К.п.н. Морозов В. О.
Орский
гуманитарно-технологический институт (филиал)
федерального государственного бюджетного образовательного учреждения
Высшего
профессионального образования
«Оренбургский
государственный университет», Россия
Физическая культура как средство
укрепления
здоровья детей в условиях
дошкольного учреждения
Актуальность проблемы укрепления здоровья детей,
в частности, дошкольного возраста с каждым годом становится все острее. Об этом
можно судить по сравнительному анализу, который показывает неблагоприятную
тенденцию показателей здоровья детей дошкольного возраста. За последние 10 лет
количество детей с хронической патологией увеличилось в два раза – с 11,8% до
21,2-27,9%. Среди хронической патологии преобладают болезни органов дыхания,
костно-мышечной системы, аллергические заболевания, мочеполовой системы и
органов пищеварения.
Состояние здоровья современных дошкольников
характеризуется распространенностью морфофункциональных отклонений –
68,5-74,5%. Ведущими являются нарушения опорно-двигательного аппарата,
сердечнососудистой системы, органов пищеварения, аллергические проявления.
Существенно возросло число детей с дефицитом массы тела, который регистрируется
у каждого пятого ребенка. Значительно меньше детей развивается в соответствии
со своим календарным возрастом: их число за последнее время снизилось с 85% до
66%, возросло число детей с замедленными темпами созревания.
Неблагоприятная тенденция показателей здоровья
детей дошкольного возраста требует эффективных мер по улучшению состояния
здоровья. Следует отметить, что наряду с позитивными процессами увеличилась в
первую очередь умственная нагрузка. Образовательный процесс многих дошкольных
образовательных учреждений (ДОУ), даже коррекционной направленности, перегружен
дополнительными занятиями.
Для улучшения состояния здоровья детей
дошкольного возраста существует ряд методов. Наиболее эффективным из них
является физическое воспитание. Двигательная активность, создавая
энергетическую основу для роста и формирования организма, нормального
физического и психологического развития,
играет важную роль в укреплении здоровья детей.
В работе нами была поставлена задача изучить
влияние общепринятой программы физического воспитания детей дошкольного
возраста и программы «Старт», разработанной Яковлевым Л. В., Юдиным Р. А. и
Михайловым Л. К.
В предложенных программах авторы намеренно
отказались от распределения материалов по возрастным группам, поскольку, если
природа наградила ребенка определенными способностями, не нужно искусственно
тормозить их развитие. Вместе с тем, авторы не ставили своей целью достижение
высоких результатов путем формирования тех или иных навыков. Задача заключается
в том, чтобы помочь детям проявить собственные потенциальные возможности данные
ему от рождения, а они есть у каждого.
С целью оценки эффективности указанных выше
программ нами был проведен сравнительный педагогический эксперимент, в котором
принимали участие дети в возрасте 5-7 лет. Экспериментальная группа в
количестве 40 детей занималась по разработанной программе «Старт». Занятия
проводились 3 раза в неделю продолжительностью 30 минут в течение года.
Контрольная группа в количестве 35 детей занималась по традиционной программе
физического воспитания детей дошкольного возраста с аналогичной
продолжительностью и краткостью занятий. Эффективность занятий оценивалась
посредством сравнения показателей физического развития и физической
подготовленности, а также по данным динамики, заболеваемости детей
экспериментальной и контрольной групп до и после эксперимента.
До начала эксперимента дети экспериментальной и
контрольной групп не имели достоверных различий в показателях физического
развития и результатах физической подготовленности.
После проведения опытно-экспериментальной работы
однонаправленно достоверное изменение показателей физического развития
наблюдалось в обеих группах. Средства и методы физического воспитания,
используемые в экспериментальной программе «Старт», были адекватны возможностям
организма детей данного возраста.
Сравнительный анализ показателей,
характеризующих физическую подготовленность детей экспериментальной группы до и
после проведения эксперимента, позволил установить достоверное изменение
результатов во всех контрольных упражнениях (в челночном беге – с 11,16 до 10,21 сек.; в прыжке длину с места – с 108,40 до 121,48 см.; в
разгибании туловища – с 13,13 до 28,05 раза; в сгибании туловища – с 11,08 до
32,65 раза; в наклоне вперед – с 1,50 до 8,85 см.).
Сравнительный анализ показателей,
характеризующих подготовленность детей контрольной группы до и после проведения
эксперимента, позволил установить, что достоверных (р < 0,05), изменений
результатов не наблюдалось ни в одном контрольном упражнении.
Это объясняется тем, что занятия по традиционной
программе физической культуры для детского сада направлены главным образом на
освоение определенного объема двигательных умений и навыков и не способствуют
развитию физических качеств, что подтверждается также результатами исследований
других авторов.
Результаты педагогических наблюдений показали,
что занятия по экспериментальной программе «Старт» способствуют формированию у
детей устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями. Это подтверждается
также результатами опроса детей экспериментальной группы после проведения
эксперимента.
Данные пульсометрии показали, что при проведении
занятий по экспериментальной программе нагрузка на всех этапах занятий
соответствовала возможностям и рекомендациям
НИИ дошкольного воспитания.
Анализ динамики частоты сердечных сокращений
(ЧСС) на занятиях в экспериментальной и контрольной группах показали, что
физическая нагрузка в экспериментальной группе оказывала более выраженный
тренирующий эффект на организм детей по сравнению с нагрузкой на занятиях в
контрольной группе.
Моторная плотность занятий по физической
культуре в экспериментальной группе оказывала более выраженный тренирующий
эффект на организм детей по сравнению с нагрузкой на занятиях в контрольной
группе от 60-65% до 75-87% в зависимости от задач и типа занятия, в то время
как в контрольной группе она была ниже и составляла 49-67%.
Таким образом, данные пульсометрии и
хронометрирования в определенной мере подтверждают эффективность
экспериментальной методики.
Изучение данных о динамике заболеваемости
дошкольников показали, что до эксперимента заболеваемость детей составляла
27,5% в контрольной и 25,5% в экспериментальной группах. После проведения эксперимента
заболеваемость детей снизилась в контрольной группе до 17,25%, а в
экспериментальной – до 6,5%.
Более значительное снижение уровня
заболеваемости в экспериментальной группе, по-видимому, можно объяснить тем,
что экспериментальная программа, оказывая тренирующее влияние на организм
ребенка, способствует расширению их адаптационных возможностей не только к
физическим нагрузкам, но и к влияниями внешней среды.
Таким образом, использование в практике работы по физическому воспитанию
программы «Старт», базирующейся на учете возрастных особенностей дошкольного
возраста, позволяет повысить эффективность процесса физического воспитания и
оказывает положительное влияние на состояние здоровья, динамику физической
подготовленности, а также на формирование интереса детей к систематическим
занятиям, физическим упражнениям.
Таким образом, проведенные нами исследования в
области совершенствования физического воспитания дошкольников позволяют
констатировать:
1. Главным оздоровительным средством для детей
дошкольного возраста является рационально организованная двигательная
активность.
2. Двигательная активность, создавая
энергетическую основу для работы и формирования всех органов и систем
организма, способствует эффективному физическому и психическому развитию дошкольников.
3. Результаты опытно-экспериментального
исследования показали преемственность методов программы «Старт», базирующейся
на учете возрастных особенностей детей, положительную динамику состояния
здоровья, физическую подготовленность дошкольников.