Аюшеев В.В.

ФГБОУ ВПО «Бурятский государственный университет», Россия

 

ПОВЫШЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ВУЗА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

 

В настоящее время происходит осознание самоценности и неповторимости человеческой индивидуальности в любой сфере деятельности. В период дальнейшей демократизации и гуманизации общества, в рыночной экономике возникает потребность в воспитании таких личностных качеств, как инициативность, предприимчивость, способность к принятию самостоятельных и нестандартных решений, психологическая устойчивость, умение вырабатывать адекватную программу действий в сложных и быстроменяющихся ситуациях [Калмыков С.В., 3].

Понятие «профессиональная устойчивость» ввел известный ученый - психолог К.К.Платонов, который подразумевал под ним свойство личности, в котором проявляется интенсивность, действенность и устойчивость  профессиональной направленности. Профессиональная устойчивость характеризует такое слияние рабочего со своей профессией, когда профессиональная деятельность становится для человека трудовой доминантой [Платонов К.К., 8]. В настоящее время существуют различные подходы к толкованию этого понятия. Так, З.Н. Курлянд [6] профессиональную устойчивость педагога трактует как сложное интегрированное качество, обеспечивающее наряду с педагогическими способностями быстроту становления учителя как мастера своего дела, как синтез качеств и свойств личности, позволяющий уверенно, самостоятельно, без эмоционального напряжения выполнять свою профессиональную деятельность с минимальными ошибками на протяжении длительного времени. В структуру профессиональной устойчивости автор включает 4 компонента: 1) мотивационный (педагогическая направленность, уверенность в себе как в учителе, удовлетворенность деятельностью); 2) эмоционально-волевой (умение регулировать свои эмоциональные состояния, отсутствие эмоциональной напряженности, наличие волевых качеств); 3) личностный (познавательная направленность, быстрота реакции на поведение учащихся, нормальная утомляемость); 4) профессионально-педагогический (знания, умения и навыки учителя, умение принимать правильные решения в нестандартных ситуациях, наличие стремления к самообразованию).

Другой автор В.Е. Пеньков [7] под понятием профессионально-личностной устойчивости педагога понимает интегративное качество, представленное следующими компонентами: 1) мотивационный (мотивы, связанные со становлением профессионально значимых качеств, мотивы, связанные с содержанием учения, мотивы связанные с отношением к педагогической деятельности); 2) когнитивный (специальные, т.е. «предметные», знания, психолого-педагогические знания, знания о способах организации деятельности); 3) конативный (способность к саморегуляции, способность к самодеятельности, способность к педагогическому творчеству).

Е.А.Климов [4] выделил перечень необходимых качеств для представителей профессии типа «Человек - Человек»: умение руководить, учить, воспитывать; умение слушать и выслушивать; широкий кругозор, коммуникативная культура; душеведческая направленность ума, наблюдательность к проявлениям чувств, ума и характера других людей; проектировочный подход к человеку, основанный на умении выделять его лучшие качества; способность сопереживать; наблюдательность; глубокая   и   оптимистическая   убежденность   в   правильности   идеи служения народу в целом; умение решать нестандартные ситуации; высокая степень саморегуляции.

Важным условием сохранения и повышения профессиональной устойчивости является способность противостоять синдрому профессионального выгорания. Выгорание («burnout») в значении «сгорание на работе» первоначально использовался для обозначения состояния эмоционального истощения, которое часто наступает у людей среднего возраста, занятых в сфере оказания помощи другим людям [Крайг Г., 5]. Наиболее распространенной сегодня является трехкомпонентная модель синдрома профессионального выгорания, включающая в себя следующие составляющие:

1. Эмоциональное истощение, связанное с чувством эмоционального опустошения и усталости которое возникает при избыточной рабочей нагрузке, когда эмоциональные ресурсы человека оказываются исчерпанными, и он чувствует неспособность адекватной эмоциональной реакции.

2. Деперсонализация - тенденция развивать негативное отношение к человеку, отрицательное, циничное, либо безразличное восприятие его: защита от негативных эмоциональных переживаний путем обращения с учеником (воспитанником, клиентом, пациентом) как с объектом.

3. Редукция профессиональных достижений, проявляющаяся в возникновении у работника чувства некомпетентности и неуспешности своей профессиональной деятельности, в редуцировании собственного достоинства, ограничении своих возможностей, способностей и обязанностей [Борисова М.В., 1].

Способность противостоять синдрому профессионального выгорания помогает педагогу управлять своим эмоциональным состоянием, придавая ему конструктивный характер. Благодаря развитости этих способностей педагог способен ярко, образно, убедительно донести изучаемый материал до учащихся и при этом распределить свои силы таким образом, чтобы не переутомлять ни себя, ни их. Кроме того, наличие данной способности помогает педагогу, подобно артисту, не демонстрировать отрицательные эмоции, не делать их достоянием детского коллектива. Большое значение в этой связи имеет и способность быстро переключаться и не накапливать в себе отрицательную информацию, которая может вызвать стресс. Способность к сопротивляемости развитию синдрома эмоционального сгорания в последнее время приобретает всё большее значение в связи с возрастающими нервными перегрузками.

В современных условиях, согласно исследованиям ряда авторов важной составляющей успешной профессиональной деятельности становится умение правильно распределять свои силы и быстро восстанавливаться после перенесённых физических и психоэмоциональных нагрузок [Курлянд З.Н., 6].

Что же касается физической культуры и спорта, то можно отметить, что с помощью занятий физическими упражнениями можно формировать, повышать и сохранять  профессиональную устойчивость представителей различных профессий. В то же время сами будущие физкультурные работники нуждаются в формировании и сохранении у них профессиональной устойчивости.

