Мальченко А.Д. Бурмистров В.Н. Степанова Е. А.

Российский университет дружбы народов

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА УМСТВЕННУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОК ИЗ РАЗЛИЧНЫХ РЕГИОНОВ МИРА

В настоящее время наибольшую важность, актуальность и своевременность приобретают вопросы состояния здоровья учащейся молодежи, формирования у студентов осознания необходимости укрепления своего здоровья, расширения диапазона функциональных возможностей организма и ценностной ориентации на повышение уровня своей физической культуры.

Современный специалист должен быть ориентирован на развитие и укрепление здоровья, понимать необходимость получения в вузе не только профессиональных знаний, но и гармоничного развития, в том числе и физического. Значимые для многих профессий качества успешно можно формировать в процессе физического воспитания, так как на занятиях физической культурой и спортом создаются ситуации, вызывающие необходимость действовать более осмысленно, сдержанно, целесообразно на фоне эмоционального возбуждения в стрессовой ситуации. Кроме этого, физическое воспитание расширяет арсенал прикладных двигательных координаций, а также обеспечивает эффективную адаптацию к опасным производственным факторам. Эффект физической активности распространяется на эмоциональную и мыслительную сферы жизнедеятельности человека, способствует приобретению жизненно важных социальных умений и навыков

Целью настоящего исследования являлось определение умственной работоспособности у студенток стран Латинской Америки, России и Китая и сравнение этих показателей до и после физической нагрузки.

Для определения показателей умственной работоспособности за основу была взята методика Э. Крепелина (первая часть). Студентам предлагалось складывать пары чисел в восьми строках за определенный промежуток времени до команды преподавателя «Стоп». Эта команда подается каждые 20 секунд. Методика позволяет получить коэффициент работоспособности (К) как отношение суммы правильно выполненных сложений последних четырех строк (S2) к сумме правильно выполненных первых четырех строк (S1). К = S2:S1. Если полученный результат приближаются к единице, то это означает, что утомление практически не происходит (работоспособность хорошая).

В исследованиях принимали участие студентки Российского университета дружбы народов (России-43, Китая-14, Латинской Америки-14).

Эксперимент проводился на базе Российского университета дружбы народов на занятиях по физической культуре специализации легкая атлетика.

При сравнении полученных показателей работоспособности, было отмечено, что студентки из Китая опережают студенток из Латинской Америки и России соответственно: 0,98 усл.ед., 0,969 усл.ед.

Работоспособность после занятий у студенток Китая лучше, чем у студенток Латинской Америки и России, соответственно:0,947 усл.ед., 0,943 усл.ед., 0,924 усл.ед.

По результатам тестирования были получены следующие данные:

- количество правильных ответов с 1 по 4 строку до занятий физической культурой:

студентки из Китая - 82,36 усл.ед.

студентки из Россия - 62,04усл.ед.

студентки из Латинской Америки - 59,07 ус.ед.

- количество правильных ответов с 1 по 4 строку после занятий физической культурой:

студентки из Китая - 81,27 усл.ед.

студентки из Россия – 60,37 усл.ед.

студентки из Латинской Америки –58,15 усл.ед.

- количество правильных ответов с 5 по 8 строку до занятий физической культурой:

студентки из Китая – 80,72 усл.ед.

студентки из Россия и Латинской Америки – 64,25 усл.ед.

- количество правильных ответов с 5 по 8 строку после занятий физической культурой:

студентки из Китая – 80,21 усл.ед.

студентки из Россия – 63,71 усл.ед.

студентки из Латинской Америки – 58,91 усл.ед.

Таким образом, можно сделать следующие выводы:

1. Китайские студентки значительно опережают студенток из России и Латинской Америки по количеству правильно выполненных сложений с 1 по 8 строки как до, так и после занятий физической культурой, следовательно, имеют более высокий показатель умственной работоспособности.

2. Занятия физической культурой в незначительной степени влияют на умственную работоспособность студенток из различных регионов мира.