Биологические науки. Физиология человека и животных

Аспирант Абрамов Д.С., к.п.н. Худяков Г.Г. *

Челябинский государственный педагогический университет, Россия

* Челябинский государственный университет, Россия

Влияние вестибуломертических упражнений на подготовленность спортсменов с сенсорными депривациями

Материалы настоящего исследования экспериментально показывают, что вестибулометрические упражнения положительно влияют на подготовленность спортсменов с сенсорными депривациями. При этом, спортсменов-игровиков 13-15 лет, страдающих глухонемотой целесообразно контролировать и оценивать по слаженности взаимодействия двигательного, психического, нейродинамического и энергетического компонентов спортивной деятельности.

Ключевые слова: баскетболисты 13-15 лет, страдающие глухонемотой, двигательная подготовленность, вестибулометрические упражнения, спортивная тренировка.

Актуальность. Современное состояние российского общества требует гуманизации всех сторон его жизни [6, 7]. В связи с этим особое внимание должно быть уделено лицам, имеющим существенные недостатки в умственном и физическом развитии. За последнее десятилетие в общественном сознании отмечается процесс постепенного изменения отношения к проблеме инвалидности. Наблюдается смещение акцента с подчеркивания ограниченности возможностей инвалидов к осознанию необходимости повышения и использования достигнутого адаптационного потенциала для максимальной реализации индивидуальных возможностей данной категории людей [3, 8, 10]. В этом плане перспективным является использование командных спортивных игр, в частности, баскетбола, для различных видов социальной (познавательной, двигательной, профессиональной, бытовой) адаптации детей и подростков с ограниченными возможностями. Вместе с тем наблюдается явное противоречие между необходимостью формирования дееспособной, социально активной личности, с достаточно высоким уровнем жизненного потенциала и разработанностью теоретико-методических основ базовой подготовки юных спортсменов с психосенсомоторными особенностями в командных спортивных играх. Следовательно, изучение динамики общей и специфической двигательной подготовленности баскетболистов 13–15 лет, страдающих глухонемотой актуально и своевременно. Определив объект исследования – учебно-тренировочный процесс баскетболистов 13-15 лет, страдающих глухонемотой, предмет исследования – педагогические условия формирования двигательных действий и физической подготовленности с учетом нарушений функций слуха и речи у юных спортсменов в процессе занятия баскетболом, нами были поставлены задачи исследования: 1) выявить особенности функционирования организма юных баскетболистов 13-15 лет с нарушениями функций слуха и речи; 2) изучить динамику общей и специфической двигательной подготовленности баскетболистов 13-15 лет, страдающих глухонемотой.

Объём, материалы и методы исследования. В работе уделялось внимание особенностям функционального состояния глухонемых спортсменов 13-15 лет. При этом спортивная деятельность таких спортсменов рассматривалась как слаженное взаимодействие психического, нейродинамического, энергетического и двигательного компонентов двигательной активности, организуемых нервной системой и ориентированных на достижение полезного приспособительного результата. Были определены количественные значения психического, нейродинамического, энергетического и двигательного компонентов спортивной деятельности юных баскетболистов с нарушениями функций слуха и речи. В процессе исследования учитывались сенситивные периоды, манифестирующие благоприятные условия для развития максимальной силы (13-14 лет), быстроты (15 лет), скоростно-силовых качеств (13-15 лет), общей и скоростной выносливости (15 лет), гибкости (13 лет), равновесия (13-14 лет), повышения мышечной массы и длины тела (13-14 лет), совершенствования аэробных и анаэробных (15 лет) возможностей [1, 2] обследуемых. Анализировались показатели, характеризующие ключевые компоненты быстроты (в диапазоне от простой реакции, простого действия, до сложного мыслительного акта), мощности (от одиночных взрывных движений, метаний, прыжков, рывков до серийных комплексов специализированного характера с учетом морфологических признаков), точности (от тонкого воспроизведения кинематических и динамических структур приема до принятия адекватного решения в сложной ситуации), устойчивости (вариативность – стабильность – надежность на повышенном уровне развития качеств, способностей и функций), мобилизованности (от оптимума возможностей, экономичности в тренировке до «сверхмаксимума» в соревнованиях), интеллектуальности (от специальных знаний до участия в коллективном управлении подготовкой команды и самоуправления [4, 5, 9]. Для построения усредненных функциональных профилей глухонемых баскетболистов 13-15 лет, согласно известным и описанным в специальной литературе тестам [1, 2] анализировалась динамика психофизиологического состояния занимающихся (шаговая проба Фукудо, тесты позного равновесия и проба письма, отолитовая реакция Воячека и др.). Всего было обследовано 37 человек. Все подростки были мужского пола, в возрасте 13-15 лет и страдали глухонемотой. Сравнительный анализ в первой части исследования проводился между баскетболистами контрольной и экспериментальной группами. В контрольную группу (n=18) входили респонденты, занимающиеся по стандартным программам занятия баскетболом на базе СДЮСШОР № 8 г.Челябинска, в экспериментальную (n=19) – лица занимающиеся в секции баскетбола Всероссийского общества глухонемых г.Челябинска по нашей методике, суть которой в отличии от традиционных подходов заключалась в акцентировании внимания занимающихся на вестибулометрических упражнениях в объёме не 32 % как в традиционных подходах к тренировке таких спортсменов, а в объёме 45 %. Педагогический эксперимент длился один года.

