Педагогические
науки/5. Современные методы преподавания
Рябчинская С.В.
Государственное бюджетное
образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 2090 города
Москвы, Россия
Использование здоровьесберегающих технологий
на уроке
иностранного языка
В.В. Колбанов указывает, что попытки взращивания
интеллекта нации тщетны, «когда под угрозой находится жизнь народа». Необходимо удерживать баланс между
получением образования и сохранением здоровья [69]. «Здоровье
(по определению Всемирной организации здравоохранения) – это состояние
полного физического, психического и социального благополучия, а не просто
отсутствие болезней или физических дефектов». Физическое благополучие
предполагает слаженное функционирование физиологических процессов, психическое – способность человека адекватно реагировать на внутренние и
внешние раздражители, умение
уравновесить себя с окружающей средой;
социальное – меру нравственной и гражданской активности и ответственности,
позитивные взаимодействия в социуме.
Здоровьесберегающий урок
должен быть построен с учетом потребностей детей в саморазвитии, в подражании,
в приобретении опыта. Для повышения здоровья учащихся огромное значение имеет
организация урока. Во избежание усталости и перегрузки детей учитель должен
строить урок в соответствии с динамикой внимания учащихся, учитывая время для
каждого задания, чередуя виды работ.
Развитию мыслительных
операций, памяти и одновременно отдыху учащихся способствуют:
1. Индивидуальное
дозирование объема учебной нагрузки, рациональное распределение ее по времени.
2. Смена видов работ:
самостоятельная работа, чтение, письмо, слушание, ответы на вопросы, работа с
учебником (устно и письменно), творческие задания, «мозговой штурм».
3.Различные тестовые
задания с выбором ответа, с открытым ответом; задания на перегруппировку; на
распознавание и поиск ошибок; разноуровневые задания.
4.Строгое соблюдение
объема всех видов тестов, проведение контрольных работ строго по
календарно-тематическому планированию.
5.Физкультминутки, игровые
паузы (драматизация диалогов, текстовых отрывков), зрительная гимнастика и,
конечно, эмоциональную разгрузку.
6.Смена позы учащихся,
наблюдение за их осанкой, соответствие позы виду учебной деятельности.
Большую
помощь учителю в решении данной проблемы могут оказать современные учебные
пособия. В учебниках нового поколения, особенно для учащихся старших классов,
есть много тем, связанных с охраной здоровья, которые являются очень хорошим
средством развития навыков при изучении языка.
Таким
образом, использование здоровьесберегающих технологий в совокупности с
охранительными педагогическими режимами обучения играет большую роль в жизни
каждого школьника, позволяет легче и успешнее овладеть необходимыми знаниями на
уроке, преодолеть трудности, позволяет достичь цели, решить задачи обучения.
Учит детей жить без стрессов, укреплять, сохранять свое и ценить чужое
здоровье. Применение здоровьесберегающих образовательных технологий на уроках
способствует самоопределению, самореализации ученика на основе его внутренней
мотивации, вводит ребёнка в образовательное поле без потерь для здоровья, с
повышенной мотивацией. Подобный подход к обучению не даёт дополнительной
нагрузки на нервную систему и способствует творческому развитию личности.
На
уроках иностранных языков, прежде всего, создаются условия для здорового
развития детей:
1. Соблюдаются
физиологические основы учебно-воспитательного режима (учитывается время
трудоспособности, утомляемость, учебная нагрузка, проводятся физкультминутки).
2. Производится гигиеническая
оценка условий и технологий обучения (воздушно-тепловой, световой режим, режим
и организация учебно-воспитательного процесса).
3. Формируется здоровый
образ жизни.
Учителями широко
используются игровые моменты во время проведения урока. Обязательным условием
проведения всех уроков являются мероприятия по профилактике утомления,
нарушения осанки, зрения (физкультминутки, гимнастика для глаз). Учебная
нагрузка соответствует санитарно-гигиеническим нормам. Учителя неукоснительно
им следуют. Строго ограничен объем домашних заданий.
Воздушно-тепловой и
световой режим во всех кабинетах полностью соблюдается. Дети занимают места в
классе согласно физической конституции и особенностям
зрения. Учителя используют разные методики ведения, закрепления и использования
материала в речевой деятельности с учетом того, чтобы дети с визуальной,
аудиальной и кинестетической системами мировосприятия одинаково хорошо освоили
материал.
