Гизатуллина А.Г., доцент кафедры психологии Семипалатинского государственного университета им. Шакарима, к.п.н.

ИНТЕРНЕТ КАК ИЛЛЮЗОРНЫЙ МЕТОД ПРЕОДОЛЕНИЯ ОДИНОЧЕСТВА

Изучая социальную природу одиночества, мы обратили внимание на чрезвычайно важное и актуальное явление современности, как всемирная сеть Интернет. Глобальная мировая сеть Интернет, безусловно, является для многих хорошим средством борьбы с одиночеством. Например, для инвалидов, людей, поражённых каким-либо недугом, людей, застенчивых в реальной жизни, испытывающих комплексы и трудности в общении, беседы во всевозможных чатах являются настоящим спасением и даже благом. Но при этом существует огромный риск интернетзависимости. Особенно это касается детей младшего и подросткового возраста и молодёжи. Не секрет, что на многих подростковых и специализированных сайтах культура общения находится на весьма невысоком уровне. Конечно, развивающие игры, сайты научной направленности, литературные и исторические форумы приносят подлинную пользу, для многих восполняют дефицит общения, позволяют стать раскрепощённее. Но при этом риск зависимости остается достаточно серьезным. Многие так погружаются в виртуальные миры, что перестают оказывать должное внимание своим реальным близким, а также своим прямым обязанностям, делам и занятиям. Существуют разнообразные психологические форумы, на которых обсуждаются житейские ситуации, можно посоветоваться, как поступить в том, или ином трудном случае, как выйти из состояния одиночества и депрессии. В них принимают участие и профессиональные психологи, и эрудированные люди, желающие помочь одиноким людям справиться с одиночеством. Хорошо охарактеризовал анализируемую тему Януш Вишневский в одноимённой книге «Одиночество в сети».

В эмпирических исследованиях деятельности пользователей в Интернет-среде определенную трудность представляет отделение психологических факторов от непсихологических - данная проблема может быть названа "психологической экологией", если воспользоваться термином К.Левина.[3] Исследовательская деятельность в данной области носит не только междисциплинарный, но и комплексный характер, не будучи привязанной к конкретному разделу психологической науки. Психология Интернета изучается с позиций психологии сознания, этнической, когнитивной, социальной, инженерной, возрастной, педагогической психологии, психологии личности, психологии половых различий, психологии труда и др. Широкое распространение в области изучения психологии Интернета получили кросс-культурные исследования. В ходе проведенного в университете Карнеги-Меллона (США) лонгитюдного исследования получены данные - пока что предварительные, - согласно которым интенсивное применение Интернета ведет к сужению социальных связей вплоть до одиночества, сокращению внутрисемейного общения, развитию депрессивных состояний (Kraut et al., 1998).

В начале 2000 г. появились сведения об исследовании, проведенном специалистами в Стэнфордском университете в США, в ходе которого были получены во многом аналогичные результаты. [3]

Отечественные исследования деятельности человека в Интернет-среде пока что довольно немногочисленны и ограничены по тематике, если сравнивать с зарубежными исследованиями. Ограниченность эта - зачастую вынужденная: если исследование связано с анализом деятельности людей, оно не может быть проведено при отсутствии в доступном исследователям русскоязычном секторе Интернета (или Рунете, как его часто называют) "критической массы" занятых такой деятельностью пользователей Интернета. От актуальных, судя по зарубежному опыту, исследовательских проектов нередко приходилось отказываться или подолгу ждать возможности их осуществления, если отсутствовали отечественные пользователи Интернета, которые могли бы быть испытуемыми или респондентами.

С самого начала проводимые отечественными специалистами исследования базировались на предложенной Л.С.Выготским теории развития высших психических функций. Интернет и WWW при этом понимаются как сложные семиотические системы, как высокоразвитые универсальные психологические орудия, опосредствующие разнообразные виды деятельности, осуществляемые в сотрудничестве с Интернетом. Тем самым следует признать, что исследования в данной области опираются на прочный теоретический фундамент. В то же время эмпирическая работа в области психологии Интернета, как и в области предложенной ранее О.К.Тихомировым психологии компьютеризации, способствует формулированию некоторых теоретических обобщений о качественном развитии психических процессов, преобразовании деятельности и личности человека в условиях применения им современных информационных технологий, конкретных психологических механизмах развития и трансформации личности. [2]