Результаты и их обсуждение. Проведенная оценка исходного уровня общей и специфической двигательной активности юных баскетболистов контрольной и экспериментальной групп позволила установить (табл. 1).

Таблица 1

Показатели общей и специфической двигательной

подготовленности юных баскетболистов опытных групп

в начале педагогического эксперимента

Показатели	Контрольная группа (n=18)		Экспериментальная группа (n=19)		Различия
	M±m	V	M±m	V	%	р
1	2	3	4	5	6	7
1 Бег 30м, с	3,93 ± 0,03	2,8	4,51 ± 0,06	4,7	12,9	<0,01
2. Челночный бег м, с (11,6+28,0+44,4+28.0)	26,8 ± 0,2	2,8	31,5 ± 0,5	5,7	14,9	<0,001
3 Прыжки через скамейку в течение 30 с, количество	381,0 ± 1,1	9,9	38,7 ± 0,9	7,8	-1,6	>0,05
4 Прыжок в длину с места, см	177,5 ± 7,0	13,1	172,6 ± 6,0	11,5	2,8	>0,05
5 Поднимание туловища из положения лежа в течение 30с, количество	23,0 ± 0,5	7,3	24,1±1,2	17,1	-4,6	>0,05
6 Штрафные броски (по 3) с перебеганием на другое кольцо в течение 1 мин., количество попаданий	7,4 ± 0,9	44,5	8,4 ± 0,5	17,9	-11,9	>0,05
7 Броски с трехочковой линии (с 5 точек по 3 броска), количество попаданий	3,3 ± 0,4	45,6	2,6 ± 0,5	64,0	26,9	>0,05
8 Броски с определенных точек, количество попаданий	5,6 ± 0,7	43,6	3,0 ± 0,4	49,3	86,7	<0,01
9 Ведение мяча по восьмерке с атакой по кольцу с 2-х шагов: - время преодоления восьмерки, с; - количество попаданий	39,5 ± 0,8 1,4 ± 0,2	6,8 49,1	40,1 ± 1,0 1,5 ± 0,2	8,0 47,6	1,5 -6,7	>0,05 >0,05
10 Передвижение в защите по 5 точкам из центра на время, с	22,3 ± 0,4	5,5	21,1 ± 0,9	13,6	-5,7	>0,05

Было показано, что спортсмены экспериментальной группы, страдающие глухонемотой, существенно уступают своим сверстникам из контрольной группы в проявлении скоростных и координационных способностей (бег 30 м и челночный бег 11,6 м + 28,0 м + 44,4 м + 28,0 м), технической подготовленности (целевой точности при выполнении бросков без помех), реализуемой в стереотипных условиях (броски с определенных точек).

Кроме того, следует обратить внимание на недостаточно прочное освоение основных элементов технического мастерства. Об этом свидетельствуют низкие и средние значения внутригрупповых коэффициентов вариации при выполнении тестов, характеризующих преимущественно общую двигательную активность (бег 30 м и челночный бег 11,6 м + 28,0 м + 44,4 м + 28,0 м; прыжки через скамейку в течение 30 с; прыжок в длину с места; поднимание туловища лежа в течение 30 с; время ведения мяча по восьмерке и время передвижения в защите по 5 точкам из центра) и высокие величины данных коэффициентов в тестах, отражающих преимущественно специфическую двигательную активность (результативность бросков по кольцу с различных позиций).

Определение количественных значений различных показателей психического, нейродинамического и энергетического компонентов в экспериментальной группе в начале исследования свидетельствовало о низком уровне психофизического состояния (рис. 1).