Деятельность преподавателей вуза характеризуется высокой степенью ответственности, большим объемом и неравномерностью поступления информации, дефицитом двигательной активности и в ряде случаев его нерациональной организацией [Рыжов А.Я. с соавт., 9].

Поэтому необходима перемена вида и характера деятельности, то есть с умственной на двигательную – смена работы за письменным столом на физические упражнения. Активный отдых и перемена видов деятельности способ­ствуют более быстрому восстановлению организма после утомления. Это особенно важно в тех профессиях, в которых люди значительное время находятся без движения (работники умственного труда и др.).

Проведенный анализ показал сложность и неоднозначность проблемы повышения и сохранения профессиональной устойчивости, в том числе преподавателей вуза. Вместе с тем ее решение представляется возможным и перспективным различными средствами физической культуры и спорта. Об этом свидетельствуют данные о многолетней деятельности физкультурного клуба преподавателей Бурятского госуниверситета.

В процессе занятий нами учитываются уро­вень физической подготовленности, способность к овла­дению техникой игры, способность к тактическому мыш­лению в игре, антропометрические данные, уровень овла­дения навыками игры в волейбол.

Чтобы определить способности занимающихся к овладению техникой игры, предлагаем выполнять технические приемы игры: верхняя передача над собой и вверх-впе­ред, нижняя и верхняя прямая подачи. По первоначаль­ным попыткам выполнить технический прием мере судим о возможностях того или иного испытуемого в овладении техникой.

Затем проводим игры в волейбол, где все желающие разбиваются на команды, примерно равные по силам. Наблюдение за играми дает возможность вы­явить уровень овладения навыками игры в волейбол. Тот, кто имеет хорошие показатели в указанных испытаниях, как правило, быстрее других осваивает технические при­емы и тактические действия и успешнее действует в игре.

Планирование занятий для на­чинающих имеет существенные отличия. Так, у более подготовленных волейболистов преобладает совершенствование в технике и тактике и подготовка их организма к достаточно высоким нагрузкам. У начинающих преимущественное значение имеет обучение техническим приемам и тактическим дей­ствиям.

Игры подчинены решению задач обучения. Волейболисты приучаются применять приобретенные на занятиях умения и навыки в более сложных условиях состязаний. Все внимание на начальном этапе направле­но на специальную физическую подготовку, обучение техническим приемам волейбола и тактическим действи­ям.

Основная форма занятий с начинающими – группо­вое занятие. Оно состоит из трех частей: подготовитель­ной, основной и заключительной. Продолжи­тельность подготовительной части 15-25 мин., основ­ной – 90-100 мин., заключительной – 5 мин.

В подготовительной части занятия осуще­ствляется подготовка организма занимающихся к предстоящему изучению нового материала в основной части, совершенствованию навыков, а также к раз­витию двигательных качеств. В этой части занятия применяются общеразвивающие и специальные упражнения, подвижные игры и эстафеты.

В основной части происходит обучение технике, тактике, развитие физических и волевых качеств. В каждом занятии решаются две-три задачи, одна из кото­рых – главная: либо обучение техническому приему и тактическим действиям, либо закрепление навыка выполнения приема техники или тактических умений. В зависимости от этого происходит подбор средств и рас­пределение времени на отдельные упражнения.

В задачу заключительной части урока входит органи­зованное завершение занятия. Применяются медленная ходьба, задания на внимание.

По результатам наблюдений и бесед с членами клуба, эмоционально насыщенные занятия волейболом дают возможность живого общения в неформальной обстановке, переключиться с эмоционально и умственно напряженного, малоподвижного и монотонного вида деятельности на физически активный, что в целом способствует повышению и сохранению их профессиональной устойчивости.

 

Литература

1. Борисова M.B. Психологические детерминанты феномена эмоционального выгорания у педагогов / М.В. Борисова  // Вопросы психологии.- 2005.- № 2.-С.96-105.

2. Даценко С.С. Особенности оздоровительной тренировки и оценки уровня игровой подготовленности женщин 30-40 лет на занятиях волейболом / С.С.Даценко // Теория и практика физической культуры.-2007.-№5.-С.74-75.

3. Калмыков С.В. Индивидуализация подготовки спортсменов-единоборцев в контексте культурных традиций Востока и Запада: дис. ...  д-ра пед. наук в виде науч. докл. / С.В. Калмыков. – М., 1994. – 60 с.

4. Климов Е.А. Психология профессионала / Е.А. Климов.-М.: Изд-во «Ин-т практ. психологии»; Воронеж: НПО «МО-ДЭК», 1996.-400 с.

5. Крайг Г. Психология развития / Г. Крайг.-СПб.: Питер, 2000.-992 с.

6. Курлянд З.Н. Формирование и развитие профессиональной устойчивости учителя: автореф. дис. ... д-ра пед. наук / 3.Н. Курлянд.- М., 1993. -30 с.

7. Пеньков В.Е. Формирование профессионально-личностной устойчивости будущего учителя в процессе обучения в вузе: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.Е. Пеньков. - Белгород, 1997. - 20 с.

8. Платонов К.К. Вопросы психологии труда / К.К. Платонов.- М.: Медицина, 1970.-264 с.

9. Рыжов А.Я. Комплексное исследование профессионального здоровья преподавателей вуза / А.Я. Рыжов, Е.А.Белякова, Д.И.Игнатьев [и др.] // Фундаментальные науки и практика: сб. науч. тр.-Т.1.-№3.-С.123-124.