданими медичного обстеження в спеціальну медичну групу.

Навчальні групи цього відділення комплектуються з урахуванням статі, характеру захворювання та функціональних можливостей організму студентів.

Чисельність навчальної групи становить від 8 до 15 чоловік на одного викладача.

Навчальний процес з фізичного виховання в спеціальному навчальному відділенні переважно спрямований на:зміцнення здоров'я,загартовування організму,підвищення рівня фізичної працездатності; можливе усунення функціональних відхилень у фізичному розвитку;ліквідацію залишкових явищ після перенесених захворювань; придбання необхідних і допустимих для студентів професійно-прикладних умінь та навичок.

Заняття для студентів, зарахованих на це відділення, є обов'язковими і проводяться на всьому періоді навчання у вузі в обсязі 4 годин на тиждень. Програма курсу цього відділення включає теорію, практичний програмний матеріал, обов'язковий для всіх навчальних відділень,професійно-прикладну фізичну підготовку, а також спеціальні засоби для усунення відхилень у стані здоров'я і фізичному розвитку. На теоретичних заняттях особлива увага приділяється питанням лікарського контролю, самоконтролю і методики фізичного виховання з урахуванням відхилень у стані здоров'я студентів. Загальна та професійно-прикладна фізична підготовка проводяться з урахуванням функціональних можливостей студентів. Головне в цій підготовці - оволодіння технікою прикладних вправ, усунення функціональної недостатності органів і систем, підвищення працездатності організму. Велике значення в навчальних заняттях цього відділення має реалізація принципів систематичності,доступності та індивідуалізації, сувора дозування навантаження і поступове її підвищення.

Незважаючи на оздоровчо-відбудовну спрямованість занять у спеціальному відділенні, вони не повинні зводитися тільки до лікувальних цілях.
Викладачі повинні прагнути до того, щоб студенти цього відділення придбали достатню різнобічну і спеціальну фізичну підготовленість, поліпшили свій фізичний розвиток і в результаті були переведені в навчальний підготовче відділення.

Навчальні групи всіх навчальних відділень закріплюються за викладачами фізичного виховання на весь період навчання. Якщо у студентів спеціального та підготовчого навчальних відділень в процесі навчальних занять покращилися стан здоров'я, фізичний розвиток і підготовленість, то вони на підставі висновку лікаря та рішення кафедри за закінчення навчального року (або семестру) переводяться в наступну медичну групу або навчальне відділення. Якщо в результаті хвороби або інших об'єктивних причин спостерігається погіршення стану здоров'я, то студенти переводяться в спеціальну медичну групу в будь-який час навчального року.

Загальна характеристика стану здоров’я студентів ВНЗ

За останні роки визначилась стійка тенденція росту кількості студентів з послабленим здоров’ям, у багатьох студентів, відмічені початкові стадії захворювань. За період навчання стан здоров'я студентів погіршується. З кожним роком збільшується кількість студентів, що відносяться до спеціальної медичної групи. Серед студентів як перших, так і старших курсів зустрічається несерйозне відношення до особистої фізичної підготовки, стану свого здоров`я, небажання застосовувати засоби фізичної культури і спорту у повсякденному житті. Багато випадків виявлення медичних довідок про звільнення студентів від фізичних навантажень за станом здоров’я в той час, коли студент відноситься до основної медичної групи.

Основними причинами такого відношення до занять фізичними вправами у студентів є:

зниження здоров’я студентів;

шкідливі звички;

нестача часу для підготовки до інших занять;

немає бажання займатись фізичною культурою;

немає умов для занять фізичною культурою .

У нинішніх умовах життя спостерігається стійке погіршення стану здоров’я та фізичного розвитку студентської молоді. Прослідковується загальне збільшення кількості серцево-судинних захворювань, погіршення функціональних резервів організму, системне порушення постави, наявність різних вад опорно-рухового апарату, зниження рівня фізичної підготовленості тощо. Науковці визначили, що за останні роки спостерігається збільшення контингенту, що відноситься до спеціальних медичних груп на початку навчання у ВНЗ та їх поповнення до останнього року викладання фізичного виховання. Така тенденція відбувається на фоні низького рівня фізичної підготовленості студентів, послаблення функцій нервової системи впродовж навчання та в період сесії, що негативно впливає на формування здоров’я майбутніх фахівців . Здоровий спосіб життя є важливим фактором формування і зміцнення здоров'я студентської молоді, яке від нього залежить на 50% і більше.

Аналіз стану здоров'я студентів .

У 2010 -2012 навчальному році ( табл. 1) із 363 студентів, які вступили до ВНЗ, тільки 4 особи потребували звільнення від занять, а 65 студентів потребували обмеження фізичних навантажень. Це свідчить, що з 363 студентів 69 мають ослаблене здоров'я, а це складає 20 %. Проведені дослідження у 2010-2011 навчальному році показали, що кількість студентів, які потребують звільнення та обмеження фізичних навантажень, підвищується, так зі 497 студентів економічних спеціальностей 26 % студентів мали ослаблене здоров’я, це на 7 % більше, порівняно з попереднім роком. Результати дослідження 2011-2012 навчального року показали, що з 274 студентів, які вступили до ВНЗ (а це менше на 133 студенти порівняно з минулими роками), 55 студентів (21 %) мають значні вади по стану здоров'я. Це показник, на який потрібно звертати увагу фахівцям із фізичного виховання. Питання фізичного стану здоров'я студентів потребує вивчення та удосконалення на всіх рівнях використання фізичної культури.

