УДК 796: 615.82

ОБРУНТУВАННЯ ПОКАЗНИКІВ ТРЕНУВАЛЬНОЇ РОБОТИ

ЮНИХ ВАЖКОАТЛЕТІВ РІЗНИХ ГРУП ВАГОВИХ КАТЕГОРІЙ У ПІДГОТОВЧОМУ ПЕРІОДІ РІЧНОГО МАКРОЦИКЛУ

Лутовінов Ю.А.

Аграрне відділення ДНЗ «Луганський центр професійно-технічної освіти» Луганськ, Україна

Постановка проблеми та її зв'язок важливими науковими дослідженнями. У державних документах Закони України «Про освіту» и «Про фізичну культуру и спорт», Державна національна програма «Освіта» (Україна ХХ1 століття), Державна Програма розвитку фізичної культури «Концепція фізичного виховання в системі освіти України» та Цільова комплексна програма «Фізичне виховання – здоров'я нації»,"Концепція Загальнодержавної цільової соціальної програми розвитку фізичної культури і спорту на 2012 – 2016 роки" розглядаються питання зміцнення здоров'я нації, формування здорового способу життя, гармонійне виховання молодого покоління.

У теорії і методиці спортивного тренування юних важкоатлетів недостатньо чітко представлений процес використання засобів загальної та спеціальної спрямованості у підготовчому періоді річного макроциклу.

Аналіз науково-методичної літератури показує, що більшість авторів у важкій атлетиці [1-3] намагались узагальнити результати вивчення показників тренувальної роботи найсильніших юних важкоатлетів. При цьому, за часом досліджень показників тренувальної роботи юних важкоатлетів різних груп вагових категорій, нами не виявлено чинників відбору та підготовленості до змагань, не знайшлось у теорії і практиці важкої атлетиці, і не у вітчизняної і іноземної літературі. Тому, на підставі анализу науково-методичної літератури, опитування тренерів і спортсменів, полягаємо, що наша проблема повинна бути досліджена.

Робота виконувалось згідно зі «Зведеним планом НДР у сфері фізичного виховання та спорту на 2011 – 2015 рр.» Міністерства молоді та спорту України» за темою 2.8. «Удосконалення підготовки спортсменів в окремих групах видів спорту» (номер державної реєстрації 0107U001647).

Формулювання мети – вивчення показників тренувальної роботи юних важкоатлетів різних груп вагових категорій у підготовчому періоді річного макроциклу.

Методи дослідження. 1. Аналіз науково-методичної літератури. 2. Анкетування та опитування тренерів та спортсменів. 3. Педагогічне спостереження за тренувальним процесом. 4. Методи математичної статистики.

Досліджені показники тренувальної роботи 36 юних важкоатлетів, які мали І-й юнацький розряд. Усі юні важкоатлети були розподілені на групи вагових категорій: І – 38–44 кг, ІІ – 45–55, ІІІ – 56–65 кг.

Основний матеріал досліджень.

За результатами анкетування та опитування тренерів та спортсменів були встановлені показники тренувального загального обсягу тренувальної роботи та обсяг роботи у спеціально-підготовчих вправах у підготовчому періоді юних важкоатлетів.

Нижче наведені показники обсягу тренувальної роботи (КПШ) у мезоциклах підготовчого періоду річного макроциклу юних важкоатлетів, (табл.1).

Аналіз показує, що загальний обсяг тренувальної роботи у базовому мезоциклі юних важкоатлетів підготовчого періоду був більшим, ніж у втягувальному мезоциклі – на 20,7 % (p<0,05) та у контрольно – підготовчому мезоциклі – на 4,9 % (p<0,05). Аналіз свідчить, що обсяг тренувальної роботи у спеціально – підготовчих вправах юних важкоатлетів у контрольно – підготовчому мезоциклі підготовчого періоду був більшим, ніж у втягувальному мезоциклі – на 30,0 % (p<0,05) та у базовому – на 7,9 % (p<0,05), що співпадає з дослідженнями провідних фахівців [1 - 3].

Таблиця 1

Обсяг роботи (КПШ) у мезоциклах підготовчого періоду юних важкоатлетів, ±m

Показник	Мезоцикл підготовки
	Втягувальний	Базовий	(р<0,05)	Контрольно- підготовчий	(р<0,05)
Загальний обсяг роботи (кпш)	998,0±4,6	1205,0±4,7	р<0,05	1148,0±4,5	p>0,05
Обсяг роботи у спеціально-підготовчих вправах(кпш)	600,0±2,7	723,0±2,8	р<0,05	780,0±3,1	р<0,05

Висновки. Досліджені показники тренувальної роботи юних важкоатлетів різних груп вагових категорій у підготовчому періоді річного макроциклу. Доведено, що обсяг тренувальної роботи у спеціально – підготовчих вправах юних важкоатлетів у контрольно – підготовчому мезоциклі підготовчого періоду був більшим, ніж у втягувальному мезоциклі – на 30,0 % (p<0,05) та у базовому – на 7,9 % (p<0,05).

Перспективи подальших розробок прагнемо провести у напрямку вивчення інших проблем підготовки вікових та вагових груп важкоатлетів.

Література

1. Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика: [учебник для вузов], Москва, Советский спорт, 2005 – 600с.

2. Лутовінов Ю.А. Показники тренувальної роботи з юними важкоатлетами у мезоциклах підготовчого періоду річного макроциклу/ Ю.А. Лутовінов, В.Г. Олешко, В.М. Лисенко, К.В. Ткаченко// Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. – т. 4. – Чернігів, 2013. – С.155-158.

3. Олешко В.Г. Підготовка спортсменів у силових видах спорту. [Навчальний посібник], Київ, ДІА, 2011 – 444с.

Информация об авторе: Лутовинов Юрий Анатольевич. lutovinov-200@mail.ru; аграрное отделение ГУЗ «Луганский центр профессионально-технического образования», викладач ФВ; ул. Фрунзе, 109, г. Луганск, 91000, Украина; домашний адрес: г. Луганск, кв. Димитрова д.33, кВ. 64, 91031. м.т.

095 8973768.