Главной задачей учителя
должно стать обеспечение максимально комфортной и благоприятной обстановки и
создание у детей положительной эмоциональной настроенности на уроке.
Положительные эмоции способны полностью снимать последствия отрицательных
воздействий на организм школьника. Учитель должен стремиться вызывать
положительное отношение к предмету, повышать интерес и мотивацию школьников.
Важно, чтобы у детей не появлялось чувство страха, боязни перед этим предметом.
Поэтому необходимо применять во время урока релаксирующие технологии. С
английского языка relax переводится - уменьшать напряжение, расслаблять,
отдыхать. Под релаксацией
следует понимать - состояние покоя,
расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения. Этот вид
разрядки можно проводить
преимущественно с учащимися начальной школы. Упражнения можно проводить под спокойную,
тихую музыку.
Для создания приятной
и располагающей обстановки на уроке можно использовать зарядки - релаксации. По
времени это занимает 3-5 минут. Цель релаксации - снять
умственное напряжение, дать детям небольшой отдых, что ведет к улучшению усвоения
материала. Формы релаксации различны:
- это всякого рода движения,
- игры по ситуациям,
- использование
пантомимы,
- игра в
мяч,
- пение,
- танцевальные
движения.
Но при ее
проведении ставится перед учениками цель - запомнить языковой
материал. Здесь срабатывает механическая память. Такая форма релаксации как
зарядка очень распространена среди учителей иностранного языка, она основана на
том, что мышечное движение служит торможению умственной деятельности учащихся,
а музыка или слово, воздействует на чувство и сознание ребят.
Иностранный язык
является одним из наиболее трудных школьных предметов и характеризуется большой
интенсивностью, требующей от учеников концентрации внимания и напряжения сил в
течение всего урока. Вот почему на этой дисциплине столь важно уделять внимание
применению здоровьесберегающих технологий. Использование новых форм и методов
преподавания и раннее начало систематического обучения приводят к повышению
утомляемости, росту числа детей, не способных полностью адаптироваться к
нагрузкам, нервному напряжению. В связи с этим необходимо учитывать возрастные
и индивидуальные особенности школьников.
Школьный курс
английского языка имеет
практическую направленность и для более эффективного достижения практических,
общеобразовательных и развивающих целей,
а также поддержания при этом мотивации
обучаемых я использую метод сохранения и укрепления здоровья. При организации
и проведении любого урока должны учитываться физиологические
гигиенические требования, создание необходимых условий для сохранения здоровья
учеников.
На уроках нужно стремится к тому, чтобы весь урок
проходил непринужденно, а тон учителя был бодрым и дружелюбным и в
этом помогают: во-первых, комплекс дыхательной гимнастики, так
как от частоты дыхания зависит правильное чтение текста.
Несомненно, в процессе
обучения английскому языку большое значение имеет игра.
Игра – одна из форм
релаксации, которая приводит к быстрому восстановлению работоспособности,
сопровождается положительными эмоциями. В игре ребенок раскрывается, т.е. проявляет
самостоятельность, решительность, сообразительность, получает признание
сверстников, глубже понимает окружающий мир, значение слов, проявляет все свои
лучшие качества. Применяются игры, способствующие отдыху, вызывающие положительные
эмоции, легкость и удовольствие. Например, игра
– пантомима:
- при изучении алфавита: изобразить
букву (нарисовать букву в воздухе головой или в паре с партнером);
- ученик (ученики) у доски выполняет
(выполняют) это задание, а другие учащиеся отгадывают эту букву алфавита;
- при изучении темы «My pet»
изобразить животное движением, мимикой, голосом, жестами;
- при изучении темы «My day»
изобразить действия, которые совершаются обычно в течение дня.
Подобные игры
используются как способ развития координации ног и рук и вызывают положительные
эмоции на уроке.
Ролевые игры в группе
дают возможность воссоздания самых различных отношений, в которые вступают люди
в реальной жизни. Учащимся начальных классов очень нравятся ролевые игры
(Больница, Аптека, Прием у врача, На рынке, Покупка продуктов, Интервью со
спортсменами). Они забывают о своем психологическом дискомфорте. Например, ролевая игра-пантомима «In the shop».
