Психология и социология/5. Психолого-воспитательные проблемы развития личности в современных условиях.

Педагог-психолог Акопова Л.И., магистрант Рыбчинская С.П.

Южный федеральный университет, кафедра психологии здоровья и физической культуры. г. Ростов на Дону, Россия.

Психолого-педагогические аспекты формирования здоровой личности.

Индивидуальное и общечеловеческое значение здоровья как безусловной ценности и основания полноценной, продуктивной жизни признавалось с древних времен.

Но остался позади этап, когда здоровье определяли как отсутствие психических и физических дефектов. И.И. Брехман (1990) подчеркивает, что здоровье — это не отсутствие болезней, а физическая, социальная и психологическая гармония человека, доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой. В.П. Петленко (1997) предложил понимать здоровье как состояния равновесия, баланса между адаптационными возможностями (потенциал здоровья) человека и постоянно меняющимися условиями среды. В.А. Ананьев (1998) рассматривает здоровье как процесс максимальной, естественной продолжительности жизни при её высоком качестве, оптимальной трудоспособности и социальной активности.[1:6]

На современном этапе научного осмысления такие понятия как здоровье и здоровый образ жизни приобретают, таким образом, новое значение; приходит осознание здоровья как важнейшего фактора биосоциальной и духовной эволюции человека. Следует подчеркнуть, что здоровье является не самоцелью, а лишь средством, позволяющим более полно реализовать потенциал личности, а также условием конструктивного социального развития на всех уровнях функционирования общества. Здоровье понимается как интегративная характеристика личности, включающая в себя физический, психический, социальный и духовный аспекты.

Так, например, основными факторами, влияющими на физическое здоровье, являются: система питания, дыхания, физических нагрузок, закаливания, гигиенические процедуры.[1:7]

На психическое здоровье в первую очередь воздействуют система отношений человека к себе, другим людям, жизни в целом; его жизненные цели и ценности, личностные особенности.

Социальное здоровье личности зависит от соответствия личностного и профессионального самоопределения, удовлетворенности семейным и социальным статусом, гибкости жизненных стратегий и их соответствия социокультурной ситуации (экономическим, социальным и психологическим условиям).

И, наконец, духовное здоровье неразрывно связано с предназначением человека, с такими категориями и ценностями, как высокая нравственность, осмысленность и наполненность жизни, творческие отношения и гармония с собой и окружающим миром.[2:34] Рассматривая отдельно факторы, влияющие на физическое, психическое, социальное и духовное здоровье, необходимо помнить об их взаимосвязи.

Рассмотрение здоровья как целостного многопланового образования, дающего возможность расширить представления о здоровье и болезнях, о факторах, влияющих на уровень здоровья, о критериях, по которым этот уровень может диагностироваться, ставит перед психологией и педагогикой новые задачи и методы их решения.

Основной задачей на этом пути становятся такие процессы - как повышение количества и качества здоровья, включение человека в процесс формирования собственного здоровья, интеграция знания и опыта, полученного в разных сферах человеческого бытия, таких как религиозные конфессии, эзотерические культы, различные направления физического и духовного совершенствования. При этом акцент делается на огромных возможностях, заложенных природой в самом человеке, показываются пути их развития. Каждый человек может получить знания о путях и способах расширения своих ресурсов и потенциалов. [3:87] В этом подходе соединяются устремления врачей, психологов и педагогов, представителей искусства и религии, направленные на формирование Нового Человека со здоровым телом, душой, разумом и духом, который сам выбирает здоровый стиль жизни.

Причиной глобального нездоровья человечества во многом является прогресс цивилизации, способствовавший "освобождению" человека от усилий над самим собой, следствием чего стало разрушение защитных сил организма. Повышение уровня здоровья связано не с развитием медицины, а с сознательной, разумной работой самого человека по восстановлению и развитию жизненных ресурсов, по превращению здорового образа жизни в фундаментальную составляющую образа «Я». Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя.

