ОСНОВНЫЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧИТЕЛЕЙ

Кыстаубаева З.Т., Женис А.А.

Карагандинский государственный университет им. Е.А. Букетова

Проблемы физиологии умственного труда приобретают большую актуальность в связи со значительным увеличением объема исследований, повышением сложности и темпов различных работ, роли человека в них, цены ошибочных решений (последствий для здоровья работающего и общества) и др.

Наиболее актуальными направлениями исследований по физиологии умственного труда являются: изучение механизмов обеспечения работоспособности и надежности, развития адаптации и стресса в условиях влияния комплексов профессиональных и социальных факторов и др.

Современные представления о функциональной организации умственной деятельности человека рассматривают умственную деятельность как взаимосвязь ведущих физиологических систем организма в ходе выполнения определенной задачи [1]. Кроме того, умственная деятельность находится под влиянием мотивационных состояний, эмоций, личностных характеристик человека, физической и трудовой активности, возраста, состояния здоровья.

Как известно, физиологической особенностью и условием успешной умственной деятельности является высокое качество гомеостаза. Организм сохраняет необходимый для жизни гомеостаз путем развития общих адаптационных реакций, которые подчинены количественно-качественному принципу: на различное количество раздражителя организм отвечает качественно разными реакциями. Общие неспецифические реакции служат основой формирования нескольких стандартных ответов организма, с помощью которых организм реагируя, сохраняет необходимое для жизни относительное постоянство внутренней среды [2].

Характерной особенностью функционирования систем [3] с обратной связью является постоянная коррекция уровня выходного параметра на основе контролирующего системой текущего уровня. Поэтому, при регистрации выходных параметров подобных систем отмечаются непрерывные колебания его уровня, период которых связан с инертностью системы, а амплитуда колебаний в значительной мере зависит от плотности протекающей через систему энергии (ее текущей активности).

Разные функциональные состояния человека обусловлены определенным уровнем активации ЦНС, при котором реализуется конкретный вид деятельности. Поэтому при объективно одинаковых условиях каждый индивид характеризуется некоторым типичным для него уровнем активации, необходимым для реализации конкретной деятельности.

Активация и уровень общей возбудимости ЦНС - явления одного порядка, обусловленные, прежде всего, возбуждением неспецифических образований мозга, среди которых важнейшую роль играют структуры лимбической системы.

Немаловажное значение для эффективности умственной деятельности человека имеют такие его психические свойства, как уровень интеллектуального развития, память, индивидуальные особенности внимания, эмоциональный фон деятельности и ее мотивация. Установлено, что в основе многих аспектов индивидуальных отличий и познавательной деятельности лежит фактор общего уровня интеллекта, личностные качества субъекта [4].

Эффективность умственной деятельности человека зависит от ряда его нейродинамических и психомоторных функций, а также личностных свойств, обеспечивающих координацию психофизиологических проявлений функционального состояния, его качественное своеобразие. Важное значение имеет и уровень общей возбудимости ЦНС, или ее "активация".

Таким образом, умственная деятельность является результатом взаимодействия множества систем организма.

Умственная деятельность зависит от физической работоспособности, которая, являясь критерием здоровья, оказывает прямое влияние на умственную деятельность. Следовательно, функциональная организация умственной деятельности включает фактор времени, который оказывает существенное влияние на старение как системообразующих, так и "обеспечивающих" элементов.

В зависимости от вида выполнения труда можно выделить физическое, умственное, сенсорное и эмоциональное утомление. Различие между ними может быть определено соотношением глубины функциональных изменений в отдельных рецепторах, отделах ЦНС, мышцах. Однако это деление является условным, поскольку все типы утомления сопровождаются ухудшением качества работы, сходными вегетативными сдвигами в организме и субъективными ощущениями усталости [5].

Состояние здоровья человека динамично. Оно постоянно варьирует в зависимости от изменения факторов внешней среды и с позиции теории прогнозирования представляется как процесс последовательных переходов организма через разные стадии адаптации. В литературе имеются сведения об оценке адаптационных механизмов организма учителя. Однако они немногочисленны и ограничены определенным возрастом испытуемых. По нашему мнению исследования в этом направлении должны быть направлены на поиск информативных методов, позволяющих комплексно характеризовать состояние организма.

Оценка уровня здоровья человека сводится к оценке адаптационных возможностей организма. Если учесть, что адаптация осуществляется не только к природной среде, но и к социальной, то оценка здоровья человека по адаптации к физической нагрузке будет неполной. В таком случае возникает задача о комплексной оценке, учитывающей наличие социальной среды.

Комплексная оценка уровня здоровья человека включает: 1) оценку адаптационных возможностей по отношению к физическим нагрузкам (на основе функциональных физических тестов), 2) оценку адаптационных возможностей по отношению к эмоциональным стрессам (на основе психофизиологических тестов), 3) оценку адаптационных возможностей по отношению к длительным социальным нагрузкам.

Профессия преподавателя средней школы - одна из самых массовых профессий с большим социальным значением, однако литературных данных, посвященных разработке вопросов физиологии труда учителя, немного. В качестве модели умственного труда профессия преподавателя средней школы обладает теми достоинствами, что содержит малый физический компонент, практически лишена профессиональных вредностей внешней среды.

