Физическая культура и спорт /1. Физическая культура и спорт:

проблемы, исследования, предложения

Доц. Кудряшов И.А., ст. преподаватель. Артюгин А.В.

Харьковский государственный университет питания и торговли, Украина

Физическое воспитание в системе обеспечения формирования здорового образа жизни студентов

Одним из главных направлений деятельности государства является повышение качества жизни населения. Этот показатель содержит в себе не только понятие материального благополучия, но и такие субъективные факторы как состояние здоровья, ожидаемая продолжительность жизни, условия окружающей среды, питание, бытовой комфорт, социальное окружение, удовлетворение культурных и духовных потребностей, психологический комфорт и т.д.

Особенного внимания необходимо уделить показателям здоровья нации. Проблема сохранения здоровья всегда актуальна как в личностной, так и в общественной жизни. К сожалению, эту проблему в основном признают только люди старшего поколения. Большинство представителей молодежи рассматривают свое здоровье, как неограниченный ресурс. Признавая, что крепкое здоровье – это благо, они не считают необходимым прилагать усилия к его сохранению.

Именно признание студенческой молодежью важности сохранения собственного здоровья представляет широкий общественный интерес. Важно, чтобы молодые люди начали прилагать усилия к его сохранению как можно раньше. Совершенствование физической подготовленности, ведение здорового образа жизни и приобретение полезных привычек обеспечит здоровье молодых специалистов и руководителей, молодых семей и всей нации в целом.

Студенческий период жизни человека характеризуется в основном завершением процесса его возрастного развития, а также является важным этапом в формировании личности. Во время обучения в высшем учебном заведении у большинства студентов определяются рамки индивидуального физического развития и одновременно пересматриваются отношения к ряду социальных, культурных и моральных ценностей. На основе этих изменений определяются личностные рамки поведения, привычки, которые формируются на долгие годы. Процессы становления современной молодежи происходят на фоне значительных сдвигов цивилизации, а также изменений ряда провокационных негативных тенденций по отношению к биологической сущности человека.

Одним из наиболее эффективных методов формирования здорового образа жизни студентов во время учебы в высшем учебном заведении являются методы физического воспитания.

Физическая культура – основа социально-культурной жизни личности, основная модификация его общей и профессиональной культуры. Как интегрированный результат воспитания и профессиональной подготовки она проявляется в отношении человека к своему здоровью, физическим качествам и способностям, а также проявляется в единстве знаний, установок, ценностных ориентаций.

Результатом деятельности физического воспитания, как дисциплины в высшем учебном заведении является физическая подготовка и степень усовершенствования двигательных умений и навыков, высокий уровень развития жизненных сил, спортивные достижения, моральное, эстетичное и интеллектуальное развитие студента.

К сожалению, у большинства студентов отсутствует понимание значения физической активности для укрепления здоровья. Пассивность к физкультурно-оздоровительной деятельности обусловлена тремя основными ее причинами: ее недооценкой, низким уровнем морально-волевых качеств, отсутствием мотивации на всех этапах развития личности. Это приводит к тому, что у преимущественной части студенчества сформировалось равнодушное отношение к физической активности – одного из главных оздоровительных факторов.

Формирование мотивации к занятиям физическим воспитанием и спортом возможно только за счет повышения осведомленности студентов в практических вопросах использования различных способов и методов поддержания здорового образа жизни, понимания того, что физическая культура является составляющей общей культуры современного специалиста.

Принцип оздоровительного воздействия физической культуры основывается в организации физического воспитания, таким образом, чтобы физические упражнения способствовали профилактике заболеваний студентов и укреплению их здоровья. Преподавателями физического воспитания должно обеспечиваться такое сочетание разъяснительной, воспитательной работы и различных форм практических занятий, при которых физическая культура станет осознанной необходимость жизни студента. В результате, молодому поколению будут обеспечены физическое совершенствование, гармоническое развитие и здоровье на долгие годы жизни.

Литература:

1. Козлова К. П. Практикум з теорії і методики фізичного виховання : навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів фізичної культури / К. П. Козлова. – 2-ге вид. – Вінниця. – 2011. – 91 с.

2. Комков А. Г. Организационно-педагогическая технология формирования физической активности школьников / А. Г. Комков // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2012. - №1. – С. 2-4.

3. Пономарев Н. И. Некоторые проблемы функционирования развития теории физической культуры / Н. И. Туревский // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 5. – С. 55-58.