К.фіз.вих. Мулик К.В.

Харківська державна академія фізичної культури, Україна

Визначення впливу занять кінним туризмом

на психічний стан дітей 12-14 років

Туризм включає у себе безліч видів, деякі вже стали досить відомими, інші, тільки починають розвиватися. Незважаючи на те, що кінний туризм існує дуже давно, і вже став досить популярним у багатьох країнах, в Україні існують лише окремі регіони, де активно розвивають кінний туризм [3].

Оскільки кінний туризм набуває все більшої популярності, та все більше дітей залучаються до кінно-спортивної діяльності, доцільно проведення досліджень щодо впливу занять кінним туризмом на психічний стан дітей.

Аналіз науково-методичної літератури показав, що кінний туризм є дуже популярним та набуває з кожним роком все більше прихильників [1, 4]. Рівень розвитку кінних походів та змагань зі спортивного туризму невпинно зростає у багатьох країнах. Тож кінний туризм це водночас і різновид активного відпочинку, і один з видів спорту. У країнах які мають усі умови для кінних походів, ця галузь має дуже велике економічне значення. Важче країнам бідним на заманливі для туристів краєвиди, тому там рівень кінного туризму зростає повільніше.

Дослідження виконувалося відповідно до плану науково-дослідної роботи кафедри зимових видів спорту, велоспорту та туризму Харківської державної академії фізичної культури Міністерства освіти і науки України на 2014-2017 рр. за темою «Основи спортивного туризму в рекреаційній діяльності різних вікових груп населення України» (номер державної реєстрації 0114U000366).

Мета дослідження – виявити вплив занять кінним туризмом на психічний стан дітей 12-14 років.

У дослідженні прийняли участь 20 дітей 12-14 років (10 дівчат та 10 хлопців), які займалися кінним туризмом у кінному комплексі ГО «Фельдман Екопарк» м.Харків.

Нами була проведено дослідження за методикою САН [1] (самопочуття, активність, настрій) двічі, на початку та наприкінці навчального року, для визначення особливостей стану кожної дитини, яка займалася кінним туризмом протягом року.

Самопочуття – це комплекс суб'єктивних відчуттів, що відображають ступінь фізіологічної та психологічної комфортності стану людини, напрямок думок почуттів і т.п. Активність – це одна зі сфер прояву темпераменту яка визначається інтенсивністю та обсягом взаємодії людини з фізичним та соціальним середовищем. Настрій – це порівняно тривалий, стійкий стан людини який може бути представлений як емоційний фон (піднесений, пригнічений). Настрій будучи викликаним певною причиною, конкретним приводом, проявляється в особливостях емоційного відгуку людини на впливи будь-якого характеру.

Загально відомий той факт, що стан дітей під час будь-якої зміни діяльності теж змінюється, тому визначення до яких змін призводять тренування з кінного туризму є актуальним..

Враховуючи вище зазначене, нами протягом навчального року проводилися заняття за розробленою навчально-тренувальною програмою з кінно-спортивного туризму.

Заняття проводились тричі на тиждень тривалістю по 2 години.

Програма включала в себе, крім елементів кінно-спортивного туризму, елементи класичних видів кінного спорту (конкур, виїздка), без яких неможлива співпраця дитини з конем. Також, у програмі відведено багато часу на заняття орієнтуванням на місцевості, тому, що це невід'ємна частина кінно-спортивного туризму.

Основні положення даної програми відповідають рішенню наступних завдань: збільшити кількість дітей, які займаються кінним туризмом; сформувати у учнів мотиваційно-цілісної установки на якісне виконання вимог програми і подальше застосування засобів і методів фізичної культури; зміцнювати здоров'я дітей, що займаються кінно-спортивним туризмом, підвищувати та підтримувати на оптимальному рівні фізичну і розумову працездатність; прищеплювати необхідні теоретичні знання з гігієни, медицини, фізичної культури і спорту; розвивати й удосконалювати фізичні якості, підтримуючи їх на високому рівні; виховання кращих рис характеру – гуманізму та милосердя; виховання працьовитості, волі, моральних якостей, почуття колективізму.

Проведені нами дослідження, за рік занять кінним туризмом у дітей 12-14 років дозволили достовірно (p<0,01-0,001) покращити усі показники за методикою САН (табл. 1).

Таблиця 1

Рівень самопочуття, активності та настрою (за методикою САН) дітей

12-14 років, що займаються кінним туризмом протягом року (n₁= n₂=20), бали

	На початку року	Після року занять	Оцінка імовірності
			t	p
Самопочуття	3,6±0,41	6,2±0,80	2,89	p<0,01
Активність	2,3±0,59	5,8±0,76	3,64	p<0,01
Настрій	4,1±0,34	6,5±0,42	4,44	p<0,001

Так, встановлено, що самопочуття дітей покращилось на 2,6 бали (t=2,89; p<0,01), активність – на 3,5 бали (t=3,64; p<0,001), настрій – на 2,4 бали (t=4,44; p<0,001). Це свідчить про те, що заняття кінним туризмом позитивно впливають на психічний стан дітей 12-14 років.

Література:

1. Барканова О.В. (сост.) Методики диагностики эмоциональной сферы: психологический практикум. [серия: Библиотека актуальной психологии]. – Вып. 2 – Красноярск: Литера-принт, 2009. – 237 с.

2. Гаражина В.В. Перспективи розвитку кінно-спортивного туризму в Україні / В.В. Гаражина, К.В. Мулик // Матеріал ІІ Всеукраїнської студентської наукової конференції у рамках ХІІ Міжнародної науково-практичної конференції «Фізична культура, спорт та здоров'я». – Харків: ХДАФК, 2012. – 165 с.

3. Гриньова Т.І. Вплив занять кінним туризмом на організм людини / Т.І. Гриньова, І.В. Насимова // Збірник наукових праць І Всеукраїнської науково-практичної Інтернет-конференції, 12-13 березня 2015 р., Харків: ХДАФК, 2015. – С. 54-58.

4. David B. Weave The Encyclopedia of Ecotourism : [ encyclopedia] / David B. Weave -ed. Oxon OX, United Kingdom: CABI Publishing, 2001.- 105 p.