Физическая
культура и спорт/1. Физическая культура и спорт: проблемы,
исследования,
предложения
Методические
основы начальной технико-тактической подготовки юных борцов
На
этапе начальной подготовки нами осуществляется комплектование групп новичков,
как правило, в возрасте 10-12 лет, хотя не исключаются и мальчики 9-14 лет. При
этом мы вынуждены проводить процедуру набора, а не отбора будущих спортсменов.
Это по нашим наблюдениям, а также по данным опроса обусловлено следующими
причинами: 1) за последние 2 десятилетия значительно увеличилось количество
видов спорта, культивируемых в России, особенно зрелищных видов различных
восточных единоборств; 2) возросла
учебная нагрузка в школе: увеличилось количество уроков до 5-6, повысился объем
домашних заданий; 3) появилось достаточно большое количество развлечений, не
требующих высокой самодисциплины, трудолюбия и упорства: разнообразные
компьютерные игры, просмотр многочисленных программ телевидения и др.; 4) увеличилось
число социально неблагополучных семей, дети которых находятся без надзора
родителей, не посещают школу, а все свое время посвящают бесцельному
времяпрепровождению.
Между
тем в вольной борьбе могут найти себе место спортсмены с самыми различными особенностями: весом, ростом, сочетанием
физических и психических качеств. Поэтому в группы начальной подготовки можно
набирать всех желающих, годных по состоянию здоровья и допущенных врачом.
Первый год обучения состоит двух этапов: 1) комплектование групп в течение двух
месяцев (сентябрь, октябрь); 2) ознакомление с основными средствами подготовки борца, решение задач оздоровления и разностороннего
физического развития, привитие интереса к борьбе, формирование основ ведения
единоборства на основе спортивно-игрового метода. В летнее каникулярное время
(июнь – август) осуществляется выезд в лагеря (спортивные, оздоровительные и
др.).
Методические
основы начальной технико-тактической подготовки состоят в следующем. Так, практическими методами обучения техническим действиям борьбы являются целостный и расчлененный (по
частям), а также созданный на их стыке расчленено-конструктивный метод (2).
Методом целостного упражнения производится обучение достаточно простым приемам,
расчлененным методом – более сложным в координационном отношении приемам. Расчленено-конструктивный
метод предполагает комбинированное применение указанных методов (поэтому его
иногда называют «комбинированным»). По мнению О.П.Юшкова, В.И.Шпанова (7),
наиболее эффективным является метод целостного упражнения. Он позволяет
формировать двигательный навык с использованием различных методических приемов:
последовательным переходом от упрощенных форм целостного технического действия
к усложненным; применением ориентиров и ограничителей; созданием облегченных
внешних условий; упрощением; фиксацией; оказанием дополнительной помощи и использованием
вспомогательных технических средств; переключением внимания на отдельные фазы,
движения; повторяющимися и постоянными условиями; варьированием условий;
игровым методом.
Также
выделяют метод разучивания с помощью подводящих упражнений, способствующих
оптимальному выполнению самого разучиваемого движения, что значительно повышает
скорость его усвоения. Достоинством этого метода является не только увеличение
темпов разучивания (за счет использования явления положительного переноса
двигательного навыка), но и значительное сокращение травм занимающихся.
Считаем,
что нерациональное использование комбинированного и, особенно, расчлененного
методов может привести к формированию «прерывистого», не слитного навыка.
Приведем пример: борец, осуществивший захват ног соперника, в силу сложившегося
стереотипа, некоторое время (доли секунды) остается в этом положении и только
после этого пытается выполнить бросок (сваливание, сбивание и т.д.). Этой паузы
сопернику в большинстве случаев достаточно, чтобы защититься или более того –
контратаковать.
При
изучении способности юношей к освоению сложнокоординационных движений определено,
что разные дети осваивают их разными темпами, сохраняемость которых различна.
Так, в зависимости от качества и темпов освоения обучения среди детей можно
выделить: а) детей, быстро осваивающих новый материал, однако,
их навыки остаются неустойчивыми; б) детей, медленно осваивающих новый
материал, кроме этого, их навыки остаются неустойчивыми; в) детей, быстро
осваивающих новый материал, при этом их навыки отличаются достаточно высокой
сохраняемостью (4; 5).
Для
обучения и совершенствования техники борьбы B.C.Келлером (3) предложено
использовать следующие группы методов тренировки: а) без противника (на первых
этапах обучения); б) с условным противником (вспомогательными приспособлениями
– манекенами и т.д.); в) с партнером (оказывающим помощь и создающим выгодные
ситуации); г) с противником (противодействующим напарником).
