Жумадирова К. К. к.п.н, доцент

Психолого-коррекционная работа по адаптации в условиях комплекса «лицей-вуз»

Павлодарский государственный университет имени С.Торайгырова кафедра психологии и педагогики

Прежде чем говорить об адаптации, необходимо уяснить психологические аспекты этого понятия. Адаптация (лат. - приспособляемость) в широком смысле есть приспособление органа, организма, личности или группы к измененным внешним условиям для их наилучшего восприятия и предохранения рецепторов от перегрузки.

Различают адаптацию физиологическую, анализаторов – как изменение их чувствительности, и социально-психологическую – при включении в новые условия труда. Эти виды адаптации мы и будем далее рассматривать более подробно.

Существует несколько типов приспособления индивида (в нашем случае - школьника) к условиям социальной среды (условиям УВК «лиуей-вуз»). Один из них – активное воздействие на среду, другой – пассивное, комфортное принятие ценностных ориентаций и целей социальной группы (школьного класса).

Психолого-социальная адаптация ребят в новых условиях связана не только с приспособлением к классному коллективу, но и с принятием ими социальной роли, статуса лицеиста. А лицеист это не столько ученик, сколько самостоятельная личность, сознательно и активно добывающая знания под руководством опытных педагогов. Его отличительными чертами являются – постоянное стремление к росту и развитию, высокий творческий потенциал, преобладание внутренних мотивов над внешними, сформированность целей, нешаблонное мышление, а также настойчивость, терпение и дисциплинированность.

Поэтому у ребят, ставших учащимися лицея прежде всего происходит переосмысление ценностей, моральных принципов, перестройка мышления и психологических установок. Этот период и является социально-психологической адаптацией.

Наряду с этим происходят и физиологические изменения в организме учащихся. Это связано с переходом на новый режим учебы. В лицее система обучения по своей форме приближена к вузовской, поэтому организм учащихся на этапе физиологической адаптации приспосабливается к новым условиям.

Нормой адаптационного периода является срок в два месяца. Естественно, что эта цифра не может быть одинаковой для всех, так как физиологические и психологические особенности у каждого индивидуальны. Кто-то из ребят легко переходит на новый режим работы, кто-то с затруднениями. У последних адаптационный период может затянуться до года.

Нарушение адаптации может привести к асоциальному или к неадекватному поведению, к негативизму, к повышенной тревожности, к ухудшению психологического и физиологического состояния учащихся. Наиболее распространенный ответ организма на дезадаптацию – это стресс.

Различают стресс физиологический и психологический. Последний подразделяется на информационный (информационные перегрузки) и эмоциональный с тремя разновидностями реакций (импульсивной, тормозной и диффузной).

Если ребенок находится под влиянием австресса-мобилизующего – это хорошо, но если это дистресс-демобилизующий – то при длительной его продолжительности и частоте он может перерасти в депрессию.

Депрессивное состояние – это состояние душевного расстройства, эмоциональной подавленности, сопровождаемое снижением психологической и поведенческой активности. Может быть вызвано усталостью, неприятностями, возникнуть в следствии болезни. Человек в состоянии депрессии чувствует себя беспомощным, неспособным к активным действиям, направленным на решение возникшей проблемы.

Чаще всего, как уже было сказано, депрессия – это следствие наслоения стрессовых ситуаций, по-другому – замкнутый круг проблем.

Если учащиеся находятся в этом состоянии вследствие перехода из общеобразовательной школы в лицей, и проблем, связанных с этой ситуацией, прежде всего необходимо выявить степень социальной дезадаптации, причины, личностные особенности этих детей, психологические свойства и состояние на момент обследования. Затем, исходя из полученных данных психолог делает выводы, заключение, составляет план коррекционно-развивающей работы с такими детьми и переходит к практическим действиям.

По этой схеме и проводится психолого-коррекционная работа по адаптации в условиях комплекса «лицей-вуз».

