Беспутчик В. Г., Хотько А. В. Титова Л.С.

Брестский государственный университет имени А. С. Пушкина

 

              Проблемы формирования осанки у школьников

 

За последние годы состояние здоровья детей Республики Беларусь характеризуется отсутствием положительной динамики. На протяжении последних 20 лет сохраняется устойчивая тенденция к росту патологии костно-мышечной системы среди детского населения страны. По статистике, у 40 % белорусских школьников к окончанию начальной школы наблюдаются стойкие нарушения осанки. Особенно неблагоприятная ситуация со здоровьем складывается в образовательных учреждениях нового типа (гимназиях) из-за увеличения объема учебных нагрузок и интенсификации обучения.

Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения – одна из наиболее важных и сложных задач современности. Возникла необходимость создания здоровьесберегающего направления в школьном обучении.

Предполагалось, что разработанная технология проведения урока физической культуры и здоровья, будет способствовать поддержанию и формированию осанки, развитию основных мышечных групп и эффективному выполнению учебной программы по предмету физическая культура и здоровье.

Цель работы – теоретико-экспериментальное изучение предпосылок формирования осанки у учащихся младших классов музыкальной гимназии № 4 города Бреста с помощью здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий построения урока физической культуры и здоровья.

Задачи исследования:

1) проанализировать  по данным литературы здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии, используемые в теории и практике физического воспитания;

2) выявить состояние проблемы по формированию и поддержанию правильной осанки у учащихся музыкальной гимназии № 4 города Бреста;

3) выяснить готовность учителей и родителей к участию в программе по формированию и поддержанию осанки у школьников;

4) экспериментально установить эффективность здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий построения урока физической культуры.

Методы исследования: анализ литературных источников,  анкетирование, Интернет-анкетирование, тестирование (силовой выносливости мышц брюшного пресса, статической силовой выносливости мышц спины, правой и левой сторон туловища), педагогический эксперимент, педагогическое наблюдение, математико-статистическая обработка результатов.

Для тестирования были взяты два младших класса: контрольный (5 мальчиков и 9 девочек, n = 14), который занимался по обычной школьной программе, и экспериментальный (5 мальчиков и 9 девочек, n = 14), в котором уроки проводились по предложенной нами технологии.

Таблица 1 – Результаты определения параметров функционального состояния мышечного аппарата у учащихся младших классов

Время обследования

Силовая выносливость мышц

брюшного пресса (кол-во раз)

спины (с)

правой боковой поверхности туловища

левой боковой поверхности туловища

контрольная группа (n = 14, мальчики n = 5, девочки n = 9)

до эксперимента

51,60 ± 3,13

73,30 ± 8,76

50,40 ± 7,27

43,30 ± 6,68

после эксперимента

53,10 ± 3,15

75,10 ± 8,56

52,90 ± 6,51

44,40 ± 6,93

P

> 0,05

> 0,05

> 0,05

> 0,05

экспериментальная группа (n = 14, мальчики n = 5, девочки n = 9)

до эксперимента

51,10 ± 2,76

68,50 ± 7,97

47,40 ± 6,50

43,40 ± 5,16

после эксперимента

65,10 ± 2,55

89,00 ± 5,72

49,80 ± 5,80

44,70 ± 5,29

P

< 0,01

< 0,05

> 0,05

> 0,05

После анализа полученных результатов были обнаружены следующие характерные особенности. В контрольной группе не было обнаружено достоверных различий.

В экспериментальной группе были обнаружены достоверные различия по силовой выносливости мышц брюшного пресса и статической силовой выносливости мышц-разгибателей спины (см. табл. 1).

Таким образом, в контрольной группе незначительное увеличение  показателей функционального состояния мышечного аппарата: силовой выносливости мышц брюшного пресса, статической силовой выносливости мышц-разгибателей спины, боковых поверхностей туловища.

В экспериментальной группе результаты детей по показателям силовой выносливости мышц брюшного пресса увеличились в 1,3 раза (с 51,10 ± 2,76 раз до 65,10 ± 2,55 раз, при Р < 0,01), статической силовой выносливости мышц разгибателей спины – в 1,3 раза (с 68,50 ± 7,97 с до 89,00 ± 5,72 с, при Р < 0,05).   Статическая силовая выносливость мышц боковых поверхностей туловища, в данной группе, увеличилась незначительно (см. рис. 1).

Рисунок 1 – Увеличение показателей состояния мышечного аппарата

Полученные данные педагогического эксперимента подтверждают эффективность и необходимость использования в практике физического воспитания здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий по формированию и поддержанию осанки.

Физическое развитие учащихся, осанка может претерпевать негативные изменения в период учебы в общеобразовательном учебном заведении. Поэтому одной из главных задач физического воспитания является - целенаправлено содействовать формированию, поддержанию правильной осанки и физическому развитию школьников.