Магистр педагогических наук Колдасбаева Б.Д.

Западно-Казахстанский государственный медицинский

университет им.М.Оспанова, Казахстан

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СО СТУДЕНТАМИ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ В ВУЗЕ

Актуальность темы. По мнению А.И.Арещенко, Н.П.Вишняковой, Г.Х.Рахимбаевой [1], одна из самых острых проблем, стоящей перед кафедрами физического воспитания вузов, это ежегодное увеличение количества студентов в специальном учебное отделении. При работе с таким студентами преподаватели кафедр сталкиваются с большими трудностями в определении критериев переносимости предлагаемых физических нагрузок и методов функционального состояния организма[1, с. 3]. Проблема исследования заключается в противоречии между между тенденцией ухудшения здоровья студентов под влиянием прогрессирующей гиподинамии (гипокинезии), наблюдающимся увеличением количества студентов в специальных медицинских группах и недостаточностью научно-обоснованных рекомендаций по методики их физического воспитания.

Цель исследования – научно обосновать методику проведения занятий по физическому воспитанию в специальной медицинской группе.

Задачи исследования. 1. Определить теоретические предпосылки проблемы организации физического воспитания студентов специальной медицинской группы.

2. Определить состояние заболеваемости студентов 1 курса Западно-Казахстанского государственного медицинского университета им.М.Оспанова.

3. Выявить исходный уровень здоровья, физической подготовленности, физического развития студентов специальной медицинской группы.

4. Разработать и экспериментально обосновать методику организации физического воспитания студентов СМГ и экспериментально её обосновать.

Методы и организация исследования: анализ научно-методической литературы, анкетный опрос, контрольные испытания, методы математической статистики, педагогический эксперимент. Исследование осуществлялось на базе Западно-казахстанского государственного медицинского университета им.М.Оспанова в течение 2012-2013 учебного года. Всего в исследования приняло участие 20 студентов 1 курса. Эксперимент носил последовательный характер.

Результаты и их обсуждение. Большой объем умственных нагрузок студентов, который проходит на фоне нервно-эмоционального напряжения, угрожает их здоровью и общей сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды [2]. Авторы отмечают, что от курса к курсу происходит снижение уровня физических качеств студентов, что в свою очередь ухудшает неблагоприятные реакции сердечно-сосудистой системы на стандартные физические нагрузки [3]. В различных вузах страны от 23% до 48% студентов имеют заболевания и отклонения в состоянии здоровья [4,5]. По данным медицинских осмотров, тестирования физических качеств у студентов выявляется большое число заболеваний вместе со слабой физической подготовленностью [3]. Среди современных подходов к разработке программ физического воспитания студентов специальной медицинской группы можно выделить следующие. В.С. Фоминым [6] разработан подход к измерению и оценке уровней здоровья человека. Он рассматривает здоровье не с традиционных клинических представлений о наличии или отсутствии болезней, а опосредованно, как уровень развития темперамента, психического, нейродинамического, энергетического и двигательного компонентов здоровья, отражающих адаптационные возможности организма к конкретным условиям жизни и деятельности человека.

В сентябре 2012-2013 учебного года был проведен медицинский осмотр студентов первого курса. Согласно полученным данным медицинского осмотра студентов I курса, выявлена неблагоприятная тенденция, связанная с ухудшением их здоровья в процессе учебной деятельности в школьном возрасте. Наиболее характерные для студентов I курса заболевания представлены в следующей последовательности: сердечно – сосудистые заболевания; железно – дефицитная анемия (ЖДА), т.е. недостаток железа в организме; плоскостопие; сколиоз (искривление позвоночника); миопия I II III степени (близорукость); заболевания желчно – выводящих путей (ЖВП); тонзелит (хроническая ангина).

Результаты анкетного вопроса свидетельствуют о том, что большая часть времени суток в режиме дня студентов связана с малоподвижным образом жизни. У студентов, особенно имеющих отклонения в состоянии здоровья, отчетливо проявляется преобладание в предпочтении видов досуговых занятий, прямо не связанных с двигательной деятельностью.

Физическая подготовленность студентов СМГ оценивалась по результатам выполнения контрольных нормативов: приседания на обеих ногах 1 мин., сгибание рук на перекладине в висе лежа, прыжок в длину с места, подъемы туловища из положения «лежа на спине». Анализ полученных результатов показал следующее. В начале констатирующего эксперимента количество выполненных приседаний на 2–х ногах за 1 минуту составляло в среднем 26,7 раз; сгибание рук на перекладине в висе лежа – 4,1 раз; прыжок в длину с места 148 см; подъемы туловища из положения лежа – 24,3 раз. Полученные данные в целом подтверждают стабильно низкий уровень физической подготовленности обследованных студентов СМГ.

