Физическая культура и спорт/ 4. Исследование физической трудоспособности у спортсменов

К.б.н. Попова Ирина Евгеньевна

ФГБОУ ВПО «Воронежский государственный институт физической культуры», Россия

Факторы, определяющие физическую работоспособность баскетболисток

Введение. Одним из важных критериев определения функциональной готовности спортсмена является оценки физической работоспособности, общее понятие которой является интеграцией результата адаптации различных систем организма к регулярным высоким физическим нагрузкам. Выявление ключевых физиологических показателей, способствующих повышению физической работопособности, а значит, и спортивных результатов, позволит грамотно корректировать и планировать процесс подготовки спортсменов. По этой причине целью работы явилось изучение ключевых параметров, определяющих физическую работоспособность баскетболисток.

Методика исследования. Объектом исследования явились девушки-баскетболистки в возрасте 19-30 лет.

Физическую работоспособность определяли по результатам теста велоэргометрической пробы PWC170, которую проводили при помощи программного модуля Поли-Спектр-Анализ.

Насосную функцию сердца исследовали при помощи методики интегральной реографии тела. Интенсивность периферического кровообращения на участках «голень» и «предплечье» изучали методом реовазографии. Для этого применяли реографический аппаратно-программный комплекс экспресс-оценки и мониторирования параметров гемодинамики Реоанализатор КМ-АР-01.

Комплексную оценку функции внешнего дыхания осуществляли методом спиро- и пневмотахометрии при помощи спирометра нового поколения – Spirolab III Oxy.

Сегментарный состав тела изучали при помощи метода биоимпедансного анализа, используя весы-жироанализаторы японской фирмы Tanita.

Результаты исследования обрабатывали методами вариационной статистики с использованием параметрических критериев выборочной совокупности. Для оценки степени взаимосвязи полученных характеристик проводили корреляционный анализ.

Результаты исследования. Для выявления возможной зависимости спортивных результатов баскетболисток от их физической работоспособности рассчитывали коэффициенты корреляции между величиной PWC170 и коэффициентом полезности пребывания баскетболисток на площадке, который включал количество заброшенных, выполненных бросков, атакующих передач, перехватов, блокшотов и других игровых действий спортсменок. Установлено наличие сильной положительной корреляционной взаимосвязи между указанными параметрами (r= 0,95). Полученные данные свидетельствуют о том то, что результаты игровых действий баскетболисток напрямую зависят от их физической работоспособности.

Для оценки вклада функционирования дыхательной, сердечно-осудистой систем, интенсивности кровообращения, насосной функции сердца и состава тела в развитие физической работоспособности спортсменок определяли коэффициенты корреляции между величиной PWC₁₇₀ и параметрами, характеризующими деятельность указанных систем.

Выявлены выраженные положительные корреляционные взаимосвязи между величиной PWC170 и ростом, безжировой массой, содержанием воды и относительной мышечной массой, показателем работы левого желудочка, максимальным потреблением кислорода, ударным объемом крови, минутным объемом крови, ударным индексом, коэффициентом резерва, и параметрами, характеризующими артериальное кровенаполнение, а также дыхательные объемы и просветы бронхов (r= 0,85 - 0,96). Это указывает на то, что повышению физической работоспособности способствует увеличение разовой производительности сердца, артериального кровенаполнения, скорости движения крови по сосудам, коронарного резерва миокарда, максимального потребления кислорода.

Кроме того, физическая работоспособность выше у атлеток, имеющих больший рост, большее содержание в организме воды, безжировой и относительной мышечной массы. Следовательно, для повышения эффективности игры в организме баскетболисток должна преобладать активная масса тела, способствующая интенсификации обмена веществ и улучшению скоростно-силовых качеств.

Выраженные положительные корреляционные взаимосвязи между величиной PWC170 и параметрами дыхательной системы свидетельствуют о том, что в обеспечение работоспособности баскетболисток существенный вклад вносят просвет дыхательных путей, максимальная вентиляция легких, жизненная емкость легких. Следовательно, достижение высоких спортивных результатов сопряжено с увеличением площади дыхательной поверхности легких, на которой происходит газообмен между альвеолярным воздухом и кровью легочных капилляров, широким поветом бронхов различного калибра, а также дыхательным резервом и развитием дыхательных мышц.

Слабая положительная корреляционная взаимосвязь зарегистрирована между величиной PWC170 и значениями весо-ростового индекса, индекса Пинье, частотой дыхания, и параметрами, характеризующими эластичность сосудов (r = 0,2 – 0,25). То есть данные функциональные и антропометрические параметры в меньшей степени влияют на улучшение работоспособности спортсменок.

Тесные отрицательные корреляционные взаимосвязи установлены между значениями PWC170 и коэффициентом расходования резервов миокарда, сердечным нагрузочным индексом, ЧСС на высоте 2 нагрузки в тесте PWC70 и сердечным индексом (r = -0,75 – (- 0,9)). Выраженные отрицательные корреляционные взаимосвязи выявлены между PWC170 и АДср. покоя, ЧСС покоя, содержанием жировой ткани в организме (r = -0,25 – (-0,3)).

Результаты полученных данных указывают на то, что физическая работоспособность баскетболисток повышается с уменьшением периферического сопротивления артериальной системы на фоне увеличение сердечного выброса и повышения функциональных возможностей миокарда, а также снижения содержание жировой ткани в организме.

Заключение. Результаты проведенных исследований позволяют заключить, что для повышения физической работоспособности баскетболисток, а, следовательно, и спортивного результата, в процессе тренировок необходимо разработать мероприятия, направленные на улучшение разовой производительности сердца, артериального кровенаполнения сосудов, повышение коронарного резерва миокарда, максимального потребления кислорода, площади дыхательной поверхности легких, просвета бронхов различного калибра, развития дыхательных мышц, содержания в организме активной массы тела, а также снижение жировой массы.

Для создания единой стратегии спортивной подготовки баскетболисток необходима комплексная оценка морфологического и функционального развития организма. Данные о динамике исследуемых показателей в комплексе с параметрами спортивно-педагогического тестирования и результатами соревновательной деятельности позволят более правильно оценивать действие физических нагрузок на функциональное состояние организма баскетболисток, а также разрабатывать необходимые алгоритмы тренировочного процесса.