В отличие от контрольной группы, подготовка в которой строилась по общепринятой методике для учебно-тренировочных групп СДЮСШОР, в экспериментальной группе были выявлены следующие особенности. У спортсменов экспериментальной группы была изменена направленность развития максимальной силы, скоростно-силовых способностей, гибкости, равновесия, повышение мышечной массы, что привело к преимущественному развитию у наблюдаемых экспериментальной группы быстроты, скоростно-силовых способностей, общей и скоростной выносливости, аэробных и анаэробных возможностей, росту мышечной массы.

Рис. 1. Усредненные функциональные профили глухонемых баскетболистов 13-15 лет,

где ВН – внимание; ПМ – память; ПР – позное равновесие; ФК – проба Фукудо; ПС – проба письма; ОР – отолитовая реакция Воячека; РВС – нистагм, вестибулярные резервы; СТ – стабилография; Р – равновесие; Лн – левой ноге; Пн – правой ноге; ОФП – общефизическая работоспособность.

Учитывая, что в данном возрасте наблюдается активизация процессов в высших отделах ЦНС, акцент внимания у занимающихся на большем объёме вестибулометрических упражнений, способствует образованию тех нервных связей, которые ассоциируются с большей устойчивостью тормозных реакций, с одной стороны, и высоким уровнем координационных способностей у глухонемых спортсменов экспериментальной группы относительно контроля, с другой.

Выводы

1. Баскетболисты 13-15 лет контрольной группы, страдающие глухонемотой, уступают своим сверстникам из экспериментальной группы в проявлении скоростных (р < 0,01) и координационных (р < 0,01) качеств; технической подготовленности, реализуемой в стереотипных условиях (р < 0,01); прочности освоения базовых элементов технического мастерства.

2. По всем показателям психического, нейродинамического и энергетического компонентов количественные значения у обследованных респондентов находились в пределах 10-50 (максимум 100) нормированных единиц.

Практические рекомендации

1. При планировании и использовании средств, активизирующих компенсаторные возможности детей 13-15 лет, страдающих глухонемотой, помнить, что формирование и совершенствование мышления у этой категории баскетболистов происходит на основе образного восприятия, способности определения пространственных координат и равновесия.

2. Действенность программы базовой подготовки баскетболистов 13-15 лет, страдающих глухонемотой целесообразно контролировать и оценивать по слаженности взаимодействия двигательного (общая и специальная двигательная активность), психического (внимание и память), нейродинамического (пробы Фукудо и письма, отолитовая реакция Воячека, резервы вестибулярной системы, стабилография) и энергетического (проба Руфье – общая физическая работоспособность) компонентов спортивной подготовленности.

Литература

1. Асланян, Г.Г. Вестибулярная функция у глухонемых детей / Г.Г. Асланян // Труды Московского НИИ уха, горла и носа. – 2001. – Вып. 17. – С. 48–57.

2. Базаров, В.Г. Состояние вестибулярной функции у глухих и слабослышащих (по данным обследования членов Украинского общества глухих) / В.Г. Базаров, Л.А. Савчук // Журнал ушных, носовых и горловых болезней. – 2004. – № 2. – С. 1–4.

3. Дьячков, А.И. Индивидуальное обучение взрослых глухонемых / А.И. Дьячков, И.Ф. Гейльман. – М.: Просвещение, 2006. – 139 с.

4. Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 151 с.

5. Костикова, Л.В. Планирование спортивной тренировки и педагогический контроль в баскетболе / Л.В. Костикова // Методические разработки для студентов, специализирующихся по баскетболу. – М.: ГЦОЛИФК, 2000. – 30 с.

6. Лубышева, Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технологии реализации / Л.И. Лубышева // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.. – 2003. – № 1. – С. 11–17.

7. Лях, В.И. Концепция физического воспитания детей и подростков / В.И. Лях, Г.Б. Мейксон, Л.Б. Кофман // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2005. – № 1. – С. 5–10.

8. Озолина, Е.В. «Адаптивная физическая активность» как новая дисциплина в семействе спортивных игр / Е.В. Озолина, В.С. Дмитриев, Н.А. Рубцова // Теория и практика физической культуры. – 1999. – № 5. – С. 21–26.

9. Родионов, А.В. Психологические основы тактической деятельности в спорте / А.В. Родионов // Теория и практика физической культуры. – 1993. – № 2. – С. 7–9.

10. Рубцова, Н.О. Адаптивное физкультурно-спортивное движение как фактор социальной адаптации инвалидов различных категорий / Н.О. Рубцова // Теория и практика физической культуры. – 1998. – № 5. – С. 44–46.