Профессия педагога одна из разновидностей умственного труда имеет характерные особенности. К ним относятся постоянное нервное напряжение, умеренная двигательная активность, высокий уровень напряжения внимания [6]. Это находит определенное отражение в изменении показателей работоспособности и, безусловно, заслуживает всестороннего и глубокого изучения.

Для труда преподавателей средних школ характерна значительная физиологическая стоимость его, проявляющаяся в повышенной активности симпато-адреналовой и гипоталамо-гипофизарно-адренокортикальной активности, в нарушении циркадной периодики выделения адреналина, в перестройке взаимоотношений их звеньев, в изменениях показателей системной и мозговой гемодинамики.

Одной из важных приспособительных функций организма является утомление, возникающее в процессе деятельности, характеризуется большой продолжительностью, высокой интенсивностью, нервно-эмоциональным напряжением и др. Недостаточность процессов восстановления физических затрат, вызванных работой, запускает сложный механизм физиологических изменений, одним из результатов которого является необходимость прекращения работы.

При накоплении утомления у лиц напряженного умственного труда (учителя) в состоянии сердечно-сосудистой системы отмечали следующие изменения: уменьшается межиндивидуальная вариабельность показателей сердечной деятельности, повышается систолическое артериальное давление, отмечаются изменения абсолютных значений амплитуд зубцов R и T, характера корреляционных связей между основными показателями ЭКГ и др. Накопление утомления сопровождается уменьшением адаптационно-компенсаторных возможностей сердечно-сосудистой системы.

Представленные результаты согласуются с имеющимися в литературе указаниями на то, что при выполнении напряженной умственной работы такие типологические особенности, как слабость нервной системы в сочетании с низкой лабильностью, способствуют формированию неблагоприятных реакций сердечно-сосудистой системы. Анализ литературных данных также показывает, что у лиц, труд которых связан со значительным нервно-эмоциональным напряжением, имеет место преобладание гипертонической реакции.

Другим немаловажным фактором свойственным для лиц умственного труда являются эмоциональные стрессы. Данные ряда исследований свидетельствуют о наличии факторов стресса, влияющих на физическое, психическое здоровье учителей.

Так, по данным De Frank R.S., Stroup Ch.A. [7] демографические факторы, образование и опыт педагогической работы не влияли на уровень профессионального стресса, удовлетворенности работой и наличие проблем здоровья. Профессиональный стаж в наибольшей степени влиял на уровень удовлетворенностью работой, однако прямой зависимости между его наличием и проблемами здоровья не было.

Возможно учителя начальных школ заранее предполагали наличие некоторого стресса в своей работе. Высказано мнение, что профессиональный стаж является для данной профессиональной группы необходимым, но недостаточным фактором для развития тех или иных форм патологии, т.к. большую роль здесь играет удовлетворенность работой.

Индикаторами стрессоустойчивости (т.е. степени подверженности стрессам) у учителей служат уровень самооценки и ее адекватность, а также структурные элементы личности - направленность и характер. Механизмы стрессоустойчивости у педагогов с высоким уровнем мастерства имеют конструктивную направленность (истинная адаптация), а у учителей с низким уровнем профессионального мастерства они отражают ситуативные способы преодоления стресса, тормозящие их профессиональное становление и личностный рост (псевдоадаптация).

Согласно данным Kinnunen U. [8] стресс у учителей был стабильным в определенный промежуток времени, иногда появляется в скрытой форме. Тем не менее, в зимние каникулы, происходит дестабилизация стрессового процесса. Осенью уровень стресс увеличивался, к концу недели наблюдали его снижение до полного отсутствия.

Таким образом, большое социальное значение имеет проблема предпатологии нервной и сердечно-сосудистой систем, среди факторов риска которой определенная роль отводится нервно-эмоциональному напряжению, характерному для трудовых процессов многих профессиональных групп умственного труда.

Список использованной литературы

1 Навакатикян А.О. Актуальные проблемы физиологии и патофизиологии умственного труда // Мед.труда и пром. экология. 1994. - №11.- С. 17-20.

2 Сыманюк Э.Э., Печеркина А.А. Противодействие профессиональной деформацией // Народное образование. - №9. – 2010. – С. 265-269.

3 Гаркави Л.Х., Квакина Е.Б., Уколова М.А.. Адаптационные реакции и резистентность организма. - Ростов, 1979. - С. 99-111.

4 Айдаралиев З.А., и соавт. Комплексная оценка функциональных резервов организма. Фрунзе: Илим. - 1988. - 195 с.

5 Доронкина Е.К. Гигиенические вопросы режима труда преподавателей начальных классов //Гигиена и санитария. - 1976. - № 8. - С. 37-40.

6 Крушевская И.И. Профессиональный отбор претендентов на педагогические профессии // Журнал ушных, носовых и горловых болезней. - 1988. - №4. - С. 73-75.

7 Гаркави Л.Х., Квакина Е.Б., Уколова М.А.. Адаптационные реакции и резистентность организма. - Ростов, 1979. - С. 99-111.

8 Kinnunen U. Teacher stress during and school jear: Covariance and mean structure analyses //I. occup. Psychol. - 1989. - Vol 62, N 2. - P. 111-122.