Таблиця 1.

Аналіз стану здоров'я студентів I курсів за даними актів медичного

профогляду.

2009-2010 навчальний рік
курс	кількість	Потребують звільнення		Потребують обмеження
1	363	К-сть	%	К-сть	%
		4	2	65	18
20010 – 2011 навчальний рік
1	407	7	2	98	24
2011-2012 навчальний рік
1	274	4	2	51	19

У дослідженні другого етапу вивчався рівень фізичного стану студентів У дослідженні взяли участь 63 студенти (табл. 2). Використана нами методика складалася з таких показників: вік, маса тіла, показники пульсу в стані спокою і відновлення пульсу, загальна витривалість, наявність шкідливих звичок.

Таблиця 2.

Результати тестування фізичного стану студентів.

Фізичний стан	Сумма балів	n=63	%
Низький	Менше 90	5	7,9
Нижче середнього	91 – 120	9	14,3
Середній	121 - 170	40	63,5
Вище середнього	171- 200	9	1,43
Високий	200 і більше	0	0

Результати наших досліджень показали, що з 63 студенток, «високого» рівня фізичного стану студентів не виявлено (0%), 40 студентів (63,5%) мали 5 «середній» рівень фізичного стану. Студенти які мали рівень фізичного стану «нижче середнього» склали 14,3%. Отримані нами дані свідчать про те, що абітурієнти, які вступають до ВНЗ, мають середній та низький рівень фізичного стану. Тому, питання оздоровлення населення залишається актуальним і на сьогоденні.

Результати актів медичного профогляду показали, що кількість абітурієнтів які вступають до ВНЗ із ослабленим здоров’ям, із року в рік збільшується, тому стан їхнього здоров'я потребує вдосконалення. Використання фізичної культури як одного з основних засобів реалізації програми «Здоров'я нації» . За результатами досліджень зроблено висновки, що студенти економічних спеціальностей мають «середній», «нижче середнього» та «низький» рівень фізичного стану.

Отже, фізична культура є важливим засобом підвищення соціальної і трудової активності людей, задоволення їх моральних, естетичних та творчих запитів, життєво важливої потреби взаємного спілкування, розвитку дружніх стосунків між народами і зміцнення миру".
Сама мета гармонійного (всебічного) розвитку особистості є продуктом історії розвитку людства. Але умови для її реалізації особистість одержує лише на певному етапі історичного розвитку. Всебічний розвиток людині необхідний для того, щоб мати можливість брати участь у всіх напрямках діяльності (професійній, громадській, спортивній, художній та ін.). Але для цього потрібно розвинути структуру особистості, зробити її комунікативною, здатною до перетворюючої художньої діяльності, сформувати ціннісні орієнтації. Це можливо за умови різноманітності змісту, форм і способів діяльності людини та їх оптимального поєднання у процесі її культурного розвитку.
У процесі культурного розвитку людина послідовно діє у трьох напрямках. Перш за все, вона засвоює культуру, виступаючи об'єктом її впливу. Іншими словами, під впливом культури формується людська особистість, розвиваються її здібності.
По-друге, у процесі творчої діяльності особа створює нові культурні цінності, виступаючи в даному випадку як суб'єкт культурної творчості (пошук нових шляхів, засобів, раціональних методів фізичного виховання тощо).
Нарешті, третій аспект культурного розвитку полягає в тому, що культура інтегрується в суті самої особи, яка функціонує в культурному середовищі як конкретний носій культурних цінностей, поєднуючи в собі загальне, властиве культурі в цілому, і особисте, привнесене в культуру на основі індивідуального життєвого досвіду, рівня знань, світогляду тощо.

Список використаної літератури

1.   Бальсевич В. К., Запорожанов В. А.Фізична активність людини. 1987. - 226 с.

2.  Булич Е. Г., Муравов І. В. Здоров'я Людини . 2003. - 424 с.

3. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Фізичне виховання.

-М.: Висш. школа, 1983.

4. Дубогай О.Д. Фактори, які визначають ефективність фізичного виховання студентів спеціальної медичної групи / О.Д. Дубогай // Актуальні проблеми розвитку руху ”Спорт для всіх” у контексті європейської інтеграції України: мат. наук.-практ. конф. – Тернопіль, 2004. – С. 370-374.

5. Долженко Л.П. Захворюваність і рухова активність студентів з різними рівнями соматичного здоров’я / Л.П. Долженко // Теорія та методика фіз. виховання і спорту. – 2004. – № 1. – С. 21–24.

6. Грибан Г.П. Життєдіяльність та рухова активність студентів / Г.П. Грибан. – Житомир : Рута, 2009. – 594 с.