Эти задачи с успехом решают такие актуальные направления современной психологической науки и практики как психология здоровья, культура здоровья, педагогика в их неразрывном единстве. С позиции психологии здоровья все проблемы человеческого бытия порождены нашим сознанием и фундаментальное решение этих проблем, в том числе и проблемы здоровья, может быть найдено только при условии целенаправленного изменения сознания людей. Психология здоровья является научно-практическим направлением, стремящимся к познанию реальных и актуальных проблем человека — проблем здоровья, смысла жизни, сути бытия, гармонии с собой и окружением. Практическая ее задача заключается в том, чтобы помочь человеку в осознании личной ответственности за свое здоровье, в овладении технологиями диагностики и укрепления здоровья.[4:216] Стратегическая цель такого подхода к человеку — научить быть здоровым, сформировать потребность, умение и решимость творить свое здоровье своими руками за счет своих внутренних резервов, а не чужих усилий и внешних условий.

Эту цель возможно реализовать через расширение представлений о здоровье и болезнях, умелое использование всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие здоровья, овладение оздоровительными, общеукрепляющими, природосообразными методами и технологиями, формирование установки на здоровый образ жизни.

Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоровья, включая все его компоненты.[5] Таким образом, понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также осмысленность бытия, жизненные цели и ценности и т.д.

В качестве основных задач психологии здоровья можно отметить следующие:

1. Разработка понятия здоровья, его критериев и факторов, оказывающих существенное влияние на уровень здоровья.

2. Исследование взаимосвязи и взаимовлияний всех составляющих здоровья (физической, психической, социальной и духовной).

3. Формирование новых представлений, установок на здоровье, здоровый образ жизни, болезнь.

4. Исследование мотивации к здоровому образу жизни.

5. Повышение уровня самопонимания и принятия себя через изучение различных подходов к личности и освоение технологий практической работы с собой.

6. Овладение методами диагностики и укрепления здоровья.

7. Формирование творческого отношения к своему здоровью.

Важно донести до сознания молодежи, что нельзя стремиться к духовному совершенству иначе, чем через совершенство в земных проявлениях, через совершенствование своего тела, своих отношений, своих человеческих качеств, осознание своего предназначения, своих высших ценностей и смыслов. Нужно способствовать формированию у студентов комплексного представления о здоровье и здоровом образе жизни. С другой стороны, надо помочь им в осмыслении приоритетности факторов, определяющих выбор той или иной ситуации развития и саморазвития молодых людей, помочь им в их работе над исследованием и творением собственного здоровья, их реализации в жизни.

Литература

1. Васильева О.С., Правдина Л.Р., Литвиненко С.Н. Книга о новой физкультуре (Оздоровительные возможности физической культуры) //Ростов-на-Дону, 2001г. Стр.6,7

2. Лищук В.А., Мосткова Е.В. Основы здоровья. //Обзор по материалам РАМН, научный совет «Фундаментальные основы здоровья».-М., 1994.

3. Никифоров Г.С. Здоровье как системное понятие // Психология здоровья /Под. ред. Г.С. Никифорова. – Спб.: Изд-во С.- Петерб. ун-та, 2000.

4. Психология профессионального здоровья. Учебное пособие / Под ред. Проф. Г.С. Никифорова.-СПб.: Речь, 2006.- 408 с.

5. Руссо Жан-Жак. Эмиль или О воспитании.// E:\О воспитании\russo-emil\russo-emil1.html

РЕГИСТРАЦИОННАЯ ФОРМА

Ф.И.О.	Л. И. Акопова, С. П. Рыбчинская
Место работы	ЮФУ. Факультет психологии
Адрес email	svr@sfedu.ru
Название тезисов	Психолого-педагогические аспекты формирования здоровой личности.
Ф.И.О. руководителя	Васильева Ольга Семеновна
Место работы руководителя	ЮФУ
Ученая степень, ученое звание руководителя	К.б.н., профессор
Секция конференции	“Психология и социология” №5. Психолого-воспитательные проблемы развития личности в современных условиях.