Магомедов Д.Б. – доцент кафедры трудового права и основ
правоведения ФГБОУ ВПО «ДГУ».
Страх – в психологии отрицательная эмоция, возникающая
в результате реальной или воображаемой опасности, угрожающей жизни организма,
личности, защищаемым ею ценностям (идеалам, целям, принципам).
Причинами страха могут быть события, условия или
ситуации, являющиеся сигналом опасности, а также присутствие чего-то
угрожающего либо отсутствие того, что обеспечивает безопасность (например, для
ребенка таким объектом является мать). Он может быть вызван и тем, что событие
не происходит в ожидаемое время. Вызывает ли какое-то событие страх, зависит от
того контекста, в котором оно происходит, от индивидуальных различий в
темпераменте, предрасположенностях и от опыта и возраста индивида.
Страх может иметь своим предметом какой-либо субъект
или объект. Иногда он не связан ни с чем конкретным и переживается как
беспредметный. Рано или поздно его испытывают все люди. Связанные с ним
переживания легко воспроизводятся и могут вторгаться в сознание и сны.
В современных цивилизациях существует все более
возрастающее число объектов, событий, условий и ситуаций, которые пугают или
потенциально могут быть пугающими. Понимание страха не избавляет от опасных или
пугающих ситуаций, но может обеспечить дополнительную меру контроля над этой
негативной эмоцией. Он возникает в ситуациях угрозы биологическому или
социальному существованию индивида и направлен на источник действительной или
воображаемой опасности. В отличие от боли и других видов страдания, вызываемых
реальным действием опасных для существования факторов, страх возникает при их
предвосхищении. В зависимости от характера угрозы интенсивность и специфика
переживания страха варьирует в достаточно широком диапазоне оттенков (опасение,
боязнь, испуг, ужас). Если источник опасности является неопределенным,
возникающее состояние называется тревогой.
Функционально страх служит предупреждением субъекту о
предстоящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике,
побуждает искать пути ее предотвращения. В случае достижения силы аффекта
(панический страх, ужас) он способен навязать стереотипы поведения (бегство,
оцепенение, защитная агрессия).
Сформировавшиеся реакции страха являются сравнительно стойкими и способны
сохраняться даже при понимании их бессмысленности. Поэтому воспитание
устойчивости к нему обычно направлено не на избавление от него человека, а на
выработку умения владеть собой при его наличии. Неадекватные реакции страха
наблюдаются при различных психических заболеваниях, также фобиях.
Страх – внутреннее состояние, обусловленное грозящим
реальным или предполагаемым бедствием. Страх может быть описан различными
терминами в зависимости от выраженности: испуг, ужас, паника.
Страх должен иметь эмпирическое основание. Маленький
ребенок, лишь выпав из окна или с другого места, будет чувствовать страх
высоты.
В современном обществе страх имеет несколько другие
основания, чем, например, в древнем мире. Он основывается, главным образом, на
чувстве позора, ущемления своих социальных интересов и т.д. Можно взять для
примера страх студента перед экзаменом или зачетом. Тут и страх потерять
вложенные в учебу деньги, и потраченные силы, ущемленное самолюбие от того, что
другие студенты сдадут данный экзамен лучше и т.д. Словом, налицо комплекс представлений отрицательного чувственного
тона, и хотя в него не входит представление о физической боли, в действие
приходят те же физиологические механизмы, что и при боли.
Различные градации страха у человека выражаются
по-разному: ужасом, паникой, боязнью, тревожностью, забитостью, а также
связанным с ним чувством покорности и преданности.
Название
«ужас» применяется к наиболее сильной
степени страха, а «испуг» — к неожиданно и быстродействующему чувству. Другие
перечисленные эмоции разнятся по интенсивности и особым оттенкам, связанным с
ними. У человека при сильном испуге или ужасе наблюдаются те же реакции, что и
у животных: оцепенение, паническое бегство, диффузное беспорядочное мышечное
возбуждение. Страх может дойти до безумия, например, во время землетрясения. У
отдельных людей может наблюдаться ступор.
В истории известен случай, когда после землетрясения женщина с ребенком
трое суток оставалась в постели, онемев от увиденного ужаса, хотя она могла в
этой время спастись. Ребенок за трое суток уже умер.