На первом этапе – диагностическом, каждый год все дети, особенно девятиклассники и вновь прибывшие тестируются на предмет выявления уровня адаптации. При этом используются такие диагностические методики как:

1 опросник САН (самочувствие, активность, настроение), цель которой оперативная оценка самочувствия, активности и настроения;

2 опросник самооценки (методики Ч.Д.Спилберга, Ю.Л. Ханина), предназначенная для исследования уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность) и уровня тревожности как устойчивой характеристики (личностная тревожность);

3 шкала проявления тревоги – методика, адаптированная Т.А.Немчиным, предназначена для измерения уровня тревожности;

4 шкала одиночества, разработанная и предложенная Д.Расселом, Л.Пепло, М. Фергюсоном, целью которой является исследование уровня Субъективного ощущения человеком своего одиночества, что напрямую может быть связано с тревожностью, социальной изоляцией, депрессией, скукой. При этом необходимо различать одиночество как состояние вынужденной изоляции и как стремление к одиночеству, потребность в нем.

Для выявления наличия стрессового состояния и характера его происхождения может использоваться методика для диагностики типа акцентуации личности (авторы Шмишек и К. Леонгард). Если в результате тестирования у испытуемого (в данном случае ученика) выявлено свыше 4-5 акцентированных черт характера, это может свидетельствовать о наличии у него в данных момент времени стресса.

1. Арттерапевтические приемы в упражнении «Дорисуй и передай».

2. Упражнение «Волшебный лес чудес» (цель: развитие чувства эмпатии, доверия).

3. Упражнение «Прощай, напряжение» (цель: обучить снимать напряжение приемлемыми способами).

4. Упражнение «Откровенно говоря» (цель: укрепить групповое доверие к окружающим, снять внутреннее напряжение, страхи, научить быть откровеннее).

5. Упражнение «Солнечная поляна» (цель: снятия напряжения, создание теплой дружеской обстановки, основанной на доверии и понимании окружающих).

6. Упражнение «Найди свою звезду» (цель: возможность расслабиться, набрать оптимизма, уверенности в достижении цели.

7. Упражнение «Декларация моей самоценности» (цель: повышение самооценки, возможность поверить в свои силы).

8. Упражнение «Найди хорошее» (цель: посмотреть на сложные ситуации с позитивной точки зрения).

9. Упражнение «Прогулка к морю» (цель: знакомство с медитативными техниками, снятие напряжения).

10. Упражнение «Давай обнимемся» (цель: дать почувствовать каждому участнику поддержку группы).

11. Упражнение «Мои сильные стороны» (цель: определение своих сильных сторон, активизация умения мыслить о себе в положительном ключе).

12. Упражнение «Сад моей души» (цель: осознание своей ценности и значимости в независимости от внешних ситуаций, научиться пользоваться одной из техник снятия напряжения и восстановления гармоничного состояния).

13. Упражнение «Уши - нос» (цель: научиться сохранять спокойствие в стрессовой ситуации).

14. Упражнение «Конкурс хвастунов» (цель: осуществление эмоциональной поддержки).

15. Упражнение «Мой выбор» (цель: подготовить к выработке индивидуального стиля поведения в травмирующих ситуациях).

16. Упражнение «Дыхательная гимнастика» (цель: продемонстрировать эффективность техники снятия напряжения).

17. Упражнение «Постукивание» (цель: снятие напряжения, улучшение эмоционального состояния).

18. Упражнение «Безмолвный крик» (цель: усилить прочувствование негативных переживаний, снять напряжение и негативные переживания, освоить одну из техник расслабления).

19. Упражнение «Ладошка» (цель: отдохнуть, эмоционально расслабиться).

20. Упражнение «Толкалки» (цель: снять напряжение, восстановить дружескую атмосферу, если она нарушена).

21. Игра «Стряхни» (цель: избавиться от негативного, ненужного, мешающего и неприятного).