Ситуация: В магазине Лондона ты хочешь купить какую-либо вещь, недостаточно
хорошо владея английским языком, ты
пытаешься объясниться с продавцом жестами, мимикой. Подобные игры используются
как способ развития координации рук и ног, других частей тела, пространственно -
временных ориентировок, вызывают положительные эмоции на уроках. Подвижная
игра, в процессе которой дети могут свободно передвигаться по классу, также
снимает напряжение.
Подвижная игра для детей создает благоприятную
почву для развития их двигательной активности, укрепления здоровья,
способствует решению определенных учебно-воспитательных задач, в том числе и по
обучению иностранному языку. Веселая игра «Balloons up in the sky!» на
запоминание цветов. Минимальное количество игроков – шесть человек. Требуется
много надутых разноцветных воздушных шариков, фломастер. Ведущий подбрасывает
шарик за шариком. Дети должны как можно дольше удержать шарики в воздухе. Когда
они подбивают шарик, чтобы тот не упал, называют его цвет. Скажите ребятам,
чтобы они постарались как можно дольше удержать шарики в воздухе. Большую
помощь в снижении утомления детей оказывают пальчиковые игры.
Во время урока не все
учащиеся работают одинаково и это зависит, не от того, кто выучил, кто знает,
а от того, что не всем одинаково работается в разные часы суток и мы должны это
учитывать, и на помощь в этом мне приходит своеобразная разрядка,
т.е. смена деятельности, такая форма разрядки
приводит к быстрому восстановлению работоспособности. Например, рисование
способствует не только отдыху, но и запоминанию сказанного; лепка из
пластилина, такая форма разрядки на начальном этапе обучения,
способствует улучшению моторики.
После письменных заданий в качестве снимающей
напряжение паузы можно использовать подвижные и пальчиковые игры. Пальчиковые игры - это прекрасная возможность общения с
ребёнком на уровне тактильных ощущений, что, несомненно, является очень важным
для маленького человека, начинающего осваивать иностранный язык. Они помогают созданию
внутренней наглядности, необходимой для представления на занятии определенной
ситуации, синхронизации мыслительных и физических действий с речью на
иностранном языке. Как известно, движения пальцев и кистей рук ребенка имеют
особое развивающее значение. Простые движения рук снимают умственную усталость,
помогают снять напряжение с губ. С помощью пальчиковой гимнастики можно
улучшить произношение многих звуков. А это
очень важно, так как говорение, наряду с аудированием, является наиболее
важным видом речевой деятельности на начальном этапе обучения иностранному
языку.
Учащимся 10-11-х классов по душе игра-проект,
где они пишут проекты, защищают их, учась тем самым отстаивать свою точку
зрения с одной стороны и совершенствуя английскую речь с другой. Этот вид
деятельности делает их жизнерадостными, оптимистичными, уверенными в себе.
На уроках английского языка
обязательно следует использовать песни, причем не только с
малышами. Песня хороша на всех уровнях обучения. Она является одним из наиболее
эффективных способов воздействия на чувства и эмоции учащихся. Через песню
заучивается лексика, практикуются грамматические структуры, отрабатывается
фонетика языка и т.д. Кроме того, песни дают возможность расслабиться, сделать
небольшой перерыв в рутинной учебной деятельности на уроке. Это своего рода
релаксация в середине или в конце урока, когда нужна разгрузка, снимающая
напряжение и восстанавливающая работоспособность. Песня активизирует функции
голосового и дыхательных аппаратов, развивает музыкальный слух и память,
повышает интерес к предмету.
Песня – хороший вид релаксации, предоставляет учащимся
возможность не только отдохнуть, но и
служит для формирования фонетических, лексических и грамматических
навыков. Пение активизирует функции головного мозга, голосового и дыхательного аппаратов,
повышает интерес к предмету, развивает музыкальный слух и память, снижает
утомляемость за счет эмоционального настроя.
Песню можно использовать в
дальнейшем в качестве физкультминутки.