После оцепенения у человека может наблюдаться
двигательное возбуждение. В период
землетрясения люди могут бессмысленно метаться, кричать, паниковать, творить
невообразимые вещи и т.д. Действительно, люди, испытывающие сильнейший страх,
могут быть способны не нереальные с
физической точки зрения поступки: они могут поднять вещи с очень большой массой,
перепрыгивать через высокий забор и т.д.
Перед человеком, перенесшим сильный страх, повторно встает картина
перенесенного и, соответственно, возникает телесная реакция. В этом
периодически повторяемом переживании единожды перенесенной реакции боли и
страха находит выражение какая-то общая физиологическая причина, но с каким
процессом связано это циклическое течение реакции, в настоящее время
неизвестно. Реакции примитивного типа на неприятные раздражения легко возникают
у детей: бестолковое метание, барахтанье, крики.
При сильном страхе высшая психическая деятельность
полностью подавляется силой эмоционального возбуждения; по терминологии русского
физиолога И.П. Павлова, происходит отрицательная индукция с подкорки на кору
головного мозга. С уменьшением силы аффекта можно наблюдать, как, начиная от
полного торможения высшей нервной системы, влияние страха на мышление
сказывается во всеубывающей степени. Если он не достигает силы, тормозящей
психику, то может полностью поставить мышление себе на службу. Мысль прикована
к одной цели: найти выход из устрашающего положения. И наконец, страх может
испытываться в столь слабой степени, что человек выполняет привычную работу,
совершается обычный ход ассоциаций, а он кроется где-то на задворках сознания.
От полного торможения высших психических процессов до легкого действия страха
укладывается шкала непрерывных изменений интенсивности его воздействий на
психику.
Страх — пассивно оборонительная реакция. Он указывает
на опасность, идущую от кого-то более сильного, на опасность, которой нужно
избежать. Если угроза исходит от более слабого, это вызывает гнев. У людей
слабых, которым труднее преодолевать жизненные трудности, больше поводов для
реакций страха.
В культурном обществе человек реже подвергается
физической боли и опасности насильственной смерти. Но здесь появляются новые
поводы для страха. Одни испытывают боязнь несчастных случаев (на железной
дороге, в автомашине, самолете и т.п.), другие боятся за свое здоровье и
здоровье свих близких. Наиболее частым источником опасений являются социальные
отношения, в которых находится человек. Сюда относятся страх за свое
материальное положение, боязнь лишиться уважения, заработка, потерять
завоеванное в обществе место, стать предметом насмешек, страх ответственности
(боязнь, что будет не в состоянии выполнять свои обязанности), сильное волнение
при выступлении перед публикой в качестве оратора или на сцене и т. д. Люди,
склонные к этим состояниям, часто к тому же суеверны (боязнь какого-нибудь
числа, например 13, или определенного дня в неделе), верят в дурные приметы и
т.п. Склонность к реакциям страха индивидуальна. От совершенно естественных
опасений за свое здоровье и положение в жизни незаметные переходы ведут к
утрированным страхам и опасениям и, далее, к таким состояниям у психопатических
личностей, где эти страхи разрастаются до фантастических размеров, не поддаются
никаким логическим доводам, завладевают психикой людей и делают жизнь
мучительной. Часто при вполне удовлетворительном интеллекте такие люди страдают
боязливостью, недостатком уверенности в себе, слабостью воли и отсутствием
самостоятельности.
Психастеники представляют для психологии тот интерес,
что у них можно наблюдать те же явления, что и у здоровых лиц с наклонностью к
реакциям страха, но в увеличенном масштабе. Лица астенические, лишенные
надежной поддержки, испытавшие ряд неудач, остающиеся в жизненных соревнованиях
всегда позади других, становятся боязливыми, робкими, запуганными,
тревожно-мнительными. В сознании своей неполноценности они живут под грузом
постоянного страха. Здесь часто имеется сочетание влияния неблагоприятной внешней
ситуации и пассивного темперамента слабой личности. Жизненные неудачи таких
людей нередко коренятся в недостатке активности, а испытанные неурядицы ведут к
потере веры в себя и еще больше подавляют активность.
И у ребенка, и у взрослого есть страх перед
неизвестным, новым. Он делает индивида осторожным и имеет защитное значение.