Результаты тестирования этого года на предмет адаптации показали следующее:

В девятых классах по шкале САН низкий уровень адаптации выявлен у 15 человек. Это составляет 22% от общего количества учащихся в параллели 9-х классов.

Самый «проблемный» в этом отношении 9 «В» класс, где многие ребята жалуются на частые головные боли, усталость и другие признаки дезадаптации.

Если говорить о наличии стресса, то в этой параллели на момент обследования (октябрь 2003 г.) в состоянии стресса находились двое ребят. Это ученик 9 «Б» класса– у него выявлено 5 акцентуированных черт, и ученица 9 «В» класса –, у которой 4 акцентуации.

Самое наибольшее количество акцентуированных черт в целом по классу наблюдается в 9 «Б» классе. Вообще, термин «акцентуация» занял место между психопатией и нормой (пограничная зона).

Акцентуированные черты личности не следует рассматривать в качестве патологических, но в случае воздействия неблагоприятных факторов акцентуации могут приобретать патологический характер, разрушая структуру личности.

Можно сказать, что общий уровень тревожности по этим двум параллелям в норме, за исключением 11 «В» класса, где тревожность несколько повышена.

По завершении диагностического этапа психологическая служба лицея переходит к коррекционно-развивающей работе, в которую входит проведение тренингов по следующим направлениям: тренинг личностного роста; тренинг коммуникативных умений; тренинг коррекции межличностных отношений.

Что касается 10-11-х классов, то картина такова:

	10 а	10 б	10 в	11 а	11 б	11 в
высокий уровень тревожности	7	4	5	3	2	7
умеренный уровень (норма) тревожности	13	14	15	19	15	11
низкий уровень тревожности	-	4	2	-	1	-

Общая цель этих тренингов – обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля, повышение уверенности в себе, повышение самооценки, развитие коммуникативных навыков, снятие нервно-психологического напряжения, страхов, психологических барьеров, стереотипных установок, обучение приемам успешного группового взаимодействия. Все это осуществляется через использование следующих специальных психотехнических приемов, упражнений, игр и тестов:

Еще одна форма работы по профилактике и коррекции дезадаптации – психологическое консультирование отдельных учащихся и в некоторых случаях – их родителей. За период 1-го семестра было проконсультировано по этому вопросу 7 учащихся и 4 родителя. Консультирование проводилось как по запросу, то есть по желанию учеников и родителей, так и по инициативе психолога или классного руководителя. Основная цель консультирования – совместный поиск причин дезадаптации и последующая реабилитация, то есть избавление учащихся от психологических проблем, путем анализа ситуации и выполнения специальных психотехнических упражнений.

Так работает психологическая служба УВК «лицей-вуз» по проблеме адаптации учащихся в новых условиях обучения.

Из всего сказанного можно сделать следующие выводы:

1. В условиях лицея в данном направлении каждый год проводится обследование всех учащихся, что позволяет осуществлять индивидуальное отслеживание динамики результатов каждого из них, и в связи с этим планировать и корректировать дальнейшую работу психологической службы школы-лицея по обеспечению успешной адаптации ребят (результаты на каждого из учеников по всем годам обучения, а также общие выводы и рекомендации можно увидеть в мониторинговых папках класса).

2. Общий уровень адаптации вновь прибывших ребят можно считать удовлетворительным, за исключением единичных случаев, по факту которых проводится коррекционная работа. Также эти ребята находятся под постоянным наблюдением психолога, классного руководителя и родителей.

3. Успешная работа психологической службы школы-лицея по повышению уровня адаптации учащихся обусловлена главным образом наличием в каждом классе специальных часов, отведенных на тренинговые занятия, в ходе которых и проводится коррекционно-развивающая работа по адаптации.

Успешная психологическая и физиологическая адаптация способствует дальнейшему «раскрытию» личности ребенка, является залогом хороших результатов в учебе и «здоровых» межличностных отношений в классном коллективе.