Помимо гигантского информативного потенциала, предоставляемого нам этим плодом сегодняшней цивилизации, интернет является на сегодняшний день незаменимым средством общения. Когда перепиской по интернету пользуется обычный, нормальный общительный человек, заводит интернетные знакомства на сайтах, зачастую это обогащает внутренний мир индивида, привносит в его круг общения что-то новое и интересное, полезное в жизни. В данном случае общение по интернету является своеобразной отдушиной, разрядкой или даже хобби. Многие сейчас без интернета не представляют себе никакого досуга. Это с одной стороны - положительно, потому что у людей сильно расширились возможности общения, а с другой стороны - прямой путь к зависимости от всемирной сети. В СМИ описывался случай, когда девочка-подросток совершила попытку самоубийства из-за испортившихся отношений с "другом по переписке", которого она никогда в реальной жизни не видела. У восприимчивых людей, людей, страдающих непониманием окружающих, чувством социального дискомфорта, депрессиями, негармоничными отношениями в семье зачастую практически стирается грань между реальными и виртуальными взаимоотношениями, и это представляет определённую опасность для человеческой общности.

Очень часто именно одиночество притягивает человека к монитору компьютера, потребность завести знакомых, друзей, ведь в интернете можно спрятаться под ником и аватаром, общаться анонимно, и это со временем начинает влиять на характер человека, что-то меняет в его повседневных привычках - иногда в лучшую сторону, иногда - в худшую, и даже может привести к трагическим последствиям. Надо отметить, что при правильной организации процесса именно интернет может стать для человека с определёнными личностными особенностями, склонного к депрессиям, одинокого средством профилактики и коррекции одиночества. Например, в сети часто можно встретить виртуальные беседы с психологом, объединения одиноких людей, какие-то виртуально объединённые группы по интересам - всё это не может не дать положительного результата, а для многих инвалидов или тяжело больных людей, прикованных к постели, интернет может являться и инструментом зарабатывания средств к существованию, что, несомненно, поднимает внутреннюю самооценку индивида, самоуважение, чувство собственного достоинства и позволяет справляться с рядом жизненных трудностей.

Иллюзорное ощущение нужности, чувство нахождения в коллективе присутствует у одинокого человека, когда он беседует в чате или на тематическом сайте с другими людьми. У многих притупляется чувство застенчивости, затягивает общепринятый в сети слэнг, культура интернет-общения, и частично всё это переносится и в реальную жизнь. В интернет-общении есть своего рода "безнаказанность", и только от внутренней культуры человека зависит, как его примут в том или ином виртуальном коллективе. Общение в интернете - своего рода срез, оттиск с общения реального, и очень многое в устоявшихся традициях общения отталкивает.

Любопытен тот факт, что зачастую случаются и семейные ссоры из-за интернет-общения одного из супругов с собеседником противоположного пола. Кстати, это можно считать своеобразным индикатором внутрисемейного одиночества. Если, к примеру, женщине не хватает в семье уважения, внимания, добра или ласки от мужа, она может найти всё это у какого-либо виртуального собеседника, вести с ним откровенные разговоры, определённым образом привязаться к нему. Возникают самые настоящие виртуальные романы, виртуальная ревность, приносящая те же самые переживания и страдания, не уступающие по силе страданиям в реальной жизни. Если возникают такие моменты - можно смело судить о том, что человек испытывает в реальной жизни чувство глубочайшего одиночества.

Та же самая ситуация происходит и у мужчин. Виртуальные подруги в их глазах - дело обычное, не вызывающее никаких угрызений совести, но тем не менее мужчинам доставляет удовольствие, когда собеседницы иллюзорно дают им то, чего, как им кажется, они не получают в семейной жизни. К тому же интернет-общение не налагает никаких обязательств, ни к чему не обязывает. Имеет место несомненный элемент театральности, игры, потому что часто люди с интернет-собеседниками говорят совершенно в ином стиле и тоне, нежели в реальной жизни, совершенно на другом языке, и образ, вырисовывающийся для других, сильно разнится с реальной сущностью человека. В этом-то и есть опасность "заиграться", что иногда и происходит с одинокими людьми, считающими, что нашли в интернете панацею от своего одиночества.

На сайтах литературных, религиозных, тематических, патриотических, на форумах по женскому рукоделию всегда можно встретить определённую группу "завсегдатаев", активистов, для которых основная часть рабочего времени - именно в интернете. Не во всех случаях это - бегство от одиночества в виртуальное общение, но в подавляющем большинстве - от неудовлетворённости чем-то в реальной жизни. Складывается впечатление, что людям всё равно, на какие темы беседовать, о чём говорить, лишь бы говорить, общаться, высказываться, "на людей посмотреть и себя показать".

На первый взгляд, внешне - люди вполне общительные, беспроблемные, взрослые, семейные, но тот факт, что для них интернет стал чем-то вроде ежедневно-обязательной многочасовой процедуры, настораживает и заставляет думать, что этих людей угнетает одиночество. Хотя сами они этого и не осознают, и себе не признаются в этом.

