Физическая культура и спорт/2. Развитие физической культуры и спорта в современных условиях

Ларюшина С.Г., Милашук Н.С., Шиндина А.В.

Брестский государственный университет имени А.С. Пушкина,

Республика Беларусь

Нетрадиционные виды спорта как способ повышения интереса студентов к занятиям физической культурой

Стремительное развитие общества в последние годы предъявляет новые, все более высокие требования к человеку и его здоровью. Современному жителю большого города непросто сохранить здоровье в условиях, где он ежедневно подвергается воздействию множества негативных для организма факторов, влияющих как на его физическое, так и психическое здоровье. Однако необходимо отметить, что сегодня люди стали куда более ответственно подходить к вопросу собственного здоровья. Можно сказать, что в возрождении отечественных традиций здорового образа жизни и культуры здоровья нации, в которой подрастающее поколение и молодежь играют важную роль.

Цель работы – исследование уровня заинтересованности студентов в занятиях спортом и ведении здорового образа жизни, а также выявление нетрадиционных видов спорта, находящихся сегодня на пике популярности у студенческой молодежи. В работе применялись методы теоретического уровня – изучения, обобщения и анализа и методы эмпирического уровня – опрос и анкетирование среди студентов. Процесс жизнедеятельности, а также факторы непосредственно связанные с учебной деятельностью (такие как продолжительность учебного дня, учебная нагрузка по расписанию, перерывы между занятиями, состояние аудиторий, социально-психологическая атмосфера, нестабильное и несбалансированное питание и др.) оказывают серьезное влияние на состояние здоровья молодого поколения. Поиск путей повышения эффективности обучения физической культуре, формирования у людей устойчивой потребности в двигательной активности и предполагает использование нетрадиционных видов физических упражнений и спорта. Одна из тенденций, характеризующих современное отечественное физкультурно-спортивное движение, – появление новых нетрадиционных видов спорта.

Развитие нетрадиционных видов спорта предусматривает освоение специальных знаний, необходимых для использования в личностном и профессиональном развитии, самосовершенствовании. К нетрадиционным видам спорта относятся: аквааэробика, стретчинг, йога, шейпинг, роллерспорт и скэйтбординг, танцевальный спорт, паркур и т.д.

Йога – слово «йога» в переводе с древнеиндийского языка означает «союз, соединение, связь, единение, гармония». «Философы – материалисты трактуют этот термин как единение, гармонию физического и психологического состояния человека, как гармонию полного физического здоровья и духовной красоты человека. Упражнения, основанные на понимании не только физических, но и духовных, нравственных правил усовершенствования личности, – это и есть система йоги. Известно великое множество ее разновидности, разделов, упражнений. Наиболее важны на первоначальном этапе освоения йоги основные дыхательные упражнения » [2, с. 65].

«Стретчинг – растягивание, включает в себя комплекс упражнений, способствующих повышению эластичности различных мышечных групп. Для правильного выполнения упражнений следует придерживаться следующих требований: все движения должны находиться в определенных пределах индивидуального диапазона подвижности суставов, вначале следует применять «легкий стретчинг» [3, с. 89]. Стретчинг широко используется как вспомогательное средство в различных видах спорта - акробатика, спортивная аэробика, гимнастика и т.д. В результате небольшого опроса студентов удалось выявить следующие предпочтения по видам спорта. Выяснилось, что юноши занимаются следующими видами спорта: баскетбол (46%), футбол (27%), киберспорт, смешанные единоборства, пейнтбол (по 9%). А среди девушек предпочтительны следующие виды: фитнес (34%), плавание (22%), бег, занятия в тренажерном зале, стретчинг, пилатес, йога (по 11%). Также были получены следующие данные относительно видов спорта, которым бы хотели заниматься студенты: футбэг (24%), черлидинг (44%), паркур (12%), другое (20%) (фитнес, баскетбол, мини футбол, плавание). Среди опрошенных выяснилось и отношение к занятиям по физической культуре: посещают с удовольствием – 13 (37%); посещают, потому что нужно получить зачет – 16 (46%); не посещают, потому что есть освобождение от практических занятий – 5 (14%); не посещают, потому что не считают нужным – 1 (3%). Так же выяснилось, что занятия по физкультуре: полезны – этого мнения придерживаются 25 человек (72%); могли бы быть полезны – этого мнения придерживаются 4 человека (11%); абсолютно бесполезны – этого мнения придерживаются 6 опрошенных (17%). В ходе ответа на вопрос «Как Вы думаете, спорт оказывает влияние на здоровье человека?» были получены следующие данные: оказывает положительное влияние – 31 (88%); оказывает отрицательное влияние – 1 (3%); никак не влияет на организм – 3 (9%).

Таким образом, проведенное исследование показало, что студенты в целом проявляют интерес к занятиям физической культурой и спортом. В большей мере их интересуют новые, недавно появившиеся виды физической активности и они хотели бы осваивать их и совершенствоваться в них как на занятиях физической культурой, так и во внеучебное время.

Литература:

1. Аристова, Л.В. Государственная политика в сфере физической культуры и спорта / Л.В. Аристова. – М.: Просвещение, 1999. – 78 с.

2. Задворнов, К.Ю. К вопросу теоретического обоснования стратегии становления нового олимпийского вида спорта в стране / К.Ю. Задворнов. – СПб.: СПбГАФК им П.Ф. Лесгафта, 1999. – 302 с.

3. Никитин, А.Н. Социальные аспекты развития нетрадиционных и национальных видов спорта среди молодежи / А.Н. Никитин, Е.С. Утишева – М.: ФИС, 1998. – 167 с.