Исходное состояние физического развития студентов СМГ определялось по показателям роста, веса тела, индекса Кетле, окружности грудной клетки, жизненной емкости легких и динамометрии правой кисти. При среднем росте 158 см вес девушек составлял 53 кг, что обусловило недостаточный уровень индекса Кетле – в среднем 298 гр/см, вместо должного не менее 382 гр\см. Жизненная емкость легких в исходном состоянии в среднем составляла 2554 мл, вместо должной не менее 2750 мл (в среднем на 7,8 %), динамометрия правой кисти – 16 кг. Эти параметры оказались значительно ниже среднестатистических нормативных показателей.

На основании результатов медицинского осмотра студенты были разбиты на три группы. В группу «А» с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, крови, нервной системы, органов зрения, эндокринных заболеваний, хирургических заболеваний вошли 7 студентов. Упражнения были направлены на усиление дыхательных экскурсий грудной клетки и увеличение их присасывающего действия по отношению к кровотоку. Шло обучение полному дыханию с включением диафрагмы, давались упражнения к восстановлению нарушений координации и для равновесия. Противопоказаны скоростные упражнения, упражнения с натуживанием, ограничены прыжки, бег.

В группу «Б» с заболеваниями органов дыхания, пищеварения, желче-выводящих путей вошли 6 студентов. В методике проведения занятий были применены дыхательные упражнения. Давались упражнения с малым числом повторений для всех мышечных групп, упражнения для мышц верхних конечностей и грудной клетки, упражнения в расслаблении, упражнения для обучения навыка полного дыхания, дыхательные упражнения со ступенчато-удлиненным выдохом. Исключались упражнения со сложной координацией движений.

В группу «В» с заболеваниями органов опорно-двигательного аппарата вошли 7 студентов. Физические упражнения были направлены на увеличение общей и силовой выносливости, в первую очередь, нижних конечностей, повышение общей выносливости. Сочетались специальные упражнения с упражнениями общеразвивающего характера, упражнения в ходьбе, ходьбе на носках, на наружных сводах стоп, в полуприседе и т.п.

Результаты проведенного педагогического эксперимента показали его эффективность. К концу формирующего педагогического эксперимента у студентов удалось добиться улучшения функций сердечно-сосудистой системы: снижения частоты пульса в покое на 6,9 %; улучшения показателей реакции пульса на стандартную нагрузку – процент превышения ЧСС после нагрузки по сравнению с исходным уровнем снизился на 14,7 %.

Количество приседаний на двух ногах за одну минуту улучшилось в среднем на 4 раза (на 15,6 %), показатели прыжка в длину с места от 147 см увеличились до 152,8 см (на 3,8 %); сгибание рук на перекладине в висе лежа увеличилось на 3,6 раза (на 83,7 %), подъемов туловища на 2,7 раз (на 11,4 %).

В конце констатирующего эксперимента показатели роста, веса тела и экскурсии грудной клетки практически не изменились. Отмечено лишь незначительное и статистически недостоверное увеличение динамометрии правой кисти и ЖЕЛ. Приведенные данные свидетельствуют о том, что физическое развитие студентов СМГ было существенно ниже нормы, что свидетельствует о своеобразной «задержке» физического развития как следствия недостаточной эффективности традиционной системы физического воспитания данной категории студентов.

ВЫВОДЫ

1 Среди современных подходов к разработке программ физического воспитания студентов специальной медицинской выделяется рассмотрение здоровья в интегральном виде, как уровня развития темперамента, психического, нейродинамического, энергетического и двигательного компонентов здоровья, отражающих адаптационные возможности организма к конкретным условиям жизни и деятельности человека.

2 Исходный уровень физического развития, физической подготовленности и здоровья студентов специальной медицинской группы и практическое отсутствие их положительной динамики на протяжении учебного года свидетельствовали о наличии отчетливо выраженных количественных признаков отрицательных последствий их учебно– производственной деятельности.

3 Методика проведения занятий в специальной медицинской группе реализуется дифференцированно с учетом трех групп («А», «Б» и «В») и направлена на восстановление и развитие организма после перенесенных заболеваний.

Литература

1 Будыка Е.В. Медико - психологический анализ здоровья студентов: автореф. дис … канд. наук. - М., 1992. – 21 с.

2 Волков А.Г. Физические нагрузки для студентов с отклонениями со стороны сердечно-сосудистой системы // Теория и практика физической культуры. – 1997. - № 4. - С. 14-16.

3 Бородихин В.А. Совершенствование учебного процесса по физическому воспитанию студентов специальных медицинских групп: автореф. дис … канд. наук: – Л., 1977. – 25 с.

4 Григорьева В.Н. Состояние здоровья студенток как социальная проблема // На пути к гражданскому обществу: проблемы молодежи XXI века: материалы междунар. науч. конф. – СПб.: изд-во СПбГУЭФ, 2003. – С. 213-214.

5 Казин Э.М. Основы индивидуального здоровья человека / Э.М. Казин, Н.Г. Блинова, Н.А. Литвинова. – М.; Владос, 2000. – 192 с.

6 Фомин В.С. Проблема измерения здоровья на основе учета развития адаптационных свойств организма // Теория и практика физической культуры. - 1996. -№ 7. – С. 18–23.