Ведущее место в процессе реализации
здоровьесбережения традиционно отводится физическому компоненту здоровья и
рассмотрению фундаментальных данных о влиянии оптимальной двигательной
активности на состояние здоровья.
Поэтому формирование необходимых знаний, умений и навыков для
определения оптимальных двигательных режимов, повышающих функциональное
состояние и здоровье человека, – одна из основных задач валеологического
образования в подготовке будущих специалистов. В процессе формирования культуры
здоровья являются педагогические воздействия, которые выступают как основные
звенья процесса формирования новой системы ценностей и моделей и
здоровьесберегающего поведения у современной студенческой молодёжи (Л. Б.
Косова, В. И. Слободчиков, Е. И. Исаев). Это актуально, так как внедрение
здоровьесберегающих технологий в
образовательный процесс вуза усугубляется
тем обстоятельством, что в системе ценностных ориентаций этого
возрастного периода обучающихся их собственное здоровье еще не занимает
сколько–нибудь заметного места. Любая применяемая в образовательном учреждении педагогическая технология должна
быть здоровьесберегающей. Это положение сформулировано в законе РФ «Об
образовании», 51 статья которого начинается с утвеждения: «образовательное
учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья
обучающихся, воспитанников».
Постоянное переутомление сказывается на здоровье
обучающихся, но мало кто идет путем предотвращения перегрузки через
использование «здоровьесберегающих технологий», которые представляют собой
совокупность приемов, методов, форм обучения и подходов к образовательному
процессу при учете индивидуальных особенностей обучающихся (интеллектуальных,
эмоциональных, мотивационных и др.), при регулировании интеллектуальной,
эмоциональной, нервной нагрузки, при освоении учебного материала, то есть в
стремлении добиться оптимальных результатов обучения обязательного, при
оптимизации необходимых затратах времени и сил обучающегося и преподавателя;
обеспечении благоприятного морально-психологического климата в учебной группе;
акцентировании обучающихся на способах самостоятельной защиты от стрессов,
средствах психологической защиты и сохранения здоровья.
Преподаватели должны воспитывать в студенческой
молодёжи особый, здоровый образ жизни – привычку быть более взвешенными и
осмотрительными, уверенными в себе, более осознанно относиться к самому себе
как к уникальному творению природы, понять свою единою психофизиологическую
суть, и, что самое главное, осознать личную ответственность за собственное
здоровье и здоровье окружающих.
Само понятие «здоровьесберегающие
образовательные технологии» в педагогической науке появилось не так давно. В
результате ещё нет единого определения, чётко разработанных критериев, методов
и способов реализации. Так, Н. И. Соловьёва представляет здоровьесберегающую
образовательную технологию как функциональную систему организационных способов
управления учебно–позновательной и практической деятельностью учащихся, научно
и инструментально обеспечивающую сохранение и укрепление их здоровья.
Здоровьесберегающая технология – это одна или
несколько новых педагогических технологий, альтернативных всем другим, и
поэтому можно выбирать, по какой технологии работать. Однако если исходить из того, что цель педагогической технологии
– достижение того или иного образовательного результата в обучении, воспитании
или развитии, как например, технология вероятностного образования А.М. Лобка,
которая направлена на формирование авторской позиции ребенка в культуре,
система Л.В. Занкова, которая ставит целью всестороннее гармоничное развитие
личности, то здоровьесберегающая технология не может выступать в качестве основной и единственной цели
образовательного процесса, а только в качестве одного из условий достижения
главной цели образовательного процесса – гармонично развитой личности.
В образовательных технологиях постановка цели
является главной проблемой. Цель должна ставится так, чтобы ее можно было
возможно диагностировать и проверить. Применительно к здоровьесберегающей технологии
– это уровень здоровья учащихся и изменение его качественных признаков,
например, в процессе использования традиционных и экспериментальных
образовательно–воспитательных систем.
Из этого следует, что целью здоровьесберегающей
образовательной технологии должно выступать обеспечение условий физического,
психического, социального и духовного комфорта, способствующих сохранению и
укреплению здоровья субъектов образовательного процесса, их продуктивной
учебно-познавательной и практической деятельности, основанной на научной
организации труда и культуре здорового образа жизни личности.
Цель здоровьесохраняющей технологии необходимо
соотнести с общей целью образования,
которая на протяжении многих лет периодически менялась в зависимости от
социального заказа, потребностей общества, представлений общества,
представлений о задачах системы образования. Эта тенденция присуща и зарубежным
системам образования. На основе логически складывающихся представлений о
здоровьесберегающей образовательной системе можно заключить, что общая цель в
образовании должна состоять в следующем: научить будущих специалистов мыслить,
личностно и профессионально реализовать себя и устойчивые качества творческой
личности и подготовить физически, психологически и духовно к предстоящей самостоятельной
жизни в постоянно изменяющихся условиях общества и природной среды. (Д.С.