Большим
резервом в обучении и совершенствовании техники борьбы является привлечение
партнеров, которые обладают различными морфофункциональными характеристиками и
подготовленностью.
До недавнего времени считалось, что на
начальном этапе достаточно обучать приемам и затем постепенно выполнять их в
соревновательных условиях, то есть включать их в соревновательную деятельность.
Однако при этом тренеры упускали из виду необходимость формирования навыков
ведения единоборства (изучение стоек, дистанций, передвижений, захватов,
способов освобождений от захватов, маневрирования и т.д.), а также навыков
выполнения приемов в условиях единоборства (при постоянно меняющихся ситуациях
и присутствии сбивающих факторов) (1; 6).
Это
послужило основой для проведения исследований, которые провел К.В.Балдаев (1).
Основным противоречием, которое побудило автора выполнить исследовательскую
работу, явилось несоответствие между необходимостью овладения юными борцами
основами ведения единоборства и неэффективностью решения данной проблемы на
базе строго регламентированных методов
обучения, не учитывавших стремление детей к игровым формам проявления
самодеятельности, к творческому освоению технико-тактического мастерства.
Автором
выявлены и уточнены специализированные игры, отражающие наиболее часто
встречающиеся ситуации в спортивных поединках и целенаправленно влияющие на
технико-тактическую подготовленность. Опытным путем определено, что в одно
занятие целесообразно включать из числа указанных разноплановые игры на
освоение определенного элементарного технического действия и 2 игры
комбинационной направленности. Причем выявлено, что в каждом занятии без ущерба
для других компонентов подготовки 15-29 мин можно отводить специализированным
подвижным играм.
В
настоящее время разработана методика программированного обучения,
подразумевающая разделение материала на отдельные части, реализации в каждой из
них конкретных задач и в использовании методов контроля за его усвоением.
Программированное обучение состоит в следующем: 1) расчленение материала на
минимальные «шаги», посильные для усвоения за один прием (занятие, цикл
занятий), и расположение их в строгой последовательности в соответствии с возрастающей
степенью трудности; 2) разработка и включение в процесс обучения системы
текущего контроля, дающего тренеру информацию об усвоении занимающимися этих
шагов.
С
целью повышения эффективности управления учебным процессом изучаемый материал
на занятии разбивается на ряд заданий. При этом возрастает доля самостоятельной
работы занимающихся с учетом индивидуальных темпов усвоения знаний, умений и
навыков (при постоянном контроле над их деятельностью).
Таким
образом, в настоящее время разработаны теоретико-методические основы, определены
задачи, средства и методы обучения технике спортивной борьбы. Показано, что
освоение техники происходит неодинаково. Выявлено, что применение
специализированных подвижных игр и методики программированного обучения в
значительной мере позволяет оптимизировать процесс освоения технико-тактических
действий.
Литература
1.
Балдаев К.В. Подвижные игры на этапе начальной спортивной специализации в
борьбе: дис. …канд. пед. наук / К.В.Балдаев.- М., 1986.-158 с.
2.
Калмыков СВ. Спортивная борьба для юношей / С.В.Калмыков, Св.В.Калмыков.-
Улан-Удэ: Бурят. кн. изд-во, 1989.-144 с.
3.
Келлер B.C. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных ситуациях / В.С.Келлер.- Киев: Здоровье, 1977.-179 с.
4. Сагалеев А.С. Оценка
способности школьников к освоению сложнокоординационных движений (на примере
вольной борьбы) / А.С.Сагалеев // Проблемы совершенствования школьной
физической культуры: Тез. науч.-практич. конф.-Омск, 1994.-С.71-73.
5. Сагалеев А.С. Теоретические аспекты и
методические основы обучения технике спортивной борьбы / А.С.Сагалеев [и др.]
// Вестник Бурят, гос. ун-та.-Сер. 8: Теория и методика обучения в вузе и
школе.-Вып. 7.-Улан-Удэ: Изд-во Бурят. гос. ун-та, 2003.- С.200-209.
6. Шахмурадов Ю.А. Вольная борьба: научно-методические
основы многолетней подготовки борцов / Ю.А.Шахмурадов.- М.: Высшая школа,
1997.- 189 с.
7. Юшков О.П. Спортивная борьба / О.П.Юшков,
В.И.Шпанов.-М.:МГИУ, 2001.-92 с.