Фізична культура і
професійний спорт / 1.Фізична культура і спорт: проблеми,
дослідження, пропозиції
Перебійніс
В.Б.
Харківська державна академія фізичної культури
Моделювання змагальної діяльності дзюдоїстів-ветеранів
Різні
параметри, що характеризують ті чи інші компоненти змагальної діяльності дзюдоїстів-ветеранів,
часто слабо зв'язані між собою й вимагають суворо диференційованої оцінки та
вдосконалення. Лише визначивши рівень досконалості окремих складових, можна
об'єктивно оцінити
сильні та слабкі ланки у
структурі змагальної діяльності конкретного дзюдоїста-ветерана, розробити оптимальну
для нього модель змагальної діяльності й намітити шляхи|колії| її досягнення.
Модельні показники
можуть служити орієнтиром у побудові
на заняттях тренувальних поєдинків дзюдоїста-ветерана. Вони також дають
інформацію для побудови
тактики поєдинків з
вірогідними супротивниками
в майбутніх змаганнях.
Для цього в тренуванні моделюється ситуація, яка може скластись у поєдинках з вірогідними супротивниками. Таким чином,
коректується навик ведення
поєдинків.
Метод моделювання, тобто відтворення форм або деяких
властивостей предметів або явищ з метою їх вивчення, набув поширення в спортивній науці.
Моделлю є відтворення форм, структури, всіх або деяких властивостей предмета-оригіналу [1, с. 19].
Моделювання змагальної діяльності допомагає визначити стан і оптимальні методи
вдосконалення різних сторін підготовленості дзюдоїста-ветерана та їх
взаємозв'язки; спрогнозувати спортивний результат на певний відрізок часу;
виявити невикористані потенційні можливості спортсмена; об'єктивно проводити контроль і
тестування й тим самим кваліфіковано управляти ходом підготовки ветерана;
здійснити прогноз фізичного стану
дзюдоїста на певний момент часу.
У дзюдо великого
поширення набула практика визначення модельних характеристик різних сторін
підготовленості спортсменів (фізичної, технічної, тактичної та інших). У
сучасному тренувальному процесі дзюдоїстів широко використовуються різні моделі
й модельні характеристики, які служать орієнтиром при розробці та корекції
перспективних, поточних і оперативних програм тренування, як для спортивних
команд, так і для окремих спортсменів. Не всі об'єкти та явища спортивного
тренування ветеранів через їх складність і різноманіття вдається представити у вигляді повних моделей. Тому в практиці
дзюдо зазвичай
використовують окремі показники – модельні характеристики, основними з яких є такі|слідуючі|:
– індивідуальні
характеристики спортсмена-ветерана: вік, стать, стаж тренування, оптимальні
вікові межі якнайкращих спортивних досягнень,
зовнішні морфологічні показники окремих частин тіла, м'язової й жирової маси тіла тощо;
– характеристики змагальної
діяльності й різних сторін підготовленості дзюдоїста-ветерана: спеціальної
фізичної, технічної, психологічної, тактичної тощо;
– характеристики
функціональних можливостей
організму за показниками працездатності й адаптації до навантаження на
тренуваннях і змаганнях, здатність організму до швидкого відновлення після фізичних і психологічних навантажень;
– індивідуальні
характеристики стану
здоров'я дзюдоїста-ветерана;
– характеристики
тренувального процесу: програм, етапів і періодів підготовки, макро-, мезо- й мікроциклів, тренувальних занять і
їх частин, тренувальних
вправ і їх комплексів.
У процесі моделювання
визначаються:
– тіснота
зв'язку використовуваних модельних характеристик із завданнями
стратегічного, середньострокового, оперативного контролю й управління змагальної діяльності дзюдоїстів-ветеранів;
– рівень деталізації
модельних характеристик залежно від кількості параметрів, які в них входять, і
характер зв'язку між
окремими компонентами;
– період дії
модельних характеристик, межі
їх застосування,
порядок їх конкретизації.
У ветеранському дзюдо,
як і в інших видах спорту, модельні характеристики нами умовно поділяються на
узагальнені, групові та індивідуальні.
Модельні характеристики
підготовленості дзюдоїстів-ветеранів, орієнтовані на досягнення конкретного
рівня підготовленості в окремих видах підготовки, дають можливість порівняти індивідуальні
показники конкретного спортсмена з
характеристиками групової моделі, оцінити слабкі
й сильні сторони його тренованості, виходячи з цього планувати й коректувати
тренувальний процес, визначаючи засоби
й методи впливу на нього.
Узагальнені модельні
характеристики різних сторін підготовленості дзюдоїстів-ветеранів ефективні при
підготовці спортсменів початкового й середнього рівнів. Висококваліфікованим
спортсменам-ветеранам більшою мірою необхідна розробка індивідуальних моделей
підготовленості.
Незважаючи на те, що в
ряді видів спорту склад змагальної
діяльності визначений заздалегідь,
спортсменові необхідно моделювати майбутні поєдинки з урахуванням конкретних супротивників і умов майбутніх змагань. У ветеранському
дзюдо моделювання змагальної діяльності має вирішальне|ухвальне| значення не тільки|не лише| для отримання високих спортивних результатів, але і для
підтримки здоров'я і хорошої
працездатності.
Моделювання змагальної
діяльності дзюдоїстів-ветеранів допомагає визначити стан|достаток| і оптимальні методи вдосконалення різних
сторін підготовленості спортсменів і виявити їх взаємозв'язки; спрогнозувати
певний спортивний результат на конкретний відрізок часу; виявити невикористані
потенційні можливості
спортсмена-ветерана; об'єктивно проводити контроль і тестування результатів
тренувань, кваліфіковано управляти ходом підготовки спортсмена; забезпечити
ефективну дію фізичних вправ на рівень підготовки, підвищити ступінь їх відповідності
індивідуальному стану
здоров'я дзюдоїста-ветерана; підтримувати здоров'я і хорошу працездатність спортсменів.
Література
1. Ананченко К. В. Технико-тактическая
подготовка дзюдоистов высокого класса на основе анализа модельных характеристик
: дис. ... канд. наук по физ. воспитанию и спорту : 24.00.01 / Константин
Владимирович Ананченко. — Х., 2006. — 191с.