Сомов)
Одним из условий формирования знаний о культуре
здоровья или валеологических знаний является именно системный подход, обусловленный тем, что изучение проблем
здоровья человека невозможно в пределах одной учебной дисциплины.
Системный подход к реализации здоровьесбережения
в образовательном учреждении предполагает целый ряд преимуществ:
–
организм обучаемого, его личностные особенности рассматриваются
целостно, многоракурсно, междисциплинарно, создаётся своего рода
«голографический» портрет индивида;
– обучаемый получает объективные представления о
законах и закономерностях становления индивида, личности;
– системный взгляд на растущего, развивающегося
индивида формирует у обучаемого «системное» мышление и в целом системную
парадигму в изучении, обучении и воспитании личности, даёт возможность уйти от
репродуктивного обучения в саморазвивающее;
– в
новом методологическом контексте более «очеловечено» могут рассматриваться
такие важнейшие категории человекознания как «и ндивидуальная траектория
образования», «личность» и т.д.;
–
системная концепция позволят
осознать идеи уникальности человека,
его самоценности;
– системное мышление позволяет глубже понять
взаимосвязь социального поведения человека, его творческих способностей, с
одной стороны, биологических закономерностей, с другой. (Л.М. Уткина)
Основные направления здоровьесберегающей
деятельности в высшем учебном заведении:
·
обновление новых
комплексных методов психологической, медико-физиологической, социально-гигиенической оценки состояния здоровья
студентов и окружающей среды.
·
мониторинг
состояния здоровья студентов
вуза с учетом
экологических, техногенных
и социально-экономических рисков
на основе современных моделей развития общества.
·
мониторинг образовательной среды с точки
зрения её влияния на состояние здоровья студентов.
·
разработка
концепции риска здоровью
студентов вуза, проживающих в напряжённых экологических и социально-экономических условиях.
·
создание и реализация программ формирования
здорового жизненного стиля, профилактики
зависимости
(алиментарной,
алкогольной, никотиновой,
гэмблинга), адекватного пищевого поведения.
·
физкультурно-оздоровительная и
психолого-психотерапевтическое воздействие с
целью укрепления здоровья
студентов и повышения
из адаптационного
потенциала (ЛФК, внедрение малых форм двигательной активности, психотренинга,
психологическое
консультирование,
индивидуальная и групповая
психотерапия, санаторно-курортное лечение).
·
формирование готовности вузов к
здоровьесберегающей
деятельности в
образовательных учреждениях.
Программа
становления физической культуры личности будет осуществляться при реализации
следующих задач:
— проводить ежегодно диспансеризацию всех
студентов в вузе;
— научить студентов правилам гигиены и
правильного питания;
— добавить в учебную программу часы по
физической культуре для охвата всех курсов в вузе;
— привлечь к занятиям в оздоровительных
группах студентов всех курсов обучения;
— развить материальную базу
(столовой, буфетов, спортивных сооружений, медицинский объектов) до уровня,
установленного порядком;
— привлекать студентов к научным
исследованиям в области укрепления здоровья и физического
развития;
— расширить
методические разработки и научные
исследования по проблемам
здоровья и физической культуры;
— создать здоровьесберегающую
образовательную среду.
Основная цель программы - сохранение и
приумножение здоровья, профилактика и повышение уровня физической
подготовленности студентов, профессионально-преподавательского состава для
рентабельной учёбы, высокопроизводительного труда.
Для достижения намеченной цели разработано 6
аспектов программы, которые взаимосвязаны между собой:
·
«Профилактика и профосмотр». Предусматривает выявление ранних
отклонений в состоянии здоровья человека. Анализ ранее поставленных диагнозов,
после годичного занятия в оздоровительных группах.
·
«Физическое воспитание и культура». Её целью является реализация
мероприятий, направленных на совершенствование и организацию физического
воспитания студентов и профессионально-преподавательского состава в вузе,
повышение спортивного мастерства студентов, выявление резервов и развития
различных видов физической культуры (двигательная реабилитация и адаптивная
физическая культура), формирование новых взглядов в развитии общественного
мнения, мотивов и потребности физической культуры в понимание будущего
специалиста.
·
«Образ жизни» представляет собой проблему рационального питания и
улучшение досуга студентов. Правильное питание напрямую связана с резервами
здоровья, как у студентов, так и профессорско-преподавательского состава. А
досуг студентов направлен на повышение качества нравственности, культуры,
здоровья в режиме.
·
«Комплексная оценка состояния здоровья», – представляет собой систематическое тестирование в начале каждого
учебного года уровень физического состояния здоровья и адаптацию организма
к нагрузкам. Полное отражение аспекта
раскрыто в ниже изложенном комплексе.
