Чустрак А.П., Шерстюк М.М., Літвінов М.В.

Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К.Д.Ушинського (м. Одеса, Україна)

ФІЗИЧНА ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ ЯК ГОЛОВНИЙ КРИТЕРІЙ ВІДБОРУ ДЛЯ ЗАНЯТЬ СПОРТИВНОЮ ГІМНАСТИКОЮ

Chustrak A.P., Sherstyuk M.M., Litvinov M.V.

South Ukrainian national pedagogical university by name K.D. Ushynsky (Odessa, Ukraina)

PHYSICAL FITNESS AS MAIN CRITERION OF SELECTION FOR PRACTICING IN SPORT GYMNASTICS

       У статті аналізуються результати педагогічного експерименту за показниками фізичної підготовленості дівчаток 6-7 років, як один із основних критеріїв відбору для занять спортивною гімнастикою. Показані коефіцієнти надійності і валідності тестів для характеристики прогнозуючих темпів приросту розвитку фізичної підготовленості і  перспективності юних гімнасток.

Ключові слова: спортивна гімнастика, юні гімнастки, фізична підготовленість, критерії відбору, темпи приросту.

This article analyzes the level of physical fitness as one of the main criteria for selection of children 6-7 years for practicing gymnastics. This assessment tests based on coefficient of reliability and validity characteristics for forecasting growth of physical fitness and promising young gymnasts.

Key words: sport gymnastics, young gymnasts (girls), physical training, selection criteria, growth rates.

Метою  даної роботи є підвищення  ефективності  фізичної підготовленості дітей, які займаються спортивною гімнастикою, на основі застосування  інноваційної  методики, що відповідає сучасним тенденціям розвитку даного  виду спорту.  На сучасному етапі  спостерігається тенденція омолодження спортсменів в спортивній гімнастиці,  що робить проблему підвищення ефективності спортивного відбору в даному виді спорту як ніколи гострою.

  Не дивлячись на зростаючу з кожним роком  кількість публікацій з цього питання, існуючі на даний час форми і методи  відбору дітей в більшості видів спорту далекі від досконалості. Не є виключенням і спортивна гімнастика. Крім того, відсутність чітких рекомендацій зі спортивного відбору дітей створює ситуацію, коли проведення відбору на  високому якісному рівні стає мало ефективним [1, 4, 5].

З моменту виникнення та становлення спортивної гімнастики, в ній

відбувалися значні зміни, які відбуваються і в наші дні, виражаються в якісній  тенденції розвитку цього виду спорту. Безумовно, однією із основних особливостей сучасної гімнастики є збільшення ролі технічної і психофізичної  підготовки в підвищенні майстерності спортсменів  [2, 3, 4]. Враховуючи цей факт, ми вважали за необхідне зробити спробу розглянути відбір з урахуванням основних тенденцій розвитку фізичної підготовленості  юних спортсменів цього виду спорту. При цьому нашу увагу було  акцентовано  на питаннях  методики спеціальної фізичної підготовки  для вдосконалення майстерності та досягнення високих спортивних результатів.

Нами висунута гіпотеза, згідно якої передбачалось, що розроблена методика спеціальної фізичної підготовки значною мірою вплине на загальну  фізичну підготовку юних гімнасток на етапі початкової базової підготовки, дозволить більш успішно освоїти техніку вправ на гімнастичних  приладах, як базової основи для підвищення майстерності в спортивній гімнастиці. Передбачалося, що застосування систематизованих засобів спеціальної  фізичної підготовки, визначать абсолютні річні  динамічні зміни і величину інтенсивності зрушень в основних показниках  фізичної підготовленості гімнасток 6-7 років. Вибір тестів для комплексної системи оцінки рівня фізичної і функціональної підготовленості здійснювався шляхом: визначення  інформативності, надійності і валідності. (Таблиця 1). Для оцінки рівня загальної і спеціальної фізичної підготовленості гімнасток застосовували широке коло різних тестів, які мали значні величини коефіцієнтів надійності і валідності та ступінь кореляції зі  спортивними результатами (Таблиця 1).

 

 

Таблиця 1

Надійність і валідність використаних тестів

фізичної підготовленості гімнасток 6-7 років

 

Тести                      Коефіцієнт надійності         Коефіцієнт валідності

 

Динамічна

рівновага, см               0,753                                          0,724

Статична

рівновага, с                  0,884                                          0,879

Гнучкість, см                0,741                                          0,745

Силова

витривалість, с             0,656                                          0,689

Човниковий

біг 4 х 9м, с                  0,697                                          0,723

Стрибок у довжину

з місця, см                    0,862                                           0,814

Швидкість, біг

 30м, с                            0,876                                          0,847

Таблиця 2

Зміна показників фізичної підготовленості гімнасток 6-7 років за період педагогічного експерименту

 

Показники фізичної    підготовленості         

Час                                      дослід.

6-річні гімнастки (n-12)

7-річні гімнастки ( n-18)

 

M ±m

Різниця

абсол.

%

P

M± m

Різницяабсол.

