Ст. преподаватель Солоненко Р.А.

Иркутский государственный технический университет,Россия

«Проблемы физического воспитания студентов и школьников»

Здоровье человека – это качественная характеристика, которая определяет состояние живого человеческого организма как физического тела; способность организма в целом и всех его органов в отдельности выполнять свои функции по поддерживанию и обеспечению жизнедеятельности. Вместе с тем качественная характеристика складывается из набора количественных параметров. Параметры, определяющие состояние здоровья человека, могут быть: антропометрические( рост, вес, объем грудной клетки, геометрическая форма органов и тканей); физические (частота пульса, артериальное давление, температура тела); биомеханические (содержание химических элементов в организме, эритроцитов, лейкоцитов, гормонов и пр.); биологические (состав кишечной флоры, наличие вирусных и инфекционных болезней); другие. Для состояния организма человека существует понятие «нормы». Это значит, значение параметров укладывается в определенный, выработанный медицинской наукой и практикой, диапазон. Отклонение значения от заданного диапазона может явиться признаком и показателем ухудшения здоровья. Внешне утрата здоровья будет выражаться в измеримых нарушениях в структурах и функциях организма, изменениях его адаптивных возможностей.

Основы здоровья – закладываются в наиболее ранние периоды жизни. Во время внутриутробного развития плода и первые годы жизни ребенка и во многом определяются здоровьем родителей, прежде всего, матери. По данным официальной статистики, в последнее время отмечается стойкая тенденция к ухудшению показателей здоровья детей как дошкольного, так и школьного возраста. За последние 5 лет заметно возросли показатели заболеваемости новообразованиями, болезнями эндокринной системы и расстройствами питания, обмена веществ, болезнями органов пищеварения. НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков отмечает, что особенностями негативных изменений здоровья детей за последние годы являются следующие:

1.Значительное снижение числа абсолютно здоровых детей. Так, среди учащихся их число не превышает 10 – 12%.

2. Стремительный рост числа функциональных нарушений и хронических заболеваний за последние 10 лет во всех возрастных группах. Частота функциональных нарушений увеличилось в 1,5 раза; хронических болезней – в 2 раза. Половина школьников 7 – 9 лет и более, 60% старшеклассников имеют хронические болезни.

3. Изменение структуры хронической патологии. Вдвое увеличилось доля болезней органов пищеварения, в четыре раза опорно – двигательного аппарата, втрое – болезни почек и мочевыводящих путей.

4. Увеличение числа школьников, имеющих несколько диагнозов. 10 – 11 лет 3 диагноза; 16 – 17 лет – 3-4 диагноза, а 20% старшеклассников имеют 5 и более функциональных нарушений и хронических заболеваний.

Одним из основных параметров, характеризующих состояние здоровья детской популяции, является физическое развитие, тенденции которого в последние годы вызывают серьезную обеспокоенность.

Физическое развитие следует рассматривать и как процесс развития, и как соматическое состояние.

Студенчество – это единственная категория организованного населения, где возрастные границы чрезвычайно узкие: основная масса студентов – это люди в возрасте 17-25 лет. У студентов младшего возраста еще полностью не завершено физическое развитие. У 25% юношей и 10% девушек в возрасте 18 лет не завершен рост тела в длину; нарастание массы тела и мышечной силы у большинства студентов завершается к 19–20 годам. Многие студенты до 60% живут в общежитии в отрыве от семьи, что заставляет их перестраивать стереотип жизни. Еще большие условия требуются от сельской молодежи, которая не только изменяет режим, но и все условия деятельности и обстановку жизни. Производственная жизнь студентов отличается от работы промышленных рабочих и служащих. Студенту необходимо адаптироваться к новым условиям обучения и успешно выполнять весь объем учебной и общественно-производственной работы. Адаптация к новым условиям проходит в 3 этапа: 1 этап – 1, 2 курсы. Он наиболее трудный, так как студенты сдавали выпускные и вступительные экзамены, часто без летнего отдыха. 2 этап – период полной адаптации к новым условиям - это студенты 3 курса. На старших курсах нагрузка возрастает в связи с присоединением новых факторов – созданием семьи, необходимостью совмещать работу с учебой, участием в студенческих научных кружках, большой общественной работой и т.д. Заболеваемость студентов в значительной мере отражает влияние производственной деятельности и условий жизни на организм.

Первые попытки оценки состояния здоровья студентов были проведены уже в 20-е годы. Тяжелые условия жизни населения, плохое питание определяли высокую заболеваемость студентов. Среди студентов 20-х годов были наиболее распространены туберкулез легких (до 18%), ревматические заболевания сердца (30%), малокровие (10 – 65%), неврастения (10 – 28%), малярия. У 30% студентов отмечены значительные отклонения в физическом развитии. Так, из 5 вузов страны в 1925г. Годным к строевой службе оказались лишь 60% студентов – мужчин.