·
«Материально-техническая база» разработана с
целью укомплектованностью спортивных залов, тренажерами, рекреационных комнат и
комнат психической разгрузки, реконструкции открытых
плоскостных сооружений,
гимнастического городка.
·
«Образование» – разработан для внедрения
комплекса мероприятий по совершенствованию организации и содержания учебного
процесса, составленных на основе
научных рекомендаций и внедрение в мировой практике. Развитие физической
культуры является важной основой в формировании организма человека, укреплении
здоровья, создает предпосылки для развития личности, полноценной умственной
деятельности известно, что интеллектуальный труд требует большего напряжения не
только умственных, но и физических сил. Физически развитый человек может лучше
проявлять себя в производительном труде. Правильное физическое развитие,
участие в спортивных мероприятиях способствует формированию нравственных,
этических, эстетически качеств,
товарищества, коллективизма, требовательности к себе, укрепление силы воли и др.
Исходя из сказанного, качественными
диагностируемыми и проверяемыми характеристики здоровья студентов, и,
следовательно, применяемых здоровьесберегающих технологий определяются
следующие показатели:
– знания
и умения в области собственного здоровьесбережения;
–
интелектуальная и физическая работоспособность;
– психологическая адекватность и
уравновешенность в стрессовых ситуациях;
–
физическое развитие и общая физическая подготовленность;
–
социально-духовные ценности личности, обеспечивающие культуру здоровья
Преподаватель должен обладать высоким уровнем
знаний о здоровьесберегающих технологиях и психофизической готовностью к
профессиональной деятельности.
Перечисленные показатели качественных характеристик
эффективности здоровьесберегающих технологий, влияющих на уровень здоровья
субъектов образовательного процесса определяются подбором известных в науке
признаков этих качеств и измеряются, исследуются апробированными методами
(тесты, педагогические наблюдения, опросы, самооценка).
Опираясь на методологические аспекты слагаемых
педагогической технологии и их характеристик, можно сказать, что традиционно
технология здоровьесбережения личности в широком смысле представляет собой
совокупность философских, психолого-педагогических установок, определяющих
социальный выбор и сочетание форм, методов, приёмов
образовательно-воспитательных средств, обеспечивающих оптимальное
практико-ориентированное погружение обучаемых в специально созданную
научно-образовательную здоровьесберегающую среду, основанную на валеологическом
обучении и воспитании.
Под валеологическим обучением понимается процесс
формирования знаний о закономерностях становления, сохранения развития здоровья
человека, овладение умениями сохранения и совершенствования личного здоровья,
оценки формирующих его факторов, усвоения знаний о здоровом образе жизни и
умений его построения, освоения методов и средств ведения пропагандистской
работы по здоровью и здоровому образу жизни. Валеологическое обучение направлено
на повышение всеобщей валеограмотности и является одной из частных задач «по
достижению здоровья для всех» разработанных ВОЗ. В валеологическом обучении
учитывается сложность воздействия на личность человека и грамотно выбираются
методы воздействия. ( Д.С. Сомов)
По мнению Л. П. Сущенко, валеологическое
обучение первым включается в технологический процесс валеологического
воздействия на человека. Его функция состоит в создании идеальной формы
здорового образа жизни конкретного человека, что дает возможность вывести
личность на качественный уровень путем ее самореализации. Таким образом, при
рациональном использовании возможностей образования как средства формирования
здорового образа жизни достигается значительный мультипликационный эффект,
проявляющийся в создании здорового общества, что является потенциалом
государственности валеологии.
Поэтому неблагоприятную тенденцию ухудшения
здоровья в высшей школе можно изменить, формируя у студента новую иерархию
жизненных приоритетов, где высшей ценностью является здоровье, дающее
возможность полной самореализации личности.
Литература
1. Косова, Л. Б. Динамика
ценностных ориентаций (анализ результатов эмпирического исследования) / Л. Б.
Косова // Социологические исследования. – 1994. – №2. – С. 114–118.
2. Слободчиков, В. И.
Психология человека, введение в психологию субъективности / В. И. Слободников,
Е. И. Исаев. – М.: Школа–пресс, 1995.
3. Соловьёва, Н. И.
Концепция здоровьесберегающей технологии в образовании и основные
организационно-методические подходы её реализации / Н. И. Соловьёва //
Научно-методический журнал «ЭКО». – 2004. – Выпуск 17. – С. 73-79.
4. Уткина, Л.М. Реализация
валеологического компонента в системе повышения квалификации педагога: Дис. … канд.пед.наук / Л.М. Уткина. – СПб.,
1998.
5. Сомов, Д.С. Теория и методология реализации
здоровьесбережения в условиях современного вуза: Дис. … д-ра пед.наук / Д.С.
Сомов. – Ст., 2007.
6. Сущенко, Л.П. Здоровье
как жизненная ценность руководителя образовательного учреждения: Дис. …
канд.пед.наук / Л.П. Сущенко. – М.,
2002.