%

Р

 

Динамічна рівновага, см

До

Після

102,4±8

56,0±5

46,4

34,3

< 0,001

 

97,2±10

33,3±7

 

63,9

34,3

< 0,001

 

Статична рівновага, с

 

До

Після

3.3±0,4

9,0± 0,2

5,7

 

74,4

 

< 0,001

 

3,8±0,5

10,3±0,4

6,5

 

175,2

 

< 0,001

 

Гнучкість,

см 

До

Після

9,0±0,5

12,6±0,2

3,6

42,7

 

< 0,001

 

9,4±0,4

11,6±0,3

2,2

 

23,6

 

< 0,01

 

Силова витривалість, с

До

Після

7,1±1,1

11,6±0,1

 

4,5

 

63,4

 

< 0,001

 

10,3±0,7

14,3±0,2

 

4.0

 

39,7

 

< 0,001

 

Човниковий біг 4 х 9м, с

До

Після

14,1±0,4

10,2±0,2

 

3,9

 

37,3

 

< 0,001

 

13,4±0,2

11,8±0,2

 

1,6

 

13,6

 

< 0,001

 

Стрибок у довжину з

місця, см

 

До

Після

97,1±2,6

124,3±1,0

 

27,2

 

28,0

 

< 0,001

 

113,4±3,7

124,6±2,9

 

11,2

 

9,9

 

< 0,05

 

Швидкість, біг 30м, с

До

Після

8,1±0,2

7,1±0,1

 

1,0

 

14,3

 

< 0,05

 

7,3±0,1

6,1±0,1

 

1,2

 

19

 

< 0,001

 

     В дослідженнях приймали участь дівчатка 6-7 років, які займались гімнастикою в ДЮСШ (12 шести  років і 18 семи років)  з вересня по травень.

Сучасна система відбору юних спортсменок для занять спортивною гімнастикою неможлива без комплексного підходу до контролю за фізичною підготовленістю юних гімнасток.

 Порівняльний аналіз показників фізичної підготовленості на початку та в кінці педагогічного експерименту (Таблиця 2), як прогнозуючий метод у відборі гімнасток, показав, що під впливом засобів спеціальної фізичної підготовки найбільші  темпи приростів  результатів були досягнуті у показниках статичної рівноваги гімнасток 6  років  – 74,4%  при різниці  між вихідними і кінцевими  - 5,7 с, а  в 7 років  – 175% , різниця - 6,5 с та в порівнянні результатів стрибка у довжину з  місця абсолютна різниця склала в 6 років 27,6см (28%), а в 7 років – 11,61см  (9,9%). У показниках гнучкості теж  відбулися значні позитивні зміни: абсолютний приріст у нахилі із положення стоячи на гімнастичній лаві  у дівчат  6  років склав 4,8см (42,7%), а в 7 років – 2,21см (23,6%). Покращились також  показники силової  витривалості (вис на зігнутих руках):  у дівчаток у віці  6  років позитивні зміни відбулися  значно більші (4,5 с і 63,4%), ніж у віці 7 років (3,67 с і 39,7%), (Р<0,001).

 Значно менші темпи розвитку виявилися  у показниках швидкості (біг 30м)  у дівчат  6-7 років позитивні зміни сталися на 1,01 с (14,3%). Аналогічні зміни спостерігались і в розвитку спритності:  (човниковий біг 4 х 9м)  результати покращились за рік  у 6-річних  гімнасток на 3,82 с (37,3%), у 7-річних – на 1,6 с (13,6%).

Висновки.

1. Найбільш інформативними тестами для перспективності відбору дітей для занять спортивною гімнастикою виявились: статична рівновага (в 6 років -74,4%, в 7 років – 175,2%); силова витривалість (в 6 років – 63,4%, в 7 років -39,7%); гнучкість (в 6 років – 42,7%, в 7 років – 23,6%)  та динамічна рівновага (в 6 - 7 років –34,3%).

1.У всіх випадках достовірність різниці  показників фізичної підготовленості  юних гімнасток  від 6 до 7 в переважній більшості значна (Р < 0,001), що можна пояснити ефективністю використання  засобів спеціальної фізичної підготовки на початковому етапі.

2. Аналіз темпів приросту, за виключенням показників швидкості (біг на 30м) і статичної  рівноваги, виявив значну перевагу приросту показників дівчат 6 років, що може свідчити про кращу  перспективність відбору дітей для занять спортивною гімнастикою з 6-річного віку порівняно з 7-річними.

 

Література:

1. Пилюк Н.Н. Критерии отбора юных акробатов. Матер. Всесою. науч. -

практ. конф. по спорт. акробатике / Н.Н. Пилюк, Ю.К.  – К. 1985. –С. 27.

2. Полякова Т.А. Новые подходы в вопросах ориентации учащися

младшего школьного возраста в спорте . Спорт.- ориентирована система физ. восп.  – Новая педагогическая технология ХХІ века: Сб. матер. Всерос.науч.

-практ. конф. /Т.А. Полякова.–Пермь, 2007. –С. 230-232.

3. Рябинина Т.А. Оценка перспективности легкоатлетов - спринтеров /Т.А.

Рябинина, Б.Н. Юшко. //Легкая атлетика.  –1994. –No 2. – С. 38 - 40.

4. Соколова И.В. Опыт изучения факторов, определяющи х возможности

достижения высшего мастерства в гимнастике / И.В. Соколова.  – «Теория и

практика физ. культ», 1974. -No 1. – С. 23 - 26.

5. Чернышенко Ю.К. Теория отбора юных гимнасток 7-10 лет на основе

оценки двигательной подготовленности: автореф. дис. на соиск. уч. ст. канд. пед. наук: спец. 13.00.04  – Теор. и  метод. физ. восп. и спорт. тренировки /включая метод. физ. культ.  – Малаховка: МОГИФК, 1982. – С. 19.