У современных студентов на первое место выходят функциональные заболевания нервной системы, кариоз зубов, хронические воспалительные заболевания ЛОР органов, миопия, гипертоническая болезнь, заболевания органов пищеварения. Большинство заболеваний возникает в школе, что связано прежде всего с резкой перегрузкой школьных программ. Из года в год увеличивается число абитуриентов с теми или иными нарушениями здоровья ( от 17 до 30%). За весь период обучения студентов различных институтов отмечались функциональные нарушения нервной системы на различных курсах (неврастенические, астеновегетативные синдромы, вегетодисфункции и вегетоневрозы) в 30 – 56,6% случаев. Частота заболеваний у девушек и юношей примерно одинакова. У большинства студентов отмечались нестойкие поражения, мало отражающиеся на состоянии здоровья. Невротические жалобы уменьшились после отдыха или амбулаторного лечения. Наиболее высокий процент этих заболеваний регистрировался у студентов 1-2 курсов и у старшеклассников. На 3 курсе заболеваемость была самой низкой. У 80% студентов отмечался кариес зубов. Хронические воспалительные заболевания ЛОРорганов не превышали средних показателей у населения в целом. К концу обучения заболеваемость снижалась в результате тонзилэктомий. Настораживает высокий процент близорукости среди студентов (в среднем более 30%) и нарастание числа студентов с гипертензией и гипертонической болезнью. Гипертоническое состояние отмечалось у 12 – 19% различных курсов, что отражало адаптацию студентов к производственной деятельности. У юношей гипертензия регистрировалась в 2,5 раза чаще, чем у девушек. К последнему курсу заболеваемость не увеличилась, но у 60% студентов с гипертоническим состоянием отмечалось изменение глазного дна, что указывает на развитие стойкой гипертонической болезни. Заболевания органов пищеварения имели выраженную тенденцию к нарастанию от курса к курсу. Обычно эти заболевания имели легкую форму, жалобы и объективные изменения быстро исчезали при нормализации питания.

Физическая культура в школе и в вузе является неотъемлемой частью формирования общей культуры личности современного человека, системы гуманистического воспитания подростков и молодежи. Свои социальные функции физическая культура наиболее полно реализует в системе физического воспитания как важнейшего средства социального становления гражданина, целенаправленно педагогического процесса по приобщению школьников и студентов к ценностям общенародной физической культуры и здоровья. Сочетая занятия физической культурой с общефизической подготовкой, мы тем самым осуществляем процесс всесторонней физической подготовки, имеющий большое оздоровительное значение.

При условии систематической целенаправленной совместной воспитательной деятельности семьи и школы возможно формирование у подростков самосознания личностной и общественной ценности своего здоровья и необходимости ведения здорового образа жизни. Эффективным социально – педагогическим средством формирования осознанного отношения к здоровью у подростков является ценностно – ориентированный социально – психологический тренинг, направленный на расширение мотивационно потребностной составляющей отношения подростка к собственному здоровью.

В процессе физического воспитания нельзя утратить прогрессивную, гуманистическую, личностную нравственность физического воспитания. Проблемы физического воспитания должны занять подобающее место в Государственной программе по воспитанию молодежи. Должна произойти корректировка проблем физического воспитания и путей его реализации. Этот процесс должен быть перманентным, приводящим к действенным практическим шагам, способствующим повышению качества жизни и оздоровления детей, учащихся и студентов.

Литература

1. Виленский М.Я. Физическая культура как образовательная дисциплина в современной высшей школе // Физическая культура и спорт как фактор информационно-воспитательного пространства современного вуза: Сб. материалов научно-практ. конф. под ред. Ю.И. Евсеева, Б.А. Кабаргина Рост. гос. эконом. ун-т. Ростов н/Д, 2001, с. 16-19.

2. Виноградов П.А., Савин В.А. "Спорт для всех" на пороге XXI века Теория и практика физ. культуры. 1999, № 5, с. 58-60

3. Деманов А.В. Краткий курс лекций по предмету «физическая культура» (методическое пособие). Астрахань,1999г.

4. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. Москва 1995 г.

5. Массовая физическая культура в вузе. Под ред. В.А.Маслякова, В.С.Матяжова. Москва 1991 г.

6. Физическое воспитание студентов и учащихся. Под ред. Н.Я. Петрова, В.Я.Соколова. Минск 1988 г.

7. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. -М.: Высш. школа, 1983.

8. Коц Я.М., Спортивная физиология. -М.: Физкультура и спорт, 1986.