Для человека, страдающего беспредметным страхом, предпочтительней без раздумий
броситься навстречу опасности. Неотступный страх иногда заставляет преступника
отдавать себя в руки правосудия.
Если есть некая конкретная причина страха, то можно
активно действовать против него и пытаться предупредить опасность. Если страх
беспредметный, человек стремится превратить его в мотивированную боязнь. Эта
переработка неопределенного чувства страха разумом, искание причин, объясняющих
страх называется рационализацией. Глубокая откровенность с другим человеком, с
врачом и т.д. может уменьшить страх. Действительно, на примере депрессивных
больных можно видеть, что после беседы с врачом, в которой больной излагает
свои интимные переживания, он получает некоторое облегчение. Защиту от страха в
определенных случаях ищут у более сильных лиц. Страх у слабого человека ведет к
чувству покорности, преданности, а иной раз — к отдаче себя подавляющей эмоции.
Боязливый солдат может проявить бессмысленную агрессивность, безрассудно
бросаясь на врага. В отличие от реакций личностей невротических, примитивных
или резко астенических страх полноценного человека характеризуется тем, что
является реакцией более адекватной раздражению, при этом проявляется
устойчивость психики и большая активность в защите от опасности.
При состояниях страха и вслед за перенесением его наступает ряд вегетативных
реакций. Приведем некоторые примеры ситуаций, способствующих возникновению
страха.
Страх не справиться с работой. Это знакомо многим. Наваливается куча дел и у
человека возникает чувство, словно его буквально разрывают на части. Начинает
казаться, что из хозяина своей работы превращаешься в ее раба. А так как
давление со всех сторон возрастает, сроки поджимают, появляется искушение
одновременно решать все проблемы. Это ведет к еще большей путанице. Из-за этого
человек может впасть в апатию, у него возникнет ощущение, что он вообще ничего
не может.
Страх быть обойденным другими. Данный вид страха
все больше начинает себя проявлять в современном обществе с бешеным
ритмом социальной жизни. Одних он заставляет работать без устали, выкладываясь
на грани своих возможностей, другие начинают сдаваться в самом начале пути,
думая, что предполагаемая вершина ему недоступна. После крушения всех надежд
такие люди могут впасть в полную апатию. Происходит деградация жизненных
ценностей, неверие в собственные силы.
Страх потерять работу. Уже одна мысль об этом вызывает наиболее сильное чувство
страха, равно как и безработица, отсутствие заработка, поиски новой работы,
безуспешное хождение по кабинетам. Руководители, сознательно нагнетающие у
сотрудников страх перед увольнением, в первую очередь отвечают за все
вытекающие из этого ошибки, срывы и т.п. Когда человек находится под таким
давлением, вряд ли можно рассчитывать на то, что он будет работать с должной
активностью и энтузиазмом. Давление и страх оказывают на большинство людей
парализующее воздействие, они становятся не способными действовать, делать то,
что могли бы. Состояние психологической неготовности к адекватному восприятию
случившегося можно объяснить следующими причинами:
1) очень слабой подготовкой подавляющего большинства
людей к рациональным действиям в случае атомной опасности (органы гражданской
обороны, как правило, не функционировали);
2) недостатком конкретной информации и одновременно
своего рода информационной анархией, определяющими часто стихийное и неразумное
поведение многих людей, низким порогом критичности к поступающим сведениям
(слухам);
3) эмоциональной неустойчивостью, заторможенностью
собственной инициативы.
Таким образом, складывалась достаточно благоприятная
почва для возникновения индивидуальных и массовых эмоциональных реакций
панического характера, основывающихся на постоянной тревоге и сильном чувстве
страха. Неполная искаженная информация и дезинформация сделали свое дело:
страх, который всегда является главной причиной паники, в данном случае
объективно основывался еще и на недостаточном знании возможных последствий
облучения.
Таким образом, динамика переходов скрытых форм паники
в некоторые разновидности «открытых» практически не поддается логическому
прогнозу. Катализаторами возникновения панических состояний могут быть в первую
очередь конкретная информация, слух, в том числе и малоправдоподобный или
значимый для конкретного человека, так как значимость всегда преломляется через
субъективные установки, оценки и пр.