Во время проведения любого мероприятия необходимо
проводить различного рода физкультминутки. У меня подобран большой
дополнительный материал: стихи, песни, скороговорки, пословицы, рифмовки на
английском языке. Дети с удовольствием их разучивают и таким образом легко,
непринужденно все запоминают, я применяю эти элементы для снятия усталости в
качестве физкультминутки. Вслед за мною школьники многократно повторяют слова,
речевые клише, предложения. В ход идут различного рода движения (хлопки,
притопы, повороты туловища, ходьба, бег на месте и т.д.). Детям очень нравятся танцевальные и музыкальные
физкультминутки, которые я провожу во время мероприятия. Музыкальное
сопровождение делает мероприятие насыщеннее и интереснее, повышает
эмоциональное состояние обучающихся, также способствует развитию координации,
непринужденности и эмоциональности движений.
Наличие эмоциональных разрядок (поговорки, веселые
четверостишия, юмористическая или поучительная картинка) также необходимы для
снятия умственного напряжения и утомления.
В целях сохранения положительной
мотивации у младших школьников к изучению языка мною были придуманы двуязычные
грамматические сказки и рифмовки. Кроме того, они способствуют лучшему
запоминанию английских слов и выражений, развитию памяти, имеют релаксационный
и эмоциональный эффект. Благодаря использованию на уроках английского языка
методов технологии критического мышления, игровой и проектной
технологии, имеет место стимулирование мыслительной деятельности
учащихся, и как следствие, они всё чаще попадают в ситуацию успеха. Положительные
эмоции облегчают усвоение материала, уменьшают утомление, стимулируют высшую
нервную деятельность ребёнка, улучшает психологический климат на уроке,
предупреждает неврологические реакции детей.
Особенно широкое поле деятельности для того,
чтобы привить детям правила гигиены и здорового образа жизни, содержит языковой материал темы «Рабочий
день», в рамках которой дети сравнивают свой распорядок дня с днем своих
одноклассников и делают выводы о необходимости соблюдения режима дня,
санитарно-гигиенических правил для профилактики здоровья болезней и сохранения
здоровья. Изучая тему «Продукты» дети знакомятся с правильным режимом питания,
назначения разных блюд, правилам гигиены, расширяют через игру свои знания об
этикете, узнают о различной ценности продуктов и т.д.
Несколько слов хочется сказать о драматизации
(acting out) как о виде релаксации на уроке английского языка. Я
считаю, что драматизация способствует развитию навыков общения на английском
языке, расширяет кругозор детей.
Элементы театрализации на уроках, а также
подготовка театральных постановок являются прекрасным средством снятия
психоэмоционального напряжения. Так, дети участвуют в постановках при
подготовке к предметной неделе, к празднованию Нового года, 23 февраля, 8
Марта, окончания учебного года. Разучивание и исполнение стихов и песен на
английском языке играет особую роль, ученики всех классов занимаются этим видом
деятельности с особым удовольствием.
Часто со своими учениками ставлю детские
театрализованные сценки на английском языке для младших школьников.
Вывод: одним из самых
важных здоровьесберегающих действий - создание у детей положительной
эмоциональной настроенности на уроке. Положительные эмоции способны полностью
снимать последствия отрицательных воздействий на организм школьника. Учитель
должен стремиться вызывать положительное отношение к предмету. Доброжелательный
тон педагога – важный момент здоровьесберегающих технологий.
Литература:
1.
Васильева Н.В.
Организационно-педагогические условия сохранения здоровья учащихся при обучении
в средней общеобразовательной школе: автореф. дис. . канд. пед. наук:
(13.00.01) / Н.В. Васильева. — СПб., 2004. 24 с.
2.
Колбанов В.В.
Валеология: Основные понятия, термины и определения / В.В. Колбанов. 2-е изд. -
СПб.: ДЕАН, 2000. - 256 с.
3.
Петров К.
Здровьесберегающая деятельность в школе//Воспитание
школьников.-2005.-№2.-С.19-22.
4.
Программа
развития образования города Москвы на 2012-2016 гг. «Столичное образование»
5.
Смирнов Н.К.
Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. - М.: АПК и
ПРО,2002.-121с.
6. Цабыбин С.А. Здоровьесберегающие
технологие в образовательном процессе: учеб. пособие. - Волгоград: Учитель, 2009. - 172 с.