В разработанной нами классификации понятия одиночества есть градация "полное" и "неполное" одиночество. Под полным одиночеством мы подразумеваем крайние случаи проявления этого феномена, такие как: "одиночество робинзона", т.е. случаи, когда человек по тем или иным причинам, в силу каких-либо обстоятельств оказывается отрезанным от мира на длительный срок; одиночество схимонаха, схимника и одиночество заключённого в одиночной камере на длительный срок или пожизненно. Необходимо отметить тот факт, что если, к примеру, в случаях полного одиночества оснастить человека компьютером с выделенной линией интернета, одиночество иллюзорно уже перестаёт быть полным, таково свойство виртуального пространства, на уровне восприятия человека создаётся искусственное ощущение принадлежности к общности, стираются грани отчуждения от мира, происходит иллюзорное проникновение в тот или иной социум.

Несмотря на то, что интернет порой является искусственным заменителем реального общения между одинокими или застенчивыми людьми, людьми с ограниченными возможностями, а также несмотря на то, что зачастую эта зависимость приводит к негативным последствиям, разочарованиям и углубленному чувству депрессии, без сомнения, положительное влияние интернета в этой области превалирует над отрицательным. Вопрос только в грамотном подходе к пользованию интернетом.

Несколько слов о современных "робинзонах". В интернет-блогах в 2009 году был описан как раз упоминаемый нами случай временного полного одиночества, но сглаженного посредством интернета.16-летняя австралийка Джессика Ватсон в одиночку без остановок на своей яхте Ella's Pink Lady совершала кругосветное плавание. Девушка находилась абсолютно одна в течение длительного срока, практически не выходила на берег, вокруг неё было только море, чайки и дельфины Но на борту её яхты были компьютер и интернет, и Джессика почти ежедневно выходила на связь с родными и друзьями, а также описывала все происшествия и впечатления в интернет- блоге. В частности, вот что она сказала: "Когда есть телефон, интернет и рация на яхте одиночество и не ощущается, или ощущается гораздо легче, особенно при таком экстремальном занятии, как кругосветное путешествие".[4]

Известен также опыт Е.Гвоздёва, ведущего сейчас Мастер-класс в Интернете "Лекарство от одиночества". По материалам Мастер-класса: "Одиночество в длительном плавании Е. Гвоздев считает такой же его нормальной особенностью, как все другие виды риска - переохлаждение, жажда, голод, травмы и болезни, пираты и хищники и т.д. И так же, как к этому набору опасностей, к одиночеству нужно готовиться, и научиться жить и действовать с ним рядом.

Чтобы узнать, что такое одиночество и выработать собственную стратегию, как с ним справляться, Евгений отправлялся бороздить Каспий. Известны два его длительных похода по 105 и 118 суток без захода в порты, это не считая нескольких плаваний по 20-30 суток. Именно одиночное кружение по периметру моря и челночные броски поперек него по маршруту Махачкала-Шевченко и обратно позволили выработать, проверить и начать уверенно следовать следующим правилам, необходимым при плавании на любое расстояние, в том числе и вокруг земного шара. Итак, это:
- предварительные тренировки для обретения спортивной формы и психологической устойчивости;
- продолжение психологических тренировок уже в плавании;
- особый психологический комфорт создает отсутствие обязательств перед спонсорами по срокам и дальности похода;
- наконец, самое главное оружие в борьбе с одиночеством - это занятость делом. Борьба за живучесть судна и обеспечение его хода требуют столько сил, что не оставляют времени сосредоточиться и почувствовать страх перед одиночеством. То есть в силе старый девиз: делай дело и иди вперед.[4]

В заключение следует отметить, что интернет, несомненно, неотъемлемая часть нашей жизни и является мощным средством, стимулом излечения от одиночества. Однако, нельзя считать всемирную сеть панацеей от этого социального недуга. Чрезмерное увлечение интернетом приводит не просто к зависимости, а серьезно разрушает психику человека, подменяя реальность его существования в сторону виртуального мира.

Литература:
1.Арестова О.Н., Бабанин Л.Н, Войскунский А.Е. (1996). Коммуникация в компьютерных сетях: психологические детерминанты и последствия // Вестник Московского уиверситета. Серия 14. психология, 4, с. 14-20.
2.Бабаева Ю.Д., Войскунский А.Е. (1998). Психологические последствия информатизации // Психологический журнал, т. 19, 1, с. 89-100.
3.Войскунский А.Е.Психологические аспекты деятельности человека в интернет-среде.(МГУ им. Ломоносова), материалы сайта http://www.psychology.ru/internet/ecology/01.stm]
4.Материалы сайтов http://www.jessicawatson.com.au/, www.intereskop.ru, http://
gvozdev.iwt